Në një botë të fiksuar me atribuimin e vlerës në bazë të arsimimit, aftësive dhe kompetencave, shpesh anashkalohet një dimension i jashtëzakonshëm: fuqia e frymëzimit. Do të ishte interesante nëse të gjithë do ta vlerësonim pak më shumë këtë element, këtë kanal plot mundësi që na lejon të bëhemi të pasionuar, të rritemi, të zgjerojmë këndvështrimet dhe të ndezim motorin e motivimit.
Kur pyet një person se çfarë e frymëzon atë, jo të gjithë kanë një përgjigje. Nga ana tjetër, ka nga ata që pretendojnë se frymëzohen nga partneri, fëmijët, familja; sigurisht një përgjigje e shkëlqyer, por ne mund dhe duhet të shkojmë pak më tej. Idealja do të ishte gjetja e një burimi të ri frymëzimi çdo ditë.
Një libër ose një këngë e re; një peizazh i pezulluar në një muzg magjik; të njohim dikë që mahnit me fjalimet e tij, me idetë e tij stimuluese; një ndërtesë avangarde; duke luajtur sport. Mund të japim njëqind ose një mijë shembuj përmasash, ngjarjesh dhe rrethanash të afta për të zgjuar muzat frymëzuese, ata që pëshpëritin idetë, qëllimet dhe ëndrrat revolucionare për t’u realizuar. Përtej asaj që mund të mendojmë, ndjenja e frymëzimit çdo ditë është një mënyrë për të investuar në mirëqenien psikologjike.
Pse fuqia e frymëzimit është e rëndësishme në jetën tonë?
Secili prej nesh ka fuqinë e frymëzimit brenda vetes. Megjithatë jo të gjithë ne e përdorim atë. Arsyeja? Ndjenja e frymëzimit është në thelb një gjendje emocionale dhe mendore që kërkon një ekuilibër dhe një qetësi të caktuar të brendshme.
Një mendje e stresuar ose e shqetësuar rrallë është në gjendje të shikojë diçka dhe të ndjejë kuriozitet, kënaqësi, frymëzim dhe entuziazëm të vërtetë. Një mendje e qetë është shumë më pranuese dhe kështu lind fara e frymëzimit dhe ne lejojmë që Daimoni i mitologjisë greke të na vizitojë.
Ky koncept i fundit ishte një term i përdorur gjerësisht në filozofi, dhe vetë Carl Jung foli për të duke e quajtur atë gjeniu ynë krijues; një forcë e aftë për të na udhëhequr drejt fatit tonë. Jung argumentoi gjithashtu se për të nxjerrë Daimonin, duhet të dëgjojmë zemrën tonë, duke i dhënë përparësi emocioneve dhe intuitës.
Kjo është arsyeja pse stresi, nxitimi, presioni dhe shqetësimet, faktorë jashtëzakonisht të zakonshëm nuk i lënë vend apo hyrje atij gjeniu stërgjyshëror të pranishëm në kaq shumë kultura.
Fuqia e frymëzimit mund të përmirësojë jetën tuaj
Fuqia e frymëzimit është një koncept i studiuar gjerësisht nga psikologët Todd M. Thrash dhe Andreë J. Elliot.
Punimet kërkimore si ajo e kryer në 2003 e përkufizojnë atë si një konstrukt psikologjik jashtëzakonisht të rëndësishëm për mirëqenien tonë. Arsyet për këtë janë si më poshtë:
-Frymëzimi ofron një moment qartësie për diçka që tërheq interesin dhe motivimin tonë. Në të njëjtën kohë, vetëdija zgjerohet në mundësi të reja. Jo vetëm që jemi të përgatitur për të bërë diçka, por ndihemi të emocionuar për ta realizuar atë.
-Ai gjeneron atë që njihet si motivimi për t’u fokusuar. I referohemi asaj gjendje në të cilën personi e di se çfarë dëshiron të arrijë ose çfarë i ka ngjallur interes; përqendrohet në diçka konkrete, në një vizion.
Njerëzit që përdorin frymëzimin në jetën e tyre të përditshme janë të ndryshëm
Psikologët Thrash dhe Elliot shpjegojnë në punën e tyre se njerëzit që përdorin vazhdimisht fuqinë e frymëzimit ndajnë disa karakteristika të përbashkëta. Për t’i vlerësuar ato, ata përcaktuan një shkallë për të matur frymëzimin. Prandaj, ne paraqesim faktorët, sjelljet dhe tiparet e personalitetit që përcaktojnë se kush është mësuar të zbatojë këtë konstrukt psikologjik:
Hapja ndaj përvojës. Kjo do të thotë se ata janë burra dhe gra që ndërveprojnë me mjedisin, që lidhen, që duan të eksperimentojnë, mësojnë, ndjejnë.
Frymëzimi nuk vjen gjithmonë kur jemi të relaksuar dhe në divan, duke pritur ardhjen e muzave. Vjen me lëvizjen, me punën, me atë aktivitet të përditshëm ku gjithçka rrjedh dhe ne jemi pjesë e çdo stimuli, çdo zëri, ndjesie dhe imazhi.
Njerëzit që përdorin frymëzimin kanë një motivim të brendshëm. Kjo do të thotë se ata nuk janë të shtyrë nga shpërblimet, ata nuk presin asgjë në këmbim të përpjekjeve të tyre. Thjesht të qenit i emocionuar dhe gjenerimi i ndryshimit përmes frymëzimit është menduar të jetë avantazhi më i madh.
Burimi / https://lamenteemeravigliosa.it/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
