Familjet rreth zjarrit. Fëmijët që hedhin dhurata nën pemë… Krishtlindja është sinonim me familjen, por çdo vit gjithnjë e më shumë njerëzit i kalojnë vetëm festat. Një ngjarje që fotografon shoqërinë në të cilën jetojmë dhe e cila po ndryshon shpejt. Por mos u shqetësoni: të qenit i vetëm nuk do të thotë të dehesh në vetminë e divanit të shtëpisë.
Festat mund të jenë një mundësi për të ‘rimbushur bateritë’, të bëjnë mirë për veten dhe ta nisni me këmbë të mbarë vitin e ri. Këtu janë disa këshilla për sukses.
1 – Jini të sinqertë dhe mos lejoni që të jeni të dekurajuar. Të shohësh njerëz të shoqëruar nuk do të thotë se ata janë njerëz të lumtur. Nëse keni qenë të vetme kohët e fundit, merrni parasysh atë dhe mos e izoloni veten: është koha për të bërë miq të rinj.
2 – Ku ka periudhë më të mirë të vitit sesa të gjesh kohë për veten? Një festë ose një ditë e thjeshtë në spa do t‘ju rigjenerojë dhe do t’ju lejojë të takoni njerëz të rinj. Nëse buxheti ju lejon, shkoni në një agjensi udhëtimi dhe prenotoni në një fshat ekzotik: askush nuk do t’ju bëjë pyetje dhe do të ktheheni nga pushimet të nxira (dhe ndoshta përsëri në çift).
3 – Lexoni, lexoni dhe lexoni. Çdo gjë është e mirë: romanet, revistat, manualet e psikologjisë. Kthehuni tek fëmijëria: çfarë ju bënte të lumtur kur ishit të vegjël gjatë periudhës së Krishtlindjes? Si ishte dita jote në prag të Krishtlindjes? Ndrysho emocionet. Kjo do t’ju qetësojë dhe do t’ju ndihmojë të njiheni me veten. Dhe nëse ndjeheni veçanërisht të frymëzuar, provoni gjithashtu të shkruani diçka.
4 – Bëni diçka të re: një kurs gatimi, një aktivitet sportiv, një pikturë: gjithmonë është koha për pasione të reja. Kërkoni në internet për një recetë ëmbëlsire dhe e gëzoni në darkën tuaj të parë me miqtë. Do të jetë një mënyrë për të qeshur plot gëzim.
5 – Kushtoji kohë të tjerëve, para së gjithash miqve, të afërmve, por sidomos atyre me më pak fat. Nuk e di se si ta bësh? Kërko në web për qendrën më të afërt të bamirësisë. Ju do të bëni mirë për të tjerët, por mbi të gjitha për veten tuaj. Kaloni ca kohë me të moshuarit: shkoni në një nga shtëpitë e shumta të të zileve dhe dërgoni ëmbëlsira dhe karamele: pleqtë kanë një trashëgimi të vërtetë me histori për të treguar dhe nuk kërkojnë asgjë më të mirë se sa të dëgjohen.
6 – Përgatitni një drekë të Krishtlindjes me miqtë tuaj më të mirë. Megjithëse njerëzit janë shumë të zënë, gjithnjë ka hapësirë për t’u kushtuar miqësive të vërteta.
7 – Blini një fletore dhe shkruani gjërat më të bukura që ju kanë ndodhur këtë vit. Cilat ishin momentet më të mira të vitit? Çfarë aftësish të reja keni mësuar? Cilët njerëz ju kanë impresionuar? Nëse keni kontaktet e tyre, gjeni ato në rrjetet sociale, telefononi dhe u uroni festa të lumtura. Ti kurrë nuk e di se kur miqësia e re mund të lindë.
8 – Krishtlindja është festa më e preferuar e fëmijëve. Shkoni në një dyqan lodrash dhe blini një dhuratë për fëmijën e një kolegu. Do të jetë një gjest shumë i vlerësuar, i cili me siguri do të ndahet.
9 – Pastroni shtëpinë. Fundi i vitit po afrohet. Nëse keni kohë të lirë, pastroni dhe hidhni gjërat për të cilat keni më nevojë. Nuk ka mënyrë më të mirë për të filluar vitin e ri.
10 – Mbi të gjitha: mos merrni si një mision kërkimin e një të dashuri të ri në këtë kohë të veçantë të vitit. Gëzoni momentin larg angazhimeve të punës.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
