Alkooli, siç e dimë, nuk është kurrë mik i shëndetit veçanërisht nëse keni një tendencë për të pirë duhan, ose për të marrë sasi të mëdha të alkoolit në një kohë të shkurtër. E sigurt është që nuk duhet ta teproni kurrë, veçanërisht gratë që kanë mesatarisht sasi më të vogël të enzimës alkool-dehidrogjenazë, e cila është thelbësore për metabolizimin e verërave, birrave dhe të ngjashme. Por në këtë periudhë, midis aperitivëve, darkave në plazh dhe takimeve me të afërmit dhe miqtë mund të ndodhë të pini një gotë më shumë.
Epo, ki kujdes, veçanërisht nëse dëshiron të mbetesh shtatzënë. Rekomandohet që të mbani një qëndrim të matur, duke kujtuar se këshillat për secilin rast specifik duhet të vijnë nga gjinekologu, thuhet në një hulumtim të botuar në Human Reproduction i kryer nga ekspertë nga Universiteti i Louisville. Në veçanti, duke folur në terma statistikorë, duket se konsumimi i alkoolit në fazën e dytë të ciklit menstrual mund të shoqërohet (pra pa një lidhje të saktë shkak-pasojë) me një ulje të shanseve për të mbetur shtatzënë
Çfarë thotë hulumtimi
Hulumtimi shqyrtoi një popullatë të një baze të të dhënave amerikane të grave midis moshës 19 dhe 43 vjeç, duke shoqëruar konsumin e alkoolit për një periudhë të zgjatur me atë që ndodhi në secilin cikël menstrual. Duhet thënë që gratë që nuk ishin shtatzënë u morën në konsideratë në analizë dhe se analiza u krye në një popullsi prej rreth tridhjetë vjet më parë.
Çfarë del nga ditarët e grave të analizuara, të cilave gjithashtu iu kërkua një mostër urine në ditët e para të ciklit për të verifikuar shtatzëninë? Para së gjithash, marrja aktuale e alkoolit vlerësohet, duke marrë parasysh tre deri në gjashtë gota verë në javë si konsum të moderuar dhe një mbidozë prej 4 ose më shumë pije në ditë si pirja e tepërt.
Duke marrë në konsideratë analizën përfundimtare në një mostër prej pak më shumë se 400 grave, në të cilën u vlerësuan edhe faktorë të tjerë që mund të ndikojnë në mundësinë e mbetjes shtatzënë, të tilla si pirja e duhanit, mbipesha e rëndë dhe më shumë, u zbulua se ato që konsumuan shumë alkool, në veçanti në kohën e ovulimit ose rreth ditës së 14-të të ciklit, kishte mesatarisht më pak shanse për të filluar një “pritje të ëmbël”. Krahasuar me gratë që nuk pinë, vlerësohet se ato që pinin rregullisht ose që përqendronin marrjen e alkoolit brenda disa orësh kishin më pak gjasa të mbeteshin shtatzënë.
Shkurtimisht: nëse synoni të krijoni një familje, ky parametër duhet të merret parasysh, edhe nëse studimi nuk jep një përfundim fiks dhe mbi të gjitha zbulon vetëm një shoqatë, pa shpjeguar mekanizmat e mundshëm që ndërhyjnë.
Si të sillemi?
Asnjëherë nuk duhet të harrojmë se alkooli-dehidrogjenaza, ose enzima që lejon alkoolin të eliminohet nga trupi, nuk është e pafund. Kështu që gjithmonë duhet të dini se si të ndaleni, para se të shihni se sistemet e kontrollit të trupit kalojnë në “prirje”: mesatarisht, ky rrezik është më i lartë tek femrat sesa tek meshkujt.
Për pjesën tjetër, është e rëndësishme të shmangni pirjen në stomak bosh. Prania e ushqimit në stomak zvogëlon thithjen e murit gastrik dhe stomaku është zona ku absorbohet sasia më e madhe e alkoolit. Thjesht mendoni se nëse pini esëll, rreth 90% e alkoolit që përmban do të hyjë në gjak një orë pasi ta keni pirë. Ngrënia ngadalëson thithjen e alkoolit, i cili mezi arrin 50% pas një ore dhe arrin rreth 80% të totalit pas 120 minutash pas vaktit.
Burimi / https://dilei.it/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
