Ne po presim me padurim ditët kur mund të ulemi në një kafene a restorant, të shkojmë në palestër, kinema apo të udhëtojmë. Të gjithë ne po numërojmë ditët deri sa jeta të kthehet në normalitet, cilido qoftë ai. Por kjo nuk do të ndodhë sa hap e mbyll sytë dhe kërkon jo vetëm kohë por edhe vullnet.
Në mbarë botën, shumë vende po lehtësojnë disa prej masave shtrënguese kundër pandemisë së Covid-19 e një lajm i tillë shumëfishon tundimin për të shijuar jetën jashtë shtëpisë. Ideja e një përqafimi, puthjeje, feste apo udhëtimi jashtë shtetit është shumë joshëse, por a është e arritshme? Paralajmërimet e autoriteteve janë që nëse infeksionet nga Covid-19 vazhdojnë me të njëjtat ritme, masat shtrënguese mund të rikthehen sërish.
Një gjë është e sigurtë: Jeta jonë nuk do të kthehet menjëherë në normalitet. Edhe nëse masat lehtësohen njerëzit duhet të ndjekin disa këshilla dhe të mos nxitojnë për hir të shëndetit të tyre dhe të tjerëve.
Mos organizoni / shkoni në festa
Masat e distancimit social janë vendosur për një arsye, pra për të ndalur transmetimin dhe përhapjen e virusit në masë. Organizimi apo shkuarja në një festë ku me gjasë do jenë dhjetëra njerëz në një ambient të hapur e të rrëmujshëm është e rrezikshme. Në mesin e njerëzve mund të ketë asimptomatikë dhe falë tyre ju mund të rrezikoheni shumë. Edhe nëse hapen baret e diskot, ato do të jenë me orar dhe kapacitet të kufizuar. Mbrojtja e shëndetit do të mbetet plotësisht në dorën tuaj.
Mos reshtni së kujdesuri për higjienën
Higjiena është e një rëndësie thelbësore jo vetëm gjatë pandemisë. Edhe nëse zhduket COVID-19, njerëzimi sapo kuptoi brishtësinë e tij. Izolimi dhe larja e duarve kanë një qëllim të rëndësishëm: të mos infektohemi. Le të shpresojmë që njerëzit do të tregojnë kujdes me larjen e duarve siç ka bërë shumica deri më tani. Duhet ta zbatojmë këshillën e larjes së duarve rregullisht në çdo ditë të jetës.
Mos vizitoni njerëzit që janë më të rrezikuar
Malli për gjyshërit të këput, e dimë, por ata mbeten shumë të rrezikuar edhe nga një përqafim. Çdo vaksinë e mundshme kundër Covid-19 mund të kërkojë të paktën një vit. Mbajtja e një distance ndaj njerëzve më të rrezikuar siç janë moshat e treta, është mënyra më e mirë për të mbrojtur shëndetin e tyre.
Mos planifikoni pushime jashtë shtetit
Edhe nëse/kur të hapen kufijtë duhet të kemi durim. Mos u joshni nga tarifat e lira të hoteleve apo fluturimeve. Në udhëtime të tilla shmangia e aeroporteve është e paevitueshme. Aeroportet dhe avionët përbëjnë rrezik të lartë dhe janë kontribues të përhapjes masive të Covid-19 në mbarë globin. Për më tepër, nëse virusi kthehet sërish dhe vendet futen në karantinë, do ta keni të vështirë të ktheheni në shtëpi.
Mos i hidhni maskat
Pasiguria është e madhe. Nëse një valë tjetër infeksioni formohet sërish, karantinimi do të jetë i nevojshëm dhe po aq masat e sigurisë. Maskat që ju gjenden në shtëpi ruajini sepse mund të keni nevojë për to në raste të tjera urgjente. Kur të vijë koha, gjëja më e mençur që duhet të bëjmë të gjithë është të jemi optimistë por të kujdesshëm.
Burimi / https://gazetasi.al/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
