Punoni mjaftueshëm dhe përfundimisht do të përballeni me presionin e zakonshëm për të punuar me orë më të gjata dhe për të bërë më shumë. Por kjo nuk është fare e shëndetshme për trupin dhe trurin tuaj…
Rreziku juaj për të vdekur nga një goditje në tru ose sulm në zemër rritet.
Puna shumë e gjatë mund të jetë një rrezik serioz, dhe ndonjëherë edhe fatal, për shëndetin.
Rreziku juaj për t’u lënduar në punë rritet.
Puna me orë të gjata gjithashtu ju vë në rrezik më të madh për t’u lënduar fizikisht gjatë punës.
Shëndeti juaj mendor përkeqësohet.
Kur vazhdoni të sakrifikoni nevojën tuaj për të pushuar në mënyrë që të vazhdoni të punoni, kjo mund të ndikojë në psikikën tuaj.
Gjumi juaj prishet.
Kur qëndroni zgjuar deri vonë për të përmbushur afatin e një shefi, gjumi juaj paguan çmimin.
Ju në fakt ndaloni së qeni i mirë në punën tuaj.
Fakti është se puna me orë të gjata nuk çon në punë më të mirë.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
