Fëmija im ka frikë nga fëmijët e tjerë: çfarë mund të bëj? Jeni në këtë situatë dhe nuk dini si të veproni? Në këto raste, gjëja e parë që duhet bërë është të përpiqeni të identifikoni shkakun e frikës.
Fobitë specifike zakonisht shfaqen pas një ngjarjeje traumatike me objektin fobik (në këtë rast, fëmijët e tjerë) ose për arsye shumë të ndryshme. Është e rëndësishme të merret parasysh kjo dhe të kontrollohet nëse një ngjarje e këtij lloji ka ndodhur. Një psikolog fëmijësh mund t’ju ndihmojë në këto raste. Nga ana tjetër, frikërat janë mjaft të shpeshta në fëmijëri dhe shumë prej tyre janë evolucionare, që do të thotë se ato zhduken spontanisht paralelisht me zhvillimin e fëmijës. Në çdo rast, ia vlen të dimë se çfarë mund të bëjmë për të ndihmuar fëmijët tanë.
Fëmija im ka frikë nga fëmijët e tjerë: çfarë duhet të bëj?
Nëse mendimi që fëmijët tuaj të kenë frikë nga fëmijët e tjerë ju shqetëson dhe dëshironi të filloni të bëni diçka për ta, këtu janë disa ide për të kuptuar se çfarë po ndodh me ta. Sigurisht, ne rekomandojmë të kërkoni ndihmë profesionale nëse simptomat kërcënojnë mirëqenien e fëmijës suaj.
Vendosni ritme të pakërkueshme
Këmbëngulja që fëmijët tuaj të afrohen ose të luajnë me fëmijë të tjerë është gjëja e fundit që duhet të bëni, veçanërisht në fillim. Është më mirë t’i trajtoni situatën në mënyrë progresive dhe të natyrshme, duke pasur parasysh se mund ta perceptojnë atë si një detyrim. Nga kjo rrjedh se është e rëndësishme të njohësh emocionet e tyre dhe të qëndrosh pranë tyre pa i gjykuar. Në vend të kësaj, përpiquni të zbuloni se çfarë fshihet pas frikës së tyre.
Identifikoni shkakun e frikës
Frika nga fëmijët e tjerë ka disa arsye. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të kuptoni fëmijën, të flisni me të, ta vëzhgoni, të hipotezoni se çfarë po ndodh me të. A i ka ndodhur gjithmonë kjo? Kur lindi kjo frikë? A ndodh në të gjitha kontekstet apo vetëm me të huajt? Për të kuptuar shkaqet e kësaj frike, këshillohet të kërkoni ndihmë profesionale, pra një psikolog fëmijësh. Pasi të jenë identifikuar shkaqet, do të jetë thelbësore të ndërhyhet në to. Në varësi të shkakut, në fakt, ju do të zgjidhni një ndërhyrje dhe jo një tjetër.
Djali im ka frikë nga fëmijët e tjerë: le ta dijë se nuk është vetëm
Përballë situatës së frikshme, fëmija duhet t’u afrohet bashkëmoshatarëve në mënyrë progresive dhe, mbi të gjitha, duke ditur që prindërit janë pranë tij. Për shembull, nëse e shoqëroni në park dhe vini re se ai shqetësohet kur fëmijët e tjerë i afrohen, kujtojini se nuk është vetëm dhe se do të jeni pranë tij. Me kalimin e kohës, mund të distancoheni duke e inkurajuar atë të përballet vetë me situatën.
Lërini t’i afrohen ngadalë dhe pa pushtuar hapësirën e tij
Përpiquni sa më shumë që të jetë e mundur t’i afroni gradualisht fëmijët e tjerë, duke u siguruar që qasja ndaj ndërveprimit të mos jetë invazive , sepse kjo vetëm sa do të rrisë frikën. Nëse është e nevojshme, bisedoni me fëmijët e tjerë dhe shpjegoni atyre se është më mirë që ata të afrohen pa bërtitur, duke u vënë në vendin e tyre dhe duke u siguruar që fëmijët tuaj t’i perceptojnë si të barabartë me të. Sidomos nëse janë fëmijë shumë të vegjël, mund t’i inkurajoni që të afrohen duke u ofruar, për shembull, një lodër. Por kurrë mos afrohu dhe mos e përqafo ose përpiqu ta prekësh. Është mirë që ta bëni gradualisht.
Qasja progresive (terapia e ekspozimit)
Kur përballemi me fobi specifike, si frika nga fëmijët e tjerë, terapia më efektive deri më sot është terapia e ekspozimit . Nëpërmjet tij, subjekti afrohet gradualisht me situatat e frikshme , në mënyrë që të mund t’i “përballojë” gjithnjë e më shumë pa ankth.
Ideja është që pak nga pak fëmija shkëputet (shoqata dobësohet) nga stimuli i frikësuar (në këtë rast fëmijët e tjerë) duke u përgjigjur përmes frikës dhe ankthit. Kjo teknikë e ndihmon fëmijën të kuptojë se frika e tij është joproporcionale, pasi rreziku është minimal.
Kur fëmija im ka frikë nga fëmijët e tjerë, duhet t’i japim kohë
Gjatë përdorimit të terapisë së ekspozimit, fëmijës do t’i duhet t’i jepet kohë. Veçanërisht nëse frika lindi pas një përvoje traumatike me fëmijët e tjerë. Në përgjithësi, në këto raste është më mirë t’i drejtoheni psikoterapisë. Ne duhet të jemi të durueshëm, duke i dhënë fëmijës mundësinë të vëzhgojë dhe të vendosë kur dhe si t’u afrohet të tjerëve apo jo. Është një gjë t’i japësh “shtytje” duke respektuar ritmet e tij, është tjetër gjë ta detyrosh.
Përfundime
Ne kemi parë disa strategji për të ndihmuar fëmijët tuaj kur kanë frikë nga fëmijët e tjerë. Ne këmbëngulim se është thelbësore gjurmimi i shkakut dhe mbi të gjitha përshtatja me moshën e fëmijës. Ndonjëherë është një frikë që lind në fazën e zhvillimit ose shkaktohet nga temperamenti i tij i pasigurt, gjë që e bën atë të frikësohet nga kjo situatë dhe të ngjashme. Por nuk është gjithmonë kështu.
Nëse, për shembull, vjen nga një ngjarje traumatike me fëmijë të tjerë, si një përvojë bullizmi, është e rëndësishme të mos e detyrojmë atë, përkundrazi, të flasim me të, të njohim emocionet e tij dhe t’i tregojmë se jemi pranë tij. Por mbi të gjitha, kuptoni se kur është koha për të kërkuar ndihmë nga një profesionist.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
