Gabimet tuaja, zgjedhjet e gabuara, vendimet e marra. Faleni veten. Të falësh do të thotë të kuptosh, të shkosh më tej. Kjo do të thotë t’i japësh jetës tënde një pikë kthese, një shans të ri për të qenë më mirë.
“Ai që nuk fal, shemb urën në të cilën ai duhet të kalojë.” (Confucio)
Falja e vetvetes, ka një kuptim jo vetëm të drejtuar në të kaluarën, por, mbi të gjitha, parashikohet në të ardhmen. Për shkak se ata që mbeten të ngatërruar në fakte, ngjarje, madje edhe përgjegjësi personale dhe nuk mund të gjejnë rrugën, do të jenë të destinuar të shkatërrojnë të ardhmen. Në fakt, çfarë ndodh me ata që nuk dinë të falin vetveten, është një mbingarkesë e vazhdueshme, një urrejtje dhe ndjenjë e fajit për zgjedhjet e bëra në të kaluarën.
Falja do të thotë eliminim i ndjenjës së fajit
“Ndjenja e fajit është ajo dhuratë që ju kurrë nuk e refuzoni.” (Erma Bombeck)
Nuk është e mundur të nisësh një pikë kthese në jetën e tij, për aq kohë sa ndjenja e fajit vazhdon të mbizotërojë në një nivel emocional. Sepse kjo ndjenjë është kushti që mban një person të lidhur me ngjarjen e kaluar, duke i penguar ata që ta kapërcejnë atë. Të falësh do të thotë të sigurohesh se emocioni, ndjenja e fajit që vazhdimisht kthehet në mendje, nuk ushtrojnë më funksionin e shantazhit. Në fakt, kur ju arrini ta hiqni atë stereotip të përsosmërisë të përfaqësuar nga ideja e asaj që dëshironi të jeni, fillon faza e faljes dhe e pranimit.
Përqafoni veten
Falja e vetes kërkon më shumë përpjekje dhe, mbi të gjitha, më shumë kohë, sesa falja e një personi tjetër. Në këtë proces, një nga pikat më të rëndësishme të kthesës ndodh kur e kaluara është jetuar dhe analizuar, sikur të shihet në përvojën e një personi tjetër. Dhe siç shpjegohet nga disa psikologë, kjo ndihmon për të zhvilluar ndjeshmëri, për t’u futur në këpucët e subjektit tjetër.
Këtu, pra, se në këtë mënyrë, një seri konsideratash dhe reflektimesh merren sikur ne flisnim ose këshillonim atë person të tretë. Falja atëherë bëhet procesi mendor që çon në konsiderimin e një lloj gabimi të caktuar si njerëzor, për të vlerësuar të kaluarën si një bagazh i rëndësishëm i cili nuk duhet të turpërohet. Përfundimisht, të falësh do të thotë të kesh nevojën për ta përqafuar dhe shtrënguar atë person, i cili në të vërtetë nuk është gjë tjetër veçse përfaqësimi i vetvetes.
Falni dhe përqafoni veten. Përqafoni veten fortë. Me përulësi, me dashuri të pafundme. Përqafoni atë pjesë të brishtë dhe atë zgjedhje të bërë me zemër. Naivitetin juaj dhe disa gabime.
“Nëse nuk lindim përsëri, nëse nuk kthehemi ta shohim jetën me pafajësinë dhe entuziazmin e fëmijërisë, jeta nuk do të ketë më kuptim”. (Paulo Coelho)
Efekti
Efekti më i madh dhe më i menjëhershëm i faljes është rilindja, gjendja e qetësisë së brendshme që stimulon dëshirën, motivimin. Falja nuk do të thotë të varrosësh të kaluarën, duke e fshehur atë, por duke e bërë atë piedestal për të parë botën dhe jetën me entuziazëm të përtërirë.
Sepse nuk ka gjykim përfundimtar, përveç dashurisë që jeta dhe kuptimi i saj na drejtojnë në çdo moment. Prandaj, falja merr kuptimin e përulësisë dhe madhështisë, duke vënë aftësinë të pranojë dhe të rilindë në secilin person. Falni veten dhe jini të lumtur…
Burimi / www.giornodopogiorno.org
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
