Shikoni cilat janë ushqimet më të mira për shëndetin e stomakut, trajtimin dhe parandalimin e gastritit, si dhe pastrimin e zorrëve. Konsumoni ato sa më shpesh të jetë e mundur!
Barku ynë është një organ jetik shumë i rëndësishëm, për të cilin duhet të kujdesemi, sepse është shumë delikat. Pa këtë organ nuk mund të jetojmë. Ai është përgjegjës për kryerjen e procesit të tretjes së ushqimit që hamë çdo ditë.
Ka disa sëmundje që sulmojnë stomakun; brenda këtyre mund të përmendim gastritin. Kjo është një sëmundje e zakonshme tek njerëzit, që shkakton shumë dhimbje dhe siklet në stomak. Një dietë e keqe ndikon drejtpërdrejt në sëmundjet që ndikojnë në stomakun tonë.
Ka faktorë të tjerë që shkaktojnë sëmundje të stomakut, të tilla si: përdorimi i duhanit, stresi, alkooli dhe përdorimi i barnave të caktuara…
Të gjithë këta faktorë mund të jenë të dëmshëm për shëndetin tuaj në stomak. Po kështu, mjekësia natyrore na siguron disa produkte që janë të afta të lehtësojnë këto sëmundje. Shikoni listën e ushqimeve më të mira për shëndetin e stomakut.
Mollë dhe kamomil
I valoni së bashku këto përbërës dhe ujin e tyre konsumojeni çdo ditë.
Xhenxhefil dhe dardhë
Është e njëjta procedurë si receta e mëparshme.
Majdanoz
Përzieni një litër ujë me disa degë majdanoz dhe konsumojni përzierjen çdo ditë.
Karota dhe lëng selino
Përzieni këto dy përbërës me ujë dhe konsumojeni çdo ditë.
Siç mund ta shihni, ushqimet më të mira për shëndetin e stomakut janë perimet, frutat dhe uji. Shmangia e ushqimeve të përpunuara dhe yndyrore është thelbësore kur bëhet fjalë për problemet e gastrit. Mos harroni të përjashtoni alkoolin dhe cigaret nga lista juaj e përditshme.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
