Momenti kur një vajzë zhvillohet dhe i shfaqet menstruacioni i parë është shpesh delikat dhe i shoqëruar me ndjesi intensive. Për këtë arsye, është detyrë e prindërve dhe veçanërisht e nënave që ta përgatisin vajzën e tyre për ta përjetuar këtë ndryshim në mënyrën më të natyrshme të mundshme.
Zakonisht thuhet se me menstruacionet e para vajza bëhet grua. Në realitet, nuk është saktësisht kështu, sepse procesi i rritjes është shumë më i gjatë dhe më i ndërlikuar, ai fillon para fillimit të menarkës, me fazën e pubertetit, në të cilën rriten flokët dhe gjoksi, dhe vazhdon edhe për disa vite të tjera.
Mosha e zhvillimit
Normalisht, menstruacionet e para shfaqen midis moshës 10 dhe 15 vjeç, megjithëse mosha e zhvillimit varet shumë nga mjedisi në të cilin rritet, ushqimi, gjenetika dhe faktorët socio-ekonomikë. Megjithatë, mjekët pediatër e konsiderojnë menarkën si të hershme kur cikli shfaqet para moshës 9 vjeç dhe vonë kur vjen pas moshës 16. Megjithatë, nuk mund ta dini kurrë saktësisht se kur do t’ju vijë perioda e parë, prandaj është e rëndësishme që të rriturit të flasin me vajzat paraprakisht për të shmangur vonesat në zhvillim. Nënat kanë një rol themelor dhe duhet të flasin për ciklin menstrual të vajzave të tyre dhe të shpjegojnë se nga çfarë përbëhet ai që në moshë të re. Në këtë mënyrë takimi mujor dhe sidomos menstruacionet e para do të përjetohen si një situatë normale dhe vajza do ta menaxhojë momentin me qetësi të plotë.
Menarka dhe menstruacionet pasuese
Menstruacioni i parë tek disa vajza mund të shfaqet me dhimbje në fund të barkut dhe në veshka, ndërsa tek të tjerat mund të jetë asimptomatike. Për më tepër, ka raste në të cilat fluksi është menjëherë i bollshëm, të tjerat paraqesin vetëm humbje të vogla gjaku. Pas menstruacioneve, menstruacionet mund të ndodhin në kohë çdo muaj, ose të jenë të parregullta dhe të ndodhin çdo dy muaj me sekrecione të lehta të errëta. Ndonjëherë mund të duhen vite që cikli juaj të bëhet i rregullt sepse sistemi juaj hormonal po përshtatet. Vetëm nëse kalon shumë kohë ndërmjet një cikli dhe ciklit tjetër mund të jetë e dobishme vizita te gjinekologu.
Vajzat duhet të mësohen që në moshë të re se si funksionon trupi i tyre: është e rëndësishme t’u shpjegohet se si funksionon cikli menstrual, për çfarë shërben, sa shpesh shfaqet dhe çfarë ndryshon në jetën e tyre që nga momenti i menstruacioneve të para. Më pas, nënat duhet të japin informacion praktik se si t’i menaxhojnë “ato ditë”, të zgjedhin pecetat higjienike më të përshtatshme për vajzat e tyre me vajzat e tyre, të shpjegojnë rëndësinë e higjienës intime dhe t’i mësojnë ato të shënojnë datën e ditës së parë të rrjedhës në një ditar ose kalendar.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
