Të gjithë e dimë se burimet kryesore të stresit janë problemet financiare, problemet familjare, ato në punë etj. Mirëpo, janë edhe disa gjëra në dukje të parëndësishme, që prishin humorin tuaj.
Bezdisjet e përditshme- Gjërat e vogla shkaktojnë më shumë stres tek një person, se ndonjë problem madhor.
Stresi i të tjerëve- Nëse vazhdimisht qëndroni apo shoqëroheni me persona të stresuar, kjo do të ndikojë edhe tek ju.
Rrjetet sociale- Nëse jeni të varur ndaj rrjeteve sociale, do të krijoni një varësi ndaj shumë ngjarjeve dhe dramave, që shoqërojnë ditët e sotme.
Fëmijëria-Ngjarjet traumatike që kanë ndodhur në fëmijëri, nuk ju lënë të qetë edhe kur rriteni.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
