Është një pyetje e rëndësishme që e bëjnë disa prindër. A jam duke rritur një fëmijë emocionalisht të shëndetshëm dhe cilat janë nevojat e tyre emocionale më të rëndësishme? Ndërsa ka një milion gjëra për t’u marrë parasysh kur bëhet fjalë për këtë temë, ka disa nevoja të thjeshta që çdo fëmijë i ka dhe nëse plotësohen, ata do të lulëzojnë më mirë, emocionalisht dhe mendërisht.
Cilat janë 5 nevojat emocionale të një fëmije?
Ka shumë këshilla në lidhje me plotësimin e nevojave emocionale të fëmijës tuaj përmes komunikimit, praktikave të përditshme, dinamikës familjare dhe karakteristikave. Por sot unë dua të adresoj nevoja specifike që fëmija juaj i ka emocionalisht, kështu që ju të dini nëse i plotësoni.
Ashtu si ju, fëmijët tuaj kanë nevoja – emocionale, fizike, shpirtërore. Dhe siç e dini, kur ato nevoja nuk plotësohen, gjërat janë jashtë kontrollit. Ndihemi të depresionuar, të shqetësuar dhe ndonjëherë nuk jemi as të sigurt pse. E njëjta gjë vlen edhe për plotësimin e nevojave të njëri-tjetrit në një marrëdhënie martesore. Kur ato nevoja nuk përmbushen, gjërat bëhen më të dobëta dhe komunikimi është i nevojshëm për të ndihmuar njëri-tjetrin të kuptojë më mirë nevojat tuaja për të pasur një marrëdhënie të shëndetshme dhe për të ndryshuar mënyrën se si funksionojnë aktualisht gjërat.
Me fëmijët, ato nevoja që komunikohen nuk bëhen në një mënyrë të ngjashme me të rriturit. Nëse nevojat e tyre nuk plotësohen, ata zakonisht bëjnë një nga disa gjëra – veprojnë emocionalisht, nuk respektojnë, tërhiqen dhe mbyllen në vetvete, izolojnë veten, shqetësohen ose depresionohen, kanë probleme në shkollë, etj.
Si prind, zakonisht mund të shihni shenja të nevojave të fëmijës suaj që nuk plotësohen dhe nëse qëndroni vigjilent dhe një hap përpara, mund të bëni diçka për këtë para se të jetë tepër vonë.
Së pari, vetë-reflektoni për prindërit tuaj
Shumë herë, prindërit kanë tendencë të mendojnë se sjellja e keqe e fëmijës së tyre ka të bëjë me fëmijën. Ata besojnë se fëmija është ai që duhet të ndryshojë. Dhe ndërsa kjo mund të jetë e vërtetë, ju duhet të jeni të vetëdijshëm për mënyrat se si duhet të ndryshoni si prind.
Një marrëdhënie prind-fëmijë është një rrugë e dyanshme, ashtu si marrëdhënia juaj me bashkëshortin tuaj. Gjërat duhet të adresohen kur janë jashtë kontrollit dhe shpesh, faji është i të dy palëve të përfshira.
Nëse i shikoni nevojat e fëmijës suaj nga ajo perspektivë, mund të kuptoni më mirë atë që ju, si prind, gjithashtu duhet të ndryshoni. Ju gjithashtu bëni gabime dhe duhet të përshtateni në mënyrë që dinamika e familjes të jetë e shëndetshme dhe e lulëzuar. Gjëja më e bukur që një prind mund të bëjë për një fëmijë është të pranojë kur gabojnë dhe të marrë përgjegjësinë për të.
A nuk është bukuria e familjes, se pa marrë parasysh se çfarë kemi bërë, gjithmonë do të ketë miqësi dhe falje. Ju gjithmonë do të jeni familje! Pra, bëni gjithçka që keni mundësi për të funksionuar me përulësi dhe mirësi me fëmijët tuaj. Dhe nëse bëni një gabim, nuk ka asnjë problem! Kërkoni falje dhe tregoni se edhe ju jeni njerëz.
Si të rrisni një fëmijë emocionalisht të shëndetshëm, 5 nevojat e tyre më thelbësore
- Fëmijët duhet të ndjehen të sigurt për të ndarë gjithçka me ju
Një pjesë e komunikimit të shëndetshëm brenda një familje ka të bëjë shumë me ju si prindër. Kur dëshironi që fëmijët tuaj t’ju dëgjojnë dhe të bëjnë atë që thoni pa u ankuar ose pa u përgjigjur me respekt, atëherë duhet së pari të ndërtoni besim me ta. Kjo do të thotë që ju vendosni tonin për komunikim: A po u flisni atyre me respekt? A jeni duke u siguruar që ata janë të vëmendshëm dhe po ju dëgjojnë kur flisni? Jeni empatikë nëse ata kaluan një ditë të ashpër? Kur krijoni një mjedis të shëndetshëm komunikues me fëmijët tuaj, atëherë ata do të ndihen të sigurt të komunikojnë me ju për ndjenjat dhe emocionet e tyre. Nëse ata ndajnë diçka të ndjeshme me ju, shpërblejeni atë. Përdorni momentet e mahnitshme kur ata vijnë tek ju me diçka si një portë për në zemrat e tyre.
