Vlerësohet se 2.5% e të rriturve përjetojnë një lloj ëndërrimtarie të tepruar të përcaktuar si çrregullimi “ndërrim me sy të keq”. Të ashtuquajturit ëndërrimtarë të keqpërshtatshëm përfshihen në mënyrë të detyrueshme në fantazi të gjalla dhe komplote ëndërrimtare aq tepër sa që ndërhyn në aftësinë e tyre për të funksionuar në jetën e përditshme.
Çfarë është ëndrra jopërshtatëse?
Ëndërrimi i keqpërshtatshëm ndryshon nga ëndrrat tipike në disa mënyra.
Ndryshe nga ëndrrat tipike me sy të hapur që mund të jenë kalimtare ( sekonda që zgjasin ), ëndërrimtarët jopërshtatës mund të kalojnë disa orë në një kohë në një ëndërr të vetme.
Sipas një studimi, ëndërrimtarët e papërshtatshëm shpenzonin mesatarisht të paktën gjysmën e orëve të zgjimit të zhytur në botë fantazi të ndërtuara qëllimisht. Këto botë të shpikura janë shpesh të pasura dhe fantastike, me komplote komplekse dhe histori të ndërlikuara që evoluojnë gjatë shumë viteve.
Por, duke i dhënë përparësi kalimit të kohës në realitete alternative, të imagjinuara në kurriz të nevojave fizike dhe sociale mund të krijojë probleme në punë, në shkollë dhe në mbajtjen e marrëdhënieve të ngushta. Shumë njerëz me ëndërrim me sy të keq raportojnë se kanë përjetuar shqetësime psikologjike, vështirësi në gjumë dhe ndjenja turpi për aktivitetin e tyre të ëndërrimit – diçka që ata mund ta fshehin nga të tjerët.
Është e rëndësishme të theksohet se ëndrrat gjithëpërfshirëse dhe aktiviteti i gjallë i fantazisë nuk janë si parazgjedhje jopërshtatëse. Ajo që e bën ëndrrën me sy të hapur “të keqpërshtatshme” është kur bëhet e vështirë për t’u kontrolluar, kur koha e ëndrrës së syrit ka përparësi ndaj jetës reale dhe kur detyrimi për të ëndërruar me sy të hapur ndërhyn me qëllimet dhe marrëdhëniet e rëndësishme të jetës.
Pse ndodh?
Studiuesit dyshojnë se njerëzit që luftojnë me ëndrrat me sy të keq mund të kenë një aftësi të lindur për fantazi zhytëse imagjinative. Shumë e zbulojnë këtë aftësi herët në fëmijëri, duke kuptuar fantazinë dhe ëndrrat e syrit mund të përdoren për të rregulluar shqetësimin. Duke krijuar një botë të brendshme rehati, ata janë në gjendje të ikin nga realiteti.
Disa – por jo të gjithë – ëndërrimtarë të keqpërshtatshëm mund të përdorin ëndrrën me sy të hapur si një strategji përballimi. Për shembull, aktiviteti i ëndrrave me sy të hapur mund të shpërqendrojë nga një realitet i pakëndshëm që mund të ndihmojë në përballimin e traumave, ngjarjeve të vështira të jetës ose izolimit social. Por bërja e kësaj mund të çojë në një rreth vicioz të fantazisë kompulsive , ku përdorimi i fantazisë për të shmangur emocionet negative përkeqëson dëshirën për të ëndërruar me sy.
Në shumë mënyra, ëndërrimi i syve bëhet një sjellje e varur që ushqen vetë problemet që synohej të lehtësonte. Ndoshta çuditërisht, ëndërrimi i keqpërshtatshëm priret të ndodhë së bashku me çrregullime të tjera, më të zakonshmet janë çrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes, ankthi, depresioni dhe çrregullimi obsesiv-kompulsiv.
Burimi/CNN
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
