Tani për tani, do të ishte e pamundur për ju të jetoni pa celularin tuaj. Por a e dini se çfarë efekti kanë këto pajisje në universin tuaj neurologjike? Nuk është e gjitha negative. Ja se çfarë duhet të dini…
Shpesh theksohet se teknologjitë jo më aq të reja zëvendësojnë mendjen tonë. Në njëfarë mënyre, telefoni na ka ndryshuar trurin në shumë mënyra. Ajo mund të ndryshojë njohjen dhe të zvogëlojë në mënyrë dramatike aftësinë për t’u përqendruar. Për më tepër, ka nga ata që shohin se aftësitë e tyre të orientimit hapësinor janë pakësuar. Gjeje pse?
Si na ka ndryshuar truri telefoni?
- Amnezia dixhitale
“Hhkarkimi kognitiv”. Kjo është ajo që bëni kur i besoni celularit tuaj për t’ju kujtuar diçka, si një takim. Në këtë mënyrë, ajo që shkenca tregon është se, me shfaqjen e teknologjive të reja, ne besojmë pak më pak në aftësitë tona të kujtesës.
Në fund të fundit, pse të përpiqeni të mbani mend disa të dhëna, nëse telefoni juaj tashmë e bën atë për ju? Amnezia dixhitale përcakton procesin në të cilin ju ndaloni investimin e përpjekjeve njohëse për të zgjidhur informacione të reja.
- Zvogëlon aftësitë njohëse
Sa më e madhe të jetë varësia nga këta aleatë teknologjikë, aq më shumë kufizime shfaqen, edhe kur marrin vendime. Truri humbet fokusin, lë mënjanë fijen e mendimit të qëndrueshëm dhe përfundon duke hyrë në mjegullën e pakufishme të universit dixhital.
- Aftësi më të këqija të ndërveprimit social
Ndërsa celularët ju lejojnë të lidheni me njerëz anembanë botës, ata gjithashtu kanë transformuar mënyrën se si komunikoni. Aktualisht, ndërveprimi dixhital dhe bisedat jo-ballë për ballë janë prioritet në një shkallë më të madhe. Mesazhet me tekst dhe zë rrjedhin çdo sekondë, duke gjurmuar një mënyrë tjetër lidhjeje.
- Çrregullimet e gjumit
Telefoni na ka ndryshuar trurin dhe një nga këmbëzat është në pushimin e natës. Ekspozimi ndaj dritës blu nga ekranet e pajisjes ndërhyn në cilësinë e gjumit. Ndryshon ritmin rrethadian.
Cilat janë përfitimet e përdorimit të telefonit?
Argëtim: muzikë, video, libra elektronikë, lojëra, seriale online dhe platforma filmash… Telefoni argëton, lehtëson stresin dhe zgjon emocione pozitive tek ne.
Të mësuarit: Telefoni na ka ndryshuar trurin dhe, ndonjëherë, në një mënyrë shumë pozitive. Mënyra e të mësuarit është e ndryshme, ne kemi më shumë mjete të të mësuarit, burime online dhe përmbajtje të gjerë arsimore.
Produktiviteti: telefonat celularë janë mjete të dobishme për punë dhe studim. Hyni shpejt në çdo informacion, kontrolloni email-et, videokonferencat dhe konsultohuni me dokumente të rëndësishme kudo.
Qasja në informacion: Këto burime sigurojnë qasje të menjëhershme në një pasuri të dhënash online. Ju mund të kërkoni përgjigje për pyetje, të kontrolloni lajmet në çdo kohë, të gjeni udhëzime dhe të mësoni për një shumëllojshmëri të gjerë temash në sekonda.
Lidhja sociale: Komunikimi i shpejtë dhe efikas nëpërmjet telefonatave, teksteve, email-eve, aplikacioneve të mesazheve dhe mediave sociale janë një avantazh i padyshimtë. E pamë gjatë pandemisë. Lidhja me miqtë dhe familjen ishte dhe gjithmonë është e kënaqshme. Gjithashtu, favorizon takimin me njerëz të rinj e madje edhe rënien në dashuri.
/Revista Psikologjia
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