- Fëmijët kanë nevojë për vëmendjen tuaj
Kur ata hapen dhe vijnë tek ju, është tepër jetësore që t’i kushtoni vëmendjen tuaj të pandarë. Momenti më i rëndësishëm për ne si familje është koha e gjumit. Është krijuar një vend i sigurt për djalin tim për të ndarë zemrën e tij. Sigurisht, ai mund ta përdorë atë si mënyrë për të fjetur më vonë gjumë, por për mua nuk ka problem. Në vend të kësaj, unë do të ndihesha e sigurt të fliste me mua sesa të ndiqte një orar të ngurtë.
- Fëmijët kanë nevojë për ju që të modeloni njeriun e shëndetshëm
Pse mendoni se fëmija juaj ka nevojë për ju që të jeni të shëndetshëm? Epo, ka të bëjë me të qenit një shembull i mirë. Por kjo ka të bëjë edhe me mënyrën e prindërimit. Ju nuk mund të bëheni prindër të mirë, nëse nuk kujdeseni për veten tuaj. Ju nuk mund të jeni shembull për fëmijët tuaj nëse martesa juaj dështon. Të gjithë kemi momente ku jeta duket e pashpresë. Por fatmirësisht, ka burime për të ndihmuar në ato momente. Nëse kjo do të thotë ta vendosni fëmijën tuaj para një filmi që të mund ta lani, nuk ka asnjë problem.
- Fëmijët kanë nevojë për ju që t’i mbroni nga gjërat për të cilat nuk janë emocionalisht të pjekur
Monitorimi dhe filtrimi i kohës së ekranit nuk është aq i popullarizuar këto ditë. Prindërit po u japin fëmijëve të tyre akses të pakufizuar dhe të pa monitoruar në ekran sepse kryesisht kjo ua bën jetën më të lehtë. Unë nuk jam duke e thënë në një mënyrë gjykuese. Ndonjëherë, kam nevojë për pushim dhe u kam dhënë fëmijëve shumë kohë në ekran. Por në përgjithësi, sigurohuni ta monitoroni kohën e fëmijës tuaj para ekraneve.
Së bashku me mbrojtjen e tyre nga ekranet, sigurohuni që t’i pajisni për botën në të cilën do të rriten. Kjo do të thotë të kuptosh se ata do të ekspozohen ndaj gjërave që nuk duhet. Bëni biseda ku ata ndjehen të sigurt për të ndarë me ju atë që panë ose përjetuan pa u ndëshkuar. Krijoni një marrëdhënie transparente dhe të hapur me ta. Pajisni ata dhe ndihmojini të kuptojnë botën në të cilën janë rritur. Është një botë e ashpër dhe a nuk do të preferonit që ata të ecnin në të me një të rritur jo-gjykues pranë tyre?
- Fëmijët kanë nevojë që ju t’i pranoni për atë që janë, jo për atë që dëshironi të jenë
Kështu që shpesh, ne kapemi në një krizë shumë të vërtetë identiteti me fëmijët tanë. Çfarë do të thotë kjo? Do të thotë që ne duam që ata të sillen ose të jenë dikush i caktuar në mënyrë që të dukemi mirë. Në vend të kësaj është e rëndësishme që të gjeni identitetin tuaj tek fëmijët tuaj, sesa të identifikoheni me fëmijët tuaj.
Le të themi se keni për darkë miq, fëmijët e të cilëve janë më të sjellshëm se fëmijët tuaj. Ndërsa ishin në shtëpinë tuaj, fëmijët tuaj po vepronin aq shumë jashtë kontrollit saqë u ndjeve në siklet si prind. Sepse kur fëmijët tuaj sillen keq, ai u dërgon një mesazh të tjerëve se nuk jeni një prind i mirë, apo jo?
Kur miqtë tuaj largohen, ju u thoni fëmijëve sa ju turpëruan dhe i lini me këtë fjali ndërsa i fusni në shtrat. “A e vutë re sa i sjellshëm ishte? Ju duhet të jeni më shumë ashtu”. Kjo i bën fëmijët tuaj të ndihen të mundur dhe të paaftë për t’ju kënaqur. Si mund të veproni më mirë?
“Ajo që bëtë sonte nuk ishte e drejtë. Si duhet ta trajtojmë më mirë njëri-tjetrin? “
Lërini të përgjigjen dhe ftojini të gjejnë një zgjidhje për atë që ka ndodhur. U thoni që i doni dhe falini. Bëjini të vetëdijshëm se edhe ju nuk jeni perfekt. Jepu atyre një pasojë për shkak të veprimeve të tyre të papërshtatshme, por në të njëjtën kohë siguroji ata për dashurinë dhe pranimin tënd.
Burimi / https://wordfromthebird.blog/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
