Çdo ditë ne marrim rekomandime për ndjekjen e një diete të shëndetshme dhe të ekuilibruar dhe në fakt shumë janë të përkushtuar të favorizojnë ushqime të caktuara, të konsideruara të mira në krahasim me të tjerat, duke u përpjekur të kufizojnë ushqimin junk sa më shumë që të jetë e mundur. I njëjti zakon i mirë do të ishte i shëndetshëm dhe i drejtë për t’u aplikuar edhe në kozmetikë. Edhe pse për përdorim të jashtëm, sa herë që i përhapim në lëkurë ato hyjnë në trup njësoj siç ndodh me ushqimin dhe në të njëjtën mënyrë kanë efekte në mirëqenien tonë.
“Përmes lëkurës është njësoj sikur ne ushqejmë trupin tonë dhe kjo është arsyeja pse ne nuk mund t’i nënvlerësojmë vetitë që përmban kozmetika”, shpjegon Greta Muledda, sipërmarrëse dhe CEO e Greta Aesthetic Advanced dhe Grenova, kompani në fushën e estetikës. Vitet e fundit, koncepte të tilla si shëndeti dhe mirëqenia kanë hyrë plotësisht në botën e kozmetikës. Sidoqoftë, shumë produkte bukurie në treg ende përmbajnë një sasi të madhe të kimikateve me cilësi të diskutueshme, të pasura me veti ruajtëse dhe antistatike, të cilat bllokojnë poret dhe formojnë një film okluziv në lëkurë.
Është vërtet e rëndësishme të favorizosh produkte të sigurta dhe të kontrolluara që plotësojnë standardet e cilësisë. Produktet me origjinë të dyshimtë dhe çmim tepër të lirë mund të jenë shumë të dëmshëm për shëndetin tonë. Pra, ne i kërkuam Greta Muledda disa këshilla që ju lejojnë të orientoheni dhe të jeni në gjendje të njihni kozmetikën toksike.
Cilat produkte kozmetike nuk duhen përdorur për të ruajtur shëndetin e lëkurës?
“Të gjitha produktet që kanë silikone, parabene dhe naftë në Inci (domethënë etiketa në paketim që është ekuivalente me kartën e identitetit të produktit) duhet të shmangen për shëndetin tonë. Ne duhet të fillojmë të kujdesemi më mirë për veten dhe duhet të jetojmë me trupin tonë”.
Si duhet ta lexojmë Incin për të siguruar mirëqenien e lëkurës?
“Inci është lista e përbërësve që gjenden në çdo produkt bukurie: shampo, xhel dushi, deodorant, krem për fytyrën, etj. Në radhë të parë gjejmë përbërësin e pranishëm në sasi më të madhe. Vijojnë përbërësit e tjerë me përqendrime më të ulëta. Sidoqoftë, ka përbërës të rrezikshëm, të cilët do ishte mirë të shmangeshin: naftë, substanca të derivuara të naftës, okluzive dhe jo miqësore me lëkurën. Në etiketë ato raportohen me fjalët: Paraffinum liquidum, Petrolatum, Vaj Mineral, vazelinë, Ceresin, Ozokerite. Pastaj silikonet që krijojnë një film me një efekt të rremë hidratues. I gjejmë nën emrat: Dimethicone, Dimeticonol, Polydimethicone, Cyclopentasiloxane, Cyclohexasiloxane, Quaternium-80, Amodimethicone, Cyclomethicone, Trimethylsiloxysilicate. Së fundi, ruajtësit të cilët, ashtu si parabenët, krijojnë intolerancë dhe janë të dëmshëm për sistemin endokrin”.
Çfarë nuk duhet të bëjë një produkt kozmetik?
“Është e vështirë të dihet se çfarë duhet të bëjë një kozmetikë dhe çfarë jo. Sigurisht, është thelbësore që të përshtatni çdo lloj lëkure me përbërjen e duhur. Ne të gjithë jemi të ndryshëm nga njëri -tjetri, prandaj është shumë e rëndësishme të vlerësoni ph, gjendjen e hidratimit, nëse keni lëkurë të yndyrshme ose të thatë, ndonjë problem të brendshëm që shkakton shumë papërsosmëri të jashtme. Duke u nisur nga kjo ne mund të zgjedhim kozmetikën e duhur dhe të gjejmë atë që është më e mira për nevojat tona. Një kozmetikë që krijon kruajtje, skuqje, acarim, alergji, definitivisht nuk është një produkt që është i mirë për llojin e lëkurës sonë”.
Si t’i njohim ata që janë të mirë?
“Të gjitha ato që përmbajnë substanca natyrale dhe hipoallergjike si aloe, calendula, kamomil, panthenol, acid hialuronik, gjalpë shea, acid kojic, ndihmojnë në zgjidhjen e papërsosmërive të veçanta pa shkaktuar dëme në lëkurë ose brenda në organizëm”.
Cili është rregulli themelor për ta mbajtur lëkurën të shëndetshme edhe nëse mbajmë grim?
“Rregulli kryesor për të pasur lëkurë të shëndetshme është përdorimi i pastruesve specifikë, jo agresivë, acideve dhe kremrave specifikë para dhe pas grimit. Asnjëherë mos përdorni grim pa një bazë produkti natyral poshtë, kurrë mos shkoni për të fjetur pa hequr make-up-in. Larja e fytyrës mirë në mëngjes dhe heqja e make up-it në mënyrë perfekte në mbrëmje para se të shkoni në shtrat janë sigurisht dy rregullat kryesore. Grimi krijon një okluzion në fytyrë dhe epidermë që nuk krijon probleme për një numër të caktuar orësh në ditë. Por, në planin afatgjatë, nëse neglizhohet, mund të çojë në papërsosmëri të dukshme në lëkurë. Akne, lëkurë me vaj, të papastër, me shkëlqim”.
Prandaj, zgjedhja e një kozmetike nuk duhet të kushtëzohet vetëm nga reputacioni i markës, nga tendencat e modës ose nga aroma. Këta nuk janë tregues të besueshëm të cilësisë. Në vend të kësaj është e rëndësishme të lexoni Inci. Komponentët e treguar janë renditur në rend zbritës. Të parët janë ato në një përbërje më të madhe dhe gradualisht duke u zvogëluar. Duke kujtuar se edhe në përzgjedhjen e një produkti bukurie, është thelbësore t’i përmbaheni filozofisë së kozmetikës natyrore.
Burimi / https://www.vanityfair.it/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
