Një jetë aktive seksuale nuk është diçka e detyrueshme dhe abstinenca seksuale nuk duhet të stigmatizohet, për sa kohë që jeni të kënaqur me veten tuaj.
Abstinenca seksuale, e detyruar apo vullnetare
Abstinenca seksuale – domethënë mos kryerja e seksit për një periudhë më të shkurtër ose më të gjatë apo edhe përgjithmonë – mund të ketë origjinë dhe motivime jashtëzakonisht të ndryshme. Nëse duam të bëjmë një makro klasifikim, mund të themi se abstinenca mund të jetë – para së gjithash – abstinencë e “sforcuar” ose e qëllimshme. Mund ta gjejmë veten të detyruar të abstenojmë për arsye shëndetësore, ose ende e gjejmë veten duke praktikuar abstinencën, pavarësisht nga vetja, në mënyrë të rastësishme, siç ndodh me ata që për arsye nga më të ndryshmet nuk mund të gjejnë një partner seksual.
Pasojat e abstinencës seksuale
Nga pikëpamja psikologjike, abstinenca seksuale mund të çojë në shqetësim, një ndjenjë që shpesh nuk dallohet lehtë në shkaktarët e saj. Për më tepër, abstinenca seksuale e zgjatur mund të shkaktojë stres shumë specifik, “stresin e tërheqjes”. Praktika seksuale ndihmon çiftin të kapërcejë momentet e vështira dhe ka një efekt antidepresiv dhe anksiolitik. Fizikisht, abstinenca femërore mund të çojë në më pak lubrifikimin vaginal dhe më pak prirje për seks. Shkurtimisht, bërja e dashurisë çon në të bërë dashuri dhe abstinenca mund të kthehet në një gjendje ngecjeje të vetëqëndrueshme. Meshkujt, të cilët sipas studimeve të ndryshme, priren të mendojnë shumë shpesh për seksin, do të mund të qëndronin pa seks për shumë më pak. Pasojat e abstinencës seksuale, nga pikëpamja mashkullore, nuk janë aq të ndryshme nga ato femërore: stresi më i madh, rreziku i shtuar i disfunksionit erektil, reduktimi progresiv i libidos.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
