Reagimi ndaj postimit tuaj thjesht ndodh të jetë një mundësi që urrejtësit të marrin njohje. Pasi postimi juaj të mos jetë më në trend, ata do të kalojnë në postimin tjetër të madh për t’u urryer.
Mos u përfshini me urrejtësit
Njerëzit që përpiqen t’ju zhgënjejnë në internet po e bëjnë këtë për arsye përtej kontrollit tuaj. Ju nuk do të jeni në gjendje të arsyetoni me një turmë të zemëruar.Njerëzit bëjnë komente të këqija për të tërhequr vëmendjen . Synimi i komenteve lënduese ndaj jush në mediat sociale është “i sigurt” sepse ata ju shohin vetëm si një mjet për mediat sociale. Shpesh, ata thjesht mund të sinjalizojnë rrugën e tyre drejt 15 minutave të famës dhe të mos dëshirojnë të pranojnë se ju jeni një qenie njerëzore e vërtetë.
Ju shpreheni online sepse kështu ndiheni në atë kohë. Nuk është e nevojshme të provoni veten me përplasje të vogla me njerëz që nuk i njihni. Kjo thjesht do t’i shtojë benzinë zjarrit dhe do të bëjë që më shumë njerëz të hidhen në bandën që ne ju urrejmë.
Mos e fshini postimin tuaj
Si rregull, mos postoni asgjë në rrjetet sociale që nuk do t’i qëndronit pranë në jetën reale. Nëse postimi juaj nuk është i paligjshëm ose në ndonjë mënyrë i dëmshëm për ju ose të tjerët, mos e fshini atë vetëm sepse po tërhiqeni zvarrë në internet.Qëndroni besnik ndaj mendimeve tuaja. Zvarritja do të kalojë sapo urrejtësit të mërziten dhe njerëzit do t’ju respektojnë për vullnetin e fortë.
Lajmëroni autoritetet nëse privatësia, siguria ose shëndeti juaj mendor rrezikohet
Linja midis botës reale dhe asaj online po mjegullohet çdo ditë. Nëse e gjeni veten duke u vënë në shënjestër, kur dikush zbulon informacionin tuaj privat në internet me qëllime dashakeqe, ndërmerrni veprimet e nevojshme kundër autorëve. Doksimi është një krim kibernetik dhe nuk duhet të merret lehtë.
Ngacmimi kibernetik mund të ketë një ndikim të qëndrueshëm në shëndetin tuaj mendor dhe askush nuk meriton të ngacmohet pa mëshirë për shprehjen e pikëpamjeve të tij të padëmshme.
Burimi/Psychologytoday.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
