Mirëqenie

November 21, 2017 | 9:50

Katër zgjidhje të shpejta për frymëmarrje të freskët

Era e keqe e gojës është padyshim e turpshme, por nuk kemi gjithmonë furçë dhe pastë dhëmbësh për ta trajtuar siç duhet.

Në këtë rast, ekzistojnë disa “zgjidhje emergjente”, të cilat mund t’i përdorim:

1

  1. Çamçakëz pa sheqer

Çamçakëzi është zgjidhja më klasike dhe e testuar për frymëmarrje të freskët. Sigurohuni që çamçakëzi nuk ka sheqer, bakteret  në gojë ushqehen me këtë, duke prodhuar acide të cilat janë përgjegjëse për frymën e keqe dhe të dëmtojnë smaltin e dhëmbëve.

  1. Frutat

Edhe pse frutat kanë sheqerna natyrale, ato gjithashtu përmbajnë përbërës të tjerë që neutralizojnë bakteret dhe kimikatet që lëshojnë erëra të pakëndshme. Përbërës të tillë janë, për shembull, polifenolet e pranishme në mollë. Gjithashtu, frutat e pasura me vitaminë C, të tilla si luleshtrydhe, portokall parandalojnë përhapjen e baktereve të dëmshme.

  1. Uji

Era e keqe është shpesh rezultat i gojës së thatë, kështu që uji mund të ndihmojë në rivendosjen e ekuilibrit. Gjithashtu, uji heq mbeturinat ushqimore që ushqejnë bakteret.

  1. Kos

Probiotikët e gjetur në kos janë baktere të dobishme që konkurrojnë kundër baktereve të këqija të zgavrës së gojës, duke i parandaluar ato nga lëshimi i kimikateve me erë të keqe.

© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

MARKETINGU:
Agjente Marketingu:
Erinda Topi: 0688019400
E-mail: [email protected]

© Revista Psikologjia. Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

To Top