Mendoni për jetën tuaj të përditshme, plot presione, detyrime dhe qëllime për të arritur. Jeni aq të rrënjosur në këto realitete sa keni harruar një gjë thelbësore: veten tuaj. Ajo që meritoni, çfarë keni nevojë.
Epo, ne e dimë se të gjitha këto parime janë shumë të vështira për t’u arritur. Çdo ditë jemi shumë të zënë, kemi detyra ndaj gjërave dhe njerëzve. E dini që meritoni më shumë njohje nga partneri, familja juaj, por çfarë mund të bëni nëse nuk ju takojnë në gjysmë të rrugës?
Në realitet, ndryshimi duhet të fillojë gjithmonë nga ne. Njerëzit nuk ndryshojnë. Prandaj, jeni ju që duhet të arrini atë që meritoni, gjithmonë brenda mundësive tuaja, sepse çdo lëvizje, apo ndryshim qëndrimi sado i vogël, mund të çojë në rezultate të mëdha.
Fati nuk pritet: është ndërtuar
Ju jeni arkitektët e jetës suaj. Ndërsa ecni përpara dhe e krijoni atë, rruga juaj do t’ju paraqesë me pengesa për të kapërcyer dhe për të mësuar prej tyre. Nëse nuk jeni të qartë për atë që meritoni, ka të ngjarë të humbni. Shumë njerëz janë të paqartë se çfarë meritojnë me të vërtetë. Ata e lënë kohën të kalojë dhe jeta vazhdon duke thurur sukseset dhe tragjeditë e tyre. Nëse nuk e keni të qartë dinjitetin tuaj të denjë, lirinë dhe të drejtën për rritje personale, njerëzit e tjerë ka të ngjarë t’i shkelin këto parime tuajat pa kërkuar lejen tuaj.
Mos e lejo. Nëse ka një nevojë që duhet ta kultivoni ditë pas dite, është të keni një ide të qartë për gjithçka që meritoni. Dhe mos bëni gabim, sepse t’i lejoni vetes atë që keni nevojë dhe meritoni nuk do të thotë të jeni egoist. Do të thotë të mendosh edhe për veten, të respektosh veten, të kujdesesh për vetëvlerësimin tënd.
Ju meritoni të jeni vetvetja çdo ditë të jetës suaj: dëgjoni zërin tuaj të brendshëm
Kur ka qenë hera e fundit që keni folur me veten? E vërteta është se është e vështirë ta pranosh, por ka shumë pak raste kur kemi një dialog të brendshëm autentik.
Mendja zakonisht është plot me “zhurma”. Kufizimi i mendimeve, shqetësimeve, kujtimi i gabimeve çdo ditë, fjalët e thëna apo të pathënat, i lënë pak hapësirë zërit tonë të brendshëm.
Kushtojini vetes një ose dy orë. Duhet të jetë hapësira juaj personale, private. Relaksohuni dhe filloni të pyesni veten se si ndiheni. Pastaj, bëjini vetes një pyetje tjetër: Çfarë ju nevojitet?
Së fundi, drejtojuni një pyetje tjetër: a mendoni se jeni vetvetja çdo ditë të jetës tuaj? Ndonjëherë, i vendosim nevojat e të tjerëve para tonave dhe pak nga pak, mbetemi në plan të dytë, bëhemi “hije e vetvetes”. Kujdes.
Për të marrë atë që ju nevojitet, së pari duhet të përballoni atë që meritoni.
Është e thjeshtë. Për të plotësuar një nevojë, së pari duhet të jeni në gjendje të hapni një derë. Askush nuk e shuan etjen nëse nuk gjen një burim, as nuk del jashtë për të parë shiun që vjen.
Siç mund ta shihni, është forca jonë e brendshme, vendosmëria dhe vullneti ynë që duhet të jenë të qartë në çdo kohë se cilat janë kufijtë dhe cila është rruga. Nëse dikush ju nënvlerëson, përdor humorin për t’ju sulmuar, ose i jep përparësi vetes çdo ditë, duke ju lënë në prapavijë, ai po kalon kufirin. Nuk e meritoni.
Mbani gjithmonë parasysh këto parime të thjeshta:
Janë mendimet tuaja që krijojnë atë që ju rrethon: nuk është ajo që ju ndodh, është mënyra se si mendoni për të.
Mendoni më lirshëm, më hapur, shmangni frikën , mohimet, pavendosmërinë… Zgjeroni horizontet tuaja, dilni nga zona juaj e përditshme e rehatisë.
Mendoni se e meritoni të jeni të pavarur, të keni një vend në botë? Vendosini vetes një objektiv çdo ditë dhe kapërceni veten. Më në fund do të vijë ajo që ju nevojitet: mirënjohja juaj dhe kënaqësia personale.
A e meritoni dikë që ju do vërtet? Filloni të jeni personi që dëshironi të jeni. Kur ndiheni krenarë për veten, do të tërhiqni personin që zemra juaj ka vërtet nevojë.
A e meritoni të jeni të lumtur? Pra, thyejeni mykun, distancohuni nga ata që ju dëmtojnë, jetoni përvoja të reja dhe, ditë pas dite, ajo që ju nevojitet do të vijë: mirëqenia e vërtetë. Plotësia personale.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
