Aktrimi nuk është të pretendosh të jesh dikush tjetër, por të portretizosh vetveten tënde të vërtetë, autentike. Klounimi është gjithashtu shumë i ngjashëm me atë. Ju i tregoni botës atë që po shihni përmes të qeshurit dhe mirësisë.
Nëpërmjet këtij shkrimi të lexuar pafund në internet, zbuloni se si Em Stroud e gjeti veten e saj të vërtetë duke qenë një kloune profesioniste. Ajo ishte në gjendje të zbulonte të gjitha pjesët e ndryshme të vetes duke performuar para një publiku. Dëgjoni thirrjen tuaj dhe jini ai/ajo që dëshironi të jeni.
Em Stroud është krijuese, podkaster, autore, folëse, emcee dhe kloune. Ajo mund të shihet duke u endur dhe duke folur në ngjarje në mbarë botën. Marrë shkurtimisht nga një intervistë me të!
Mësoni si ta zbuloni veten tuaj autentike sot!
Disa njerëzve u pëlqen të aktrojnë në skenë për të fshehur atë që në të vërtetë po lëndohen nga brenda. Ju jeni duke i dhënë një klouni të ndihet i lirë.
Kjo është gjithmonë një gjë e rrezikshme për mua. Kush e di se ku mund të shkoj? Është interesante kur dëgjoj fjalën pikë zjarri ose momentet që ndryshuan dhe nxitën një trajektore të ndryshme jete për mua. Është e drejtë të them se një nga të parat për mua ishte kur isha gjashtëmbëdhjetë vjeç. Deri atëherë, i gjithë identiteti im kishte qenë sport. Unë jam mjaft e mirë në disa sporte të tjera. Më pas lëndova shpinën. Me dëmtimin fillestar, iu ktheva sportit shumë shpejt dhe e lëndova siç duhet. Papritur, i gjithë identiteti im, i cili deri në atë moment kishte qenë sport. Është në rregull sepse jam e mirë në sporte. Aty kaloja pjesën më të madhe të kohës time të lirë. Më thanë: “Ke gjashtë muaj sport”. Kur je gjashtëmbëdhjetë vjeç, gjashtë muaj është një kohë e madhe. Gjithsesi është një jetë e gjatë, por në moshën gjashtëmbëdhjetë vjeç, është si, “Çfarë?” Mbaj mend që u ndjeva mjaft e humbur. Një nga miqtë e mi më tha: “Ka një shfaqje në shkollë. A dëshiron të vish dhe të shkojmë?” Sinqerisht nuk e dija që shkolla bënte shfaqje, sepse ishte shumë jashtë sferës sime. Shkova dhe kisha atë arketipin e faktorit X ose idhullin e yllit të pop-it. Më pas përfundoj duke marrë pjesën kryesore të komedisë. Papritur, ishte si, “Prit një minutë.” Më pëlqen që të jem në skenë, më pëlqen kjo marrëdhënie me publikun, ju!
Ndërsa e kthej kokën pas në jetën time, ai moment ishte një nga ato pikat kryesore të p.sh., “Më pëlqen kjo gjë që quhet të jem në skenë. Më pëlqen kjo marrëdhënie me një publik”. Ky ishte një vend fillestar për mua. Kishte një rrjet sigurie për daljen në skenë. Në atë moment, të dilja në skenë do të thoshte se po performoja. Nuk më duhej t’i tregoja botës se kush ishte Em Stroud. Unë mund të jem njerëz të tjerë. Babai im kishte vdekur kur unë isha dhjetë vjeç dhe pjesa tjetër e fëmijërisë sime nuk ishte tamam idilike dhe e lumtur me nënën time.
E gjeta veten në këtë vend ku nuk e dija kush isha, nuk kisha dalë, gjithë këto gjëra të ndryshme. Nëse do të flisja me veten time gjashtëmbëdhjetëvjeçare, nuk e dija këtë. Vetja ime gjashtëmbëdhjetëvjeçare e dinte se kishte diçka të sigurt për të shkuar dhe luajtur duke qenë njerëz të tjerë. Nëse do të mund të isha njerëz të tjerë, atëherë njerëzit nuk do të shohin se po lëndoja, po ndihesha e trishtuar ose ende po përpunoja babain tim që po vdiste dhe gjëra. Kjo më çoi në trajektoren e performancës dhe të ecjes në atë rrugë. Më çoi në këtë botë të bukur të eksplorimit të aktrimit. Më çoi përfundimisht në botën e klounit.
