Një pije me bazë kakao të pastër mund të ndihmojë për të luftuar disa lloje të migrenës. Sipas agjencisë “Adnkronos”, studiuesit e Missouri State University, në SHBA, prej vitesh studiojnë efektet anti-inflamatore të bimës nga e cila nxirret përbërësi bazë për çokollatën.
Sipas studiuesve, në shumë raste, shkaku i dhimbjeve të kokës lidhet me procese të brendshme inflamatore që ndodhin në trup. Këto mekanizma inflamatore mund të ndikojnë në sistemin nervor dhe në qarkullimin e gjakut në tru, duke shkaktuar ndjesi shqetësuese apo dhimbje të vazhdueshme. Megjithatë, është vërejtur se disa përbërës natyralë, siç është kakaoja, mund të ndihmojnë në uljen e inflamacionit dhe, për pasojë, të lehtësojnë dhimbjet e kokës. Kakaoja është e pasur me antioksidantë dhe substanca bioaktive që kanë veti anti-inflamatore dhe përmirësojnë funksionimin e enëve të gjakut.
Nga ana tjetër, është e rëndësishme të theksohet se jo çdo produkt që përmban kakao është i dobishëm për këtë qëllim. Shumë çokollata që gjenden në treg përmbajnë përbërës shtesë si sheqer i përpunuar, yndyra të shtuara dhe qumësht, të cilat jo vetëm që e zvogëlojnë përqindjen e kakaos së pastër, por në disa raste mund të përkeqësojnë simptomat e dhimbjes së kokës. Prandaj, për ata që vuajnë nga dhimbjet e shpeshta të kokës dhe dëshirojnë të përfitojnë nga vetitë e dobishme të kakaos, rekomandohet të konsumojnë çokollatë që përmban 100% kakao të pastër, pa përbërës të tjerë të shtuar. Zgjedhja e produkteve sa më natyrale dhe me përbërje të pastër është çelësi për të përfituar efektin pozitiv që kakaoja mund të ketë në shëndetin e përgjithshëm dhe në reduktimin e dhimbjeve të kokës.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
