Pyes veten se si përkujtuesit e përditshëm mund t’ju ndihmojnë të jeni më të lumtur me veten? Çdo ditë është një fillim i ri në jetën tuaj. Për të gjetur lumturinë, duhet të përqendroheni në mendimet me të cilat ushqeni mendjen tuaj, pasi ato mund të kenë një ndikim të madh në jetën tuaj të përditshme. Lexoni gjërat që mund t’ju ndihmojnë të bëni një jetë më të plotë.
- Ky moment është gjithçka që keni
Shpesh e keqkuptojmë konceptin e kohës. Pasuria e vërtetë e një personi qëndron në momentin e tanishëm. Megjithatë, shumica nuk e kuptojnë. Ata vazhdojnë të luftojnë për të ardhmen, duke harruar të jetojnë në të tashmen. Ata ushqehen me iluzionin se e ardhmja do t’u sjellë gëzim dhe lumturi dhe se momenti i tanishëm është diçka krejtësisht e paplotë. Mundohuni të shijoni të tashmen në maksimum pa menduar për të ardhmen. Kjo do t’ju ndihmojë të jeni më të lumtur dhe më të kënaqur me jetën tuaj.
- Gjërat ndodhin në kohën e duhur
Filozofia se gjërat ndodhin në kohën e duhur, sado e çuditshme të duket, është ende e vërtetë. Nëse mendoni për këtë do të kuptoni se çdo moment ka ndodhur në respekt të plotë të kohës.
- Çdo ditë është një fillim i ri
Pavarësisht se sa e keqe ishte dita e mëparshme, gjithmonë mund të filloni nga e para. Dielli i mëngjesit na ofron një mundësi të re për të filluar nga e para. Mos harroni se asgjë nuk zgjat përgjithmonë – madje as përvojat e këqija.
- Gjërat ekzistojnë më vete dhe nuk janë pronë e juaja
Arsimi ynë na ka mësuar se ne mund të zotërojmë gjithçka që duam. Kjo dëshirë për zotërim, nga ana tjetër, nxitet nga nxitja për konsumizëm të vazhdueshëm. Megjithëse pasuritë materiale mund të zotërohen, lumturia dhe paqja e brendshme do të jenë gjithmonë përtej mundësive të materializmit. Nëse mendoni se kënaqësia është diçka që mund ta kuptoni, e keni gabim. Virtytet janë jashtë botës materiale.
- Nuk duhet të eksperimentoni më shumë sesa mund të përballoni
Sa herë që përballemi me dhimbje dhe vuajtje, ne i përshkruajmë ato si gjëra të këqija. Por ajo që nuk arrijmë të kuptojmë është se ato na ndihmojnë të bëhemi më të fortë. Ne mendojmë se jeta na jep shumë më tepër dhimbje sesa mund të durojmë, por fakti është se ne kurrë nuk përjetojmë më shumë sesa mund të durojmë. Pavarësisht se sa të vështira janë rrethanat, është e rëndësishme të mbani mend se këto pengesa do të na ndihmojnë të bëhemi të pjekur dhe me përvojë.
- Mos i kushtoni vëmendje asaj që thonë të tjerët për ju
Sa më shumë të kërkoni miratimin e të tjerëve, aq më shumë vuani sepse do të jetë gjithmonë dikush që do t’ju kritikojë se jeni ai që jeni. Njerëzit do të presin gjithmonë që ju të jeni dikush që nuk jeni. Por ju jeni këtu për të realizuar ëndrrat tuaja, jo të dikujt tjetër. Hiqni qafe kushtëzimin social dhe qëndroni besnik ndaj vetes. Njerëzit nuk do ta kuptojnë kurrë vizionin tuaj, kështu që nuk ka kuptim të presim njohjen ose miratimin e tyre.
- Mos bëni kurrë kompromis, vetëm për t’i shpëtuar vetmisë
Në ditët e sotme, njerëzit preferojnë të jenë me dikë sesa vetëm. Në këtë mënyrë ata mendojnë se po ikin nga zbrazëtia e vetmisë. Ata gjithmonë jetojnë me frikën e mendimit se nëse nuk u përmbahen normave shoqërore, do të refuzohen nga komuniteti. Por shpesh njerëzit me të cilët kalojmë kohë nuk na ndihmojnë të jemi ata që jemi, por na bindin të luftojmë për diçka tjetër, e cila për nga natyra e saj është toksike dhe kontradiktore. Prandaj është gjithmonë më mirë të jesh vetëm dhe të luftosh për ëndrrat e tua sesa të jesh në shoqërinë e njerëzve të gabuar.
Burimi / https://italiafeed.com/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