Ajo që më ndryshoi teksa mendoja për këtë ishte më shumë në të njëzetat e mia, thjesht vazhdova të kërkoja: “Si mund të isha dikush tjetër? Si mund t’i vendosja maskat? Si mund të përpiqesha dhe të isha ajo që audienca donte që unë të isha? Zbulova se isha qesharake. Nëse zbuloni se keni një sens të kohës dhe mund t’i bëni njerëzit të qeshin, ky është një shpërqendrim i mirë. Nëse njerëzit janë duke qeshur, ata nuk shohin se çfarë po ndodh. Kjo ishte ndoshta një nga pikat e para të vërteta të ndezjes për mua në jetën time.
Kalimi në këtë ka hapur kutinë e Pandorës se kush do të bëheshit. Të qenët dikush tjetër ju lejon të shprehni dhe ndjeni emocione që ndoshta po përpiqeni t’i fshihni nga vetja.
Kur u largova nga uni, themelova kompaninë time të parë teatrore. Fillova edhe në botën e shitjeve. Unë e kam pasur gjithmonë këtë pjesë të performancës dhe biznesit tim, që ka qenë gjithmonë mjaft e fortë. Më pas mora punën time të parë profesionale të aktrimit. Në këtë pikë, ende besoj shumë, “Po sikur të bëhem aktore dhe të shtirem si dikush tjetër?” Isha me fat që shkova në një shkollë të mirë dramatike. Kjo ishte ndoshta pika tjetër e ndezjes ku unë thashë: “Aktrimi nuk është të pretendosh të jesh dikush tjetër. Aktrimi është portretizimi i së vërtetës”.
Prandaj është ndryshe kur sheh aktorë profesionistë kundrejt aktorëve amatorë. Ju mund të dalloni ata njerëz që kanë filluar profesionin kundrejt atyre që nuk e kanë filluar. Kur shkova në shkollën e dramës, fillimisht do të shkoja për një vit pasuniversitar. Arrita atje dhe papritmas u thashë: “Oh jo!”. Kjo ndodh sepse më duhej të filloja të kuptoja se kush është Em Stroud. Shkolla e dramës është terapia më intensive që do të bëni ndonjëherë. Është shumë e gëzueshme. Është mjaft intensive.
Aktrimi nuk është të pretendosh të jesh dikush tjetër. Aktrimi është portretizimi i së vërtetës.
Ishte nga ai moment që ndryshimi i radhës në jetën time. Ishte sikur, “Unë nuk mund të vazhdoj të shtirem. Më duhet të kuptoj se kush jam.” Kjo më bëri të zhytem në botën e zhvillimit personal dhe kuriozitetit rreth: “Si stërvitemi? Si rritemi? Si duket? Nëse i heq të gjitha maskat, kush jam unë?” Për ta bërë këtë, më duhej të përpunoja shumë gjëra. Ky ka qenë një udhëtim i çuditshëm 21-vjeçar. Vazhdon sepse jeta vazhdon po aq me fat sa ne të gjithë jemi gjallë.
Të ndalojmë dhe të flasim për këtë për një moment. Ka kaq shumë udhëheqës dhe njerëz në përgjithësi që janë atje duke u përpjekur të vendosin maskën dhe duke menduar se po ndajnë “autentikisht” se cilët janë. Autenticiteti duket se është ajo fjalë kryesore që ne e kemi përdorur tepër. Realiteti është se njerëzit nuk do të ndiejnë se kush jeni derisa të jeni përballur vetë. Është ai udhëtimi i brendshëm i përballjes me të vërtetën e realitetit tuaj që ju lejon të paraqiteni, dhe njerëzit do ta ndiejnë këtë.
