Dikush shumë afër jush mund ta dijë shumë mirë sa të veçantë jeni dhe dritën që rrezatoni. Megjithatë, ai nuk kujdeset gjithmonë për ju ashtu siç e meritoni. Ndoshta, ai mendon se ju jeni si një pemë e bukur me rrënjë të thella që ushqen, strehon dhe nuk proteston kurrë. Ndoshta ajo që nuk dini është se një ditë do të jeni ju ai që do të lodheni nga dikush që e merr dashurinë si të mirëqenë.
Të gjithë e kemi dëgjuar më shumë se një herë thënien klasike “nuk e dije se çfarë kishe derisa e humbe”. Megjithatë, realiteti na tregon një lloj versioni shumë më konkret, shumë më kontradiktor dhe më të rafinuar: ka njerëz që edhe duke e ditur shumë mirë se çfarë kanë pranë, përfundojnë duke e lënë pas dore. Ndonjëherë marrëdhëniet, si kockat, prishen. Yë gjithë e dimë këtë. Tani, kjo thyerje nuk ndodh gjithmonë brenda natës në një mënyrë të përpiktë, traumatike dhe shkatërruese. Ekspertët e marrëdhënieve e dinë se këto procese janë të ngadalta dhe gërryese , dhe është pikërisht kjo mungesë progresive e vëmendjes ndaj tjetrit që përfundon duke depërtuar në universet personale dhe emocionale të protagonistëve të saj. Kultivimi i një qëndrimi mirënjohës, empatik dhe të orientuar nga detajet në baza ditore do të na lejonte t’i forconim ato lidhje me njerëzit që duam në një mënyrë më të shëndetshme. Megjithatë, për të arritur këtë nevojitet një dimension strategjik dhe vendimtar: vullneti.
Kur ata e marrin si të mirëqenë se ju do të jeni gjithmonë aty
Ju nuk jeni si ai shkëmbi që një ditë bie nga një mal dhe mbetet i integruar në një luginë të butë për dekada. Ju nuk jeni një insekt i bllokuar në qelibar, as rrënjët e lashta të një halore. Asgjë në ju nuk është e përjetshme apo e përjetshme. Njerëzit janë erë, ne jemi fllad dhe ne jemi uji që rrjedh nëpër një lumë. Jeta është lëvizje, rritje dhe një rrjedhë e përjetshme. Ashtu si qenia jonë e brendshme është dinamike dhe e përfshirë në një proces maturimi të vazhdueshëm, po ashtu janë edhe emocionet tona. Prandaj, kushdo që e kupton dashurinë si një dimension të qëndrueshëm dhe të përhershëm, e ka gabim. Dashuria është gjithmonë e uritur: ajo duhet të ushqehet dhe të ushqehet. Ai gjithashtu ka nevojë të vlerësohet dhe të kujdeset, ai dëshiron të ndihet i gudulisur, të dëgjojë muzikën e të qeshurit dhe të dehet nga një bashkëfajësi pa fjalë. E gjithë kjo na detyron të kuptojmë diçka shumë të thjeshtë, diçka shumë themelore dhe ilustruese: se dashuria, në vend që të gjesh vetveten, është e ndërtuar. Prandaj, kur dikush fillon t’i marrë gjërat si të mirëqena, ajo që në të vërtetë zgjedh është të ndalojë së investuari, të ndalojë së ndërtuari dhe të zgjedhë të ankorohet në idenë e vjetëruar se ata që na duan do ta bëjnë këtë gjithmonë në një mënyrë të devotshme dhe të pakushtëzuar. Boshllëqet nuk do të kenë rëndësi, heshtja apo përbuzja nuk do të kenë rëndësi, sepse për shumë, dashuria është si ajo rrëshirë që kap insektet për jetën.
Dashuria e pakthyeshme dhe e përjetshme, më shumë se një realitet, është një falje për shoqërinë tonë. “Unë do të të dua përgjithmonë, pavarësisht se çfarë të bësh” është një sulm ndaj dinjitetit tonë. Sepse në marrëdhënie jo gjithçka është e vlefshme apo e justifikueshme, dhe nëse mësohemi të na “marrin si të mirëqenë”, do të vijë një ditë kur edhe ne do ta marrim si të mirëqenë dhe do të supozojmë pakënaqësinë tonë.
Nëse ata nuk kujdesen për ju, kujdesuni për veten: vendosni distancë
Mendoni se marrëdhënia për të cilën duhet të kujdesemi më shumë është ajo që kemi me veten. Ky gur filozofik i mirëqenies njerëzore neglizhohet shumë shpesh për një arsye shumë specifike: ndonjëherë ne e kuptojmë jetën bazuar në lidhjet që krijojmë me të tjerët. Të mendosh se dashuria justifikon gjithçka dhe se ajo është në të njëjtën kohë burimi ynë i vetë-realizimit është marrëzi me efekte anësore serioze.
“Dashuria do të zgjasë për aq kohë sa të kujdesesh për të dhe do të kujdesesh për të për aq kohë sa të duash.” Ata që dinë çfarë kanë dhe nuk kujdesen për ne thjesht nuk na meritojnë. Të kuptuarit e kësaj është një imperativ moral, një ndjenjë e mbijetesës dhe varka e shpëtimit të vetëvlerësimit tonë. Sepse përndryshe, nëse nuk hidhemi nga ajo anija që është në rrugë, ne vetë do të ndalojmë së kujdesuri për veten, ne vetë do të jemi viktima të atij kulti të sakrificës sentimentale që asgjëson jetë, që sulmon ato zemra që harruan të duan njëri-tjetrin. për veten e tyre.
Nga ana tjetër, ia vlen të kujtojmë këtu atë që tha dikur Abraham Maslow: “Nëse muzikanti dëshiron të jetë i lumtur, ai duhet të bëjë muzikë, nëse poeti dëshiron të jetë poet duhet të shkruajë, nëse piktori e do pikturën, duhet të pikturojë… E gjithë kjo formëson në atë dimension që kulmon piramidën e nevojave tona: vetë-realizimin.” Nëse e kuptojmë këtë, do të kuptojmë edhe sa vijon: nëse dikush na do, ai do të ketë nevojën e natyrshme për të na bërë të lumtur, për të promovuar pikat tona të forta, për të na ofruar atë shtysë për jetën me të cilën mund të kontribuojmë gjithashtu në rritjen e marrëdhënia jonë në çift. Tani, nëse ata që janë pranë nesh nuk na marrin parasysh dhe supozojnë se ne do të jemi gjithmonë aty, pavarësisht se çfarë ndodh, ata po kontribuojnë në represion, dhe represioni, të mos harrojmë kurrë, është rrënja e pakënaqësisë.
Le të mësojmë të zgjedhim rrugën e duhur, le të zbatojmë atë përkushtim autentik dhe besnik ndaj vetes për të kujtuar se të duash është përkujdesje dhe se dashuria është përkushtim, vlerësim dhe vëmendje e përditshme ndaj lidhjes emocionale.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
