Është më mirë t’i kujtoni vetes se jeta juaj është vetëm një moment në kohë dhe gjëja më e mirë për të bërë është ta jetoni plotësisht dhe pa frikë. Në të vërtetë, varet nga ju nëse zgjidhni të shfrytëzoni sa më shumë çdo moment.
Të gjithë jemi krijuar nga momente dhe kujtime. Në fakt, ne jemi thjesht udhëtarë në kohë, por sillemi sikur do të jetojmë përgjithmonë. Megjithatë, e vërteta është se jeta e të gjithëve është kalimtare. Jetët tona janë si gjurmë në breg, që valët i fshijnë menjëherë. Pavarësisht këtij fakti, prireni të besoni se jeni prej guri. Këmbëngulni ta jetoni jetën duke menduar për atë që ju lëndon dhe duke u penduar për atë që nuk keni. Prandaj, harroni të shijoni atë që keni. E lini kohën të ikë, duke mos besuar për asnjë moment se asgjë nuk zgjat përgjithmonë, pavarësisht nëse është diçka që ju pëlqen apo diçka që ju lëndon. Dëshironi gjithçka tani. Nuk i jepni vetes hapësirë për të marrë frymë. Duket se në botën e sotme të ushqimit të shpejtë, takimeve të shpejta dhe orareve të mbushura me takime pune, keni humbur perspektivën e vlerës së kohës. Shqetësoheni më shumë për vuajtjen sesa për të shijuar kënaqësinë në gjërat e thjeshta në jetë.
Jeta është e përkohshme, jetoni në këtë moment
Nuk dini si të jetoni momentin. Preferoni të lëvizni shpejt, duke parë në tokë në vend që të shijoni vendin ku ndodheni. Në fakt, preferoni të vraponi në vend që të ecni dhe të merrni frymë për të shijuar atë që ju rrethon. Preferoni të lini kohën t’ju rrëshqasë nëpër gishta sesa të kapni momentin me forcë dhe Jeta është e përkohshme, jetoni pa frikë Është më mirë t’i kujtoni vetes se jeta është kalimtare dhe gjëja më e mirë është ta jetoni plotësisht pa frikë. Zgjidhni me kujdes se si t’i kaloni ato momente të çmuara.
Vendosni nëse do të mendoni se një gotë me ujë është gjysmë e mbushur apo gjysmë bosh. Të dyja pohimet janë të sakta, por mënyra më optimiste është ajo që do t’ju bëjë të shijoni më shumë jetën tuaj. Gjërat ndodhin dhe ndryshojnë. Mund të vendosni se si t’i përjetoni situatat tuaja, të mira apo të këqija qofshin. Mund të shijoni çdo moment të tanishëm dhe t’i shpëtoni vuajtjes. Megjithatë, ju duhet t’i pranoni të dyja në masën e tyre të drejtë. Vendosni se si të kaloni çdo minutë, si të ngjyrosni çdo kujtim dhe si të pranoni çdo moment. Jetojeni jetën dhe jepini formë të tashmes. Vetëm ju mund të vendosni nëse do të shijoni çdo hap të rrugës apo do të kapeni pas frikës tuaj dhe të jeni të pakënaqur. Kur të vijë fundi, vetëm ju mund të shmangni dëshirën për më shumë kohë, për të bërë atë që nuk keni bërë. Megjithatë, askush nuk mund t’ju japë më shumë kohë.
Jeta është e përkohshme. Vetëm ju mund të vendosni nëse do të përfitoni prej saj apo do ta lini të shkojë. Çdo sekondë ka rëndësi, jetojeni secilën dhe mos shikoni prapa! Jetoni, përndryshe do të pendoheni! ta jetoni pa frikë. Dëshironi gjithçka menjëherë, sepse gjithmonë ka diçka më të rëndësishme, diçka përtej shijimit të momentit. Prandaj, harroni të shijoni atë që keni, sepse nuk ndaloni kurrë aq sa për ta kuptuar. Jeton i mbyllur në një tunel kohe, një tunel i errët që të pengon të shohësh atë që të rrethon dhe që të shtyn verbërisht drejt një të ardhmeje të pasigurt. Jeni të mbërthyer në vuajtjet tuaja Kur diçka ju lëndon, ngecni në ndjenjat tuaja të dhimbjes.
Zhyteni në lëndim dhe përqafoni dëmin sikur të mos kishte asgjë tjetër në botë përveç problemeve tuaja. Verboni veten ndaj dhimbjes dhe nuk shihni se çfarë tjetër ka atje. Përveç kësaj, nuk kërkoni zgjidhje. Bisedat tuaja bëhen monotone, sepse koha ndaloi për ju kur vuajtja filloi. Në fakt, kur keni dhimbje, nuk e kuptoni se jeta është e përkohshme, sepse ju duket e përjetshme dhe plot vuajtje. Kam kohë që ndihem bosh Në vrimën e zezë të vuajtjes në të cilën e sheh veten të zhytur, verbon veten ndaj dritës që të ndihmon të shpëtosh nga problemet.
Kjo sepse jeni në gjendje të ndjeni se vetëm gjërat e mira ju kalojnë gjithmonë. Harroni t’i kujtoni vetes se jeta është kalimtare dhe dhimbja juaj është vetëm e përkohshme
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
