“Ligji i inercisë” krijon në trurin e njeriut një nga besimet më të mëdha kufizuese që e mundojnë atë gjatë gjithë jetës së tij: Tendenca për t’i rezistuar çdo ndryshimi!
Esmeralda Birçaj, eksperte e shëndetit mendor, Gjykata e Rrethit Vlore, Terapiste EMDR 1
Frika, pasiguria, vetëvlerësimi i ulët na pengon të marrim vendime të rëndësishme që do të ndryshojnë jetën tonë dhe shpesh na mbajnë në situata që “nuk mund t’i durojmë më”, por që përfundimisht zgjasin një jetë…
“Unë nuk mund ta bëj më punën time”, “Unë nuk mund të duroj më partnerin tim”, “jo”, “jo” dhe në fund asgjë nuk ndryshon pasi truri thjesht “nuk” merr stimulimet e duhura që sigurisht kërkojnë përpjekje dhe vendosmëri.
Pjesa e frikësuar e vetvetes na tregon:
“Kam frikë të hidhem nga një shkëmb i lartë në ujërat e panjohura të detit.
Nuk e di se çfarë do të vuaj në vjeshtë.
Nuk e di se çfarë është aty poshtë.
Mund të vritem.
Mund, edhe më keq, të goditem fort dhe të vuaj për pjesën tjetër të jetës sime. “Aksidenti i panjohur është ajo që më frikëson”.
Pastaj ka diçka thellë brenda nesh që dëshiron t’i rezistojë mosveprimit dhe shton pyetje në frikën tonë:
“Po ta dija se nuk do të rrezikohesha, a do të hidhesha?
“Nëse do të ishte e sigurt se shtrati i detit është miqësor, i thellë pa shkëmbinj të dukshëm?”
Kjo pyetje i bëhet njeriut çdo ditë, kur ai pranon sfida në jetën e tij ose kur ai duhet të marrë vendime kritike ose veprime që duket se përfshijnë rrezik.
Një rrezik i dështimit me kosto ndonjëherë financiare dhe nganjëherë emocionale.
Shkalla e rrezikut që mund të bartni, dëshmon për lidhjen dhe marrëdhënien që keni me veten dhe shpirtin tuaj.
Ajo gjithashtu dëshmon për masën e varësisë tuaj nga të mirat materiale, si dhe ndjenjat e të tjerëve.
Pjesa e frikësuar e vetvetes kontrollon edhe marrëdhëniet tona pasi na tregon:
“Nuk dua ta vë veten në rrezik duke u lidhur me dikë që mund të kontrollojë jetën time!”
Mahatma Gandhi thoshte: “Frika është dikush që nuk mund të tregojë dashuri. Ai është privilegj i guximtarëve! “
Duke iu përgjigjur refuzimit të “lidhjes me dikë”, e drejtoj vëmendjen time ndaj pjesës së vetëvlerësimit dhe të drejtës për të ëndërruar me arsye dhe optimizëm.
Askush nuk e meriton të jetë pranë jush nëse qëllimi i tyre është të kontrollojnë jetën tuaj.
Partneri juaj i jetës është aty për ta bërë jetën tuaj pak më të bukur.
Të ndajë ditët e errëta dhe t’i bëjë ato pak më të ndritshme.
Të marri ca nga e qeshura jote dhe të ngjyrosni lumturinë.
E njëjta gjë vlen edhe për ty për atë.
Lidhja e dy njerëzve është pika fillestare e evolucionit të dy shpirtrave të lirë të fortë.
Dy shpirtra, bashkimi i të cilëve u jep krahë për të fluturuar dhe jo zinxhirë për t’u lidhur fort me Tokën.
Këto krahë janë thelbi i një marrëdhënieje vërtetë të fortë.
Jo famë, pranim shoqëror, para, imazh dhe pëlqime në facebook.
Përvoja e udhëtimit në dritën më të thellë të shpirtit pa frikë.
Momenti që ju do të qëndroni të zhveshur pranë “tërësisë tjetër” tuaj dhe së bashku do të ndjeheni të gatshëm të thithni tërë energjinë e mundshme të universit dhe ta drejtoni atë ku dëshironi dhe aty ku ju duket e nevojshme/ku e gjykoni të nevojshme.
Pa vështirësi, thjeshtë dhe vetëm në një mënyrë krejt të natyrshme…
Është bukur të guxosh.
Thuaji jo frikës tënde.
Të jeni gati për të jetuar edhe nëse dështoni.
Do të agojë një ditë e re dhe do të jeni përsëri këtu.
Më i fortë edhe përmes një mësimi dështimi.
Por kur mësimi i jetës ju sjell në nivelin tjetër… do të jeni mirënjohës për veten tuaj që u harmonizua me universin, që kapërceu frikën e tij dhe jeton në frekuencën e fortë të dashurisë universale.
Atëherë do të dini…
Dhe, edhe nëse keni qenë në ankth gjatë gjithë jetës suaj se si ta ndani lumturinë, tani do të shihni që e gjithë kjo kurrë nuk kishte kuptim.
Kurrë nuk mund të ndani diçka me dikë, nëse ata nuk do ta donin. Nëse ai nuk do të akordohej me dëshirën e tij në të njëjtën frekuencë.
Edhe sikur ta imagjinoje, edhe sikur ta pretendoje, edhe sikur ta “zvarritje” atë, asgjë nuk do të ishte e vërtetë.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
