Të biesh në dashuri është e thjeshtë. Ai ju tërheq dhe ju nënshtron ndaj lëvizjes kimike më verbuese. Kjo ju bën të ndiheni më të gjallë se kurrë dhe trazon shumë nga realitetet tuaja të tjera. Për më tepër, shoqëria ju ka indoktrinuar me mitet më të rrezikshme për dashurinë. Kjo do të thotë që ju mund të neglizhoni të edukoni veten në aspektin më vendimtar kur bëhet fjalë për marrëdhëniet tuaja emocionale.
Në fakt, ekziston një gjuhë e gjashtë e dashurisë që duhet të shqyrtohet.
Pesë gjuhët e dashurisë që ju (ndoshta) i dini tashmë
Disa njerëz thonë se ju duan. Megjithatë, ata nuk e bëjnë atë shumë mirë. Të paktën, jo në mënyrën e duhur për t’ju respektuar, kujdesur dhe vlerësuar. Një nga fushat në të cilat njerëzit priren të dështojnë më shumë është përgjegjësia afektive. Ky hendek i hap rrugën një morie të gjerë dinamikash rraskapitëse.
- Fjalë pohuese
Komunikimi është mjeti që mbështet çdo marrëdhënie të kënaqshme dhe të lumtur. Brenda komunikimit, janë fjalët që vërtetojnë dhe përkëdhelin pa pasur nevojë për kontakt fizik. Fjalë që ofrojnë inkurajim dhe motivim.
- Prekja fizike
Një çift përbëhet nga një aleancë midis dy njerëzve që kombinojnë miqësinë me dëshirën seksuale, dashurinë dhe kontaktin fizik. Në fakt, përkëdheljet, përqafimet, puthjet dhe seksi janë gjuha e padiskutueshme dhe thelbësore që ndërton një marrëdhënie. Siç konfirmon një studim i kryer nga Universiteti i Karolinës së Veriut (SHBA) , këto prekje të dashura përmirësojnë intimitetin dhe mirëqenien e çifteve.
- Kohë cilësore
Dashuria kërkon që të ndërtoni kohë cilësore mes ju të dyve, duke respektuar hapësirën e njëri-tjetrit, por të krijoni përvoja që nuk do t’i harroni kurrë. Këto janë llojet e gjërave që ndërtojnë një marrëdhënie që ia vlen të punohet.
- Aktet e shërbimit
Veprat e shërbimit janë veprime të përditshme me të cilat ju tregoni interesin, dashurinë dhe shqetësimin tuaj për të dashurin tuaj.
- Marrja e dhuratave
Një dhuratë nuk është diçka që i jep një tjetri për të marrë diçka në këmbim. Gary Chapman shpjegon se dhuratat janë shenja me të cilat mund të shprehni dashurinë tuaj për të dashurin tuaj. Ndonjëherë, këto dhurata janë materiale. Megjithatë, në shumicën e rasteve ato janë gjeste të papritura dhe akte të vogla romantike që ngjallin buzëqeshje dhe emocione pozitive te partneri juaj.
Gjuha e gjashtë e dashurisë: Duaje veten
Në të vërtetë, gjuha e gjashtë e dashurisë, themeli mbi të cilin duhet të ndërtohet çdo marrëdhënie juaj, është dashuria për veten tuaj. Pa dashuri për veten, ju u jepni rrugë llojeve të lidhjeve abuzive që përmendëm më parë. Për më tepër, pa respekt të mirë për veten, vetëvlerësim të shëndetshëm dhe vlerësim për veten, ju do të vazhdoni të vërtetoni mitet e dashurisë romantike.
Historia më e mirë e dashurisë fillon duke dashur veten.
Gjuha e gjashtë e dashurisë duhet t’ju kujtojë çdo ditë se je i denjë të të duan. Kjo e vërtetë ushqehet nga një sërë çelësash që ia vlen të reflektohen. Kjo është ajo që do të thotë dashuri për veten:
Ju tregoni veten tek të tjerët ashtu siç jeni.
Ti i shëron plagët e djeshme. Kjo do të thotë që ju zgjoni vlerën dhe pikat tuaja të forta.
Ju ndaloni të ndjeni frikë nga dështimi. Në vend të kësaj, ju gjeni shtysën për të arritur atë që dëshironi.
Ju i kuptoni emocionet tuaja dhe si t’i rregulloni ato. Përveç kësaj, ju përdorni komunikimin e mirë emocional.
Ju pranoni që disa njerëzve nuk do t’ju pëlqejë mënyra juaj e të qenit. Kjo sepse ju e dini se nuk jeni të detyruar t’i kënaqni të gjithë.
Ndiheni kompetent dhe të aftë për të luftuar për atë që dëshironi.
Ju e kuptoni se meritoni të trajtoheni me të njëjtin respekt me të cilin trajtoni të tjerët.
Së fundi, ashtu siç është e nevojshme të doni, vlerësoni dhe respektoni veten, edhe partneri juaj duhet ta dojë veten. Në fakt, gjuha e gjashtë e dashurisë ju kujton se ata që nuk e duan veten presin që të tjerët t’u japin atë që nuk po ofrojnë vetë.
Përgatiti K.M / Burimi Exploringyourmind
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