Ke të drejtë! Kam kaluar shumë nga jeta ime duke punuar me njerëz që janë bërë aq të mirë në të menduarit se maska e tyre është ata që janë sepse aty është i gjithë identiteti profesional kundrejt atij personal. Unë luftoj me këtë. Sigurisht që të gjithë jemi njerëz. E gjithë kjo ide e bukur për podcast-in tuaj për uljen rreth zjarrit, kush jeni ju rreth zjarrit? Kush jeni ju kur hiqni mburojën dhe jeni të pambrojtur dhe të vërtetë ndaj asaj që jeni? Shpesh ne nuk i bëjmë vetes pyetje të sinqerta. Kur fillova biznesin tim, një nga etiketat e mia ishte, “Frymëzim përmes bisedës së sinqertë”, që ishte një pikënisje për bisedën e parë të sinqertë me veten. Ju mund ta ndjeni këtë si realitetin e gërmimit më thellë dhe pyetjes, “Kush jam unë?” Është e frikshme. Kjo nuk është ajo që shoqëria na mëson të bëjmë. Duhet guxim për të hyrë në atë sferë të të shkuarit, “Kush jam unë? Cilat janë pjesët e mia që nuk më pëlqejnë? Cilat janë pjesët e mia me të cilat luftoj akoma?” Është shumë më e lehtë të futesh në sferën e ekzistimit, të jetuarit dhe të mos ngadalësosh e të ndalosh. Është kur ngadalësoni dhe ndaloni që mund të zbuloni dhe mësoni për veten tuaj. Në fund të fundit, vetëm ne kemi një marrëdhënie me të gjithë jetën tonë.
Duhet ta pëlqesh atë person.
Kjo ndihmon. Ka qenë një udhëtim. Ta lëmë mënjanë shakanë, më ka marrë deri tani. Unë jam në fillim të të 40-tave tani. Nëse shikoj veten time të hershme 30-vjeçare, nuk ka se si do ta kisha zotëruar faktin që jam kloune, bëj komedi, bëj filma dhe shkruaj. Do të isha e shqetësuar për atë që njerëzit e tjerë do të kishin perceptuar për këtë. Edhe në të 30-at e mia të hershme, nuk e kisha goditur atë vend ku isha sikur: “Kjo është e gjitha unë. Është në rregull që vazhdoj të zhvendosem dhe të evoluoj.”
Është një udhëtim gjatë gjithë jetës. Çdo ditë, ndërsa unë ec përpara gjithnjë e më shumë në atë vend se kush jam unë dhe si mund të jem më e mira Em Stroud, aq më rehat është dhe aq më pak shqetësohem. Për mua, gjëja që ne të gjithë mund të dëshirojmë për veten tonë është të ndihemi rehat në lëkurën tonë dhe të jemi ata që jemi, duke përfshirë të metat tona.
Ndonjëherë është në rregull të pushosh sesa të shtysh vazhdimisht veten.
Gjëja që më duket interesante rreth hapësirës ku jam tani është se ekziston vetëdija për të metat, por ajo që është ende një punë në progres është, si t’i takoj ato pjesë të mia? Në të kaluarën, ajo pjesë që nuk më pëlqente aq shumë është se kam qenë aq kritik ndaj zërit të brendshëm dhe atij kritik të brendshëm. Ndërsa tani, në shumicën e rasteve, mund t’i takoj ato pjesë me dashamirësi dhe kuriozitet si: “Mirë”. Ne të gjithë kemi ato pjesë vetëshkatërruese ose atë pjesë që është si, “Nuk mund të shqetësohem të shkoj në palestër”, edhe pse e di që do të ndihem mirë më pas.” Është si, “Pse nuk e dëshiron?” Ajo që kam mësuar është shumë shpesh, ajo pjesë e imja që thotë, “Mos shko në palestër”, nëse e qetësoj, më mbron ndonjëherë duke thënë: “Je i lodhur. Duhet të pushosh në vend se vazhdoni të shtyni veten.” Duhet të dëgjosh dhe të jesh i sjellshëm”.
Të gjithë kanë një kloun të brendshëm ose pjesë të ndryshme të vetes.
Unë nuk jam plotësisht pa fjalë, por e dua atë histori, sepse ne të gjithë kemi një superfuqi brenda nesh që duhet të çlirohet në njëfarë mënyre përmes humorit ose çfarëdo qoftë ajo që kemi brenda nesh që do të na japë besimin për të të jetë në gjendje ta lëshojë atë. Historia juaj është një mishërim i shkëlqyeshëm i asaj aftësie për të thënë: “Më lejoni ta bëj këtë dhe t’i lejoj njerëzit e tjerë të përjetojnë atë që është brenda dritës së brendshme që kam”. Për të mos humbur njerëzit me biznesin e brendshëm të lehtë, por ka një gjë që ne shpesh e fshehim veten sepse kemi frikë.
Është një nga ato gjëra ku bota ka nevojë që të gjithë ne të ndajmë dritën tonë. Unë nuk po sugjeroj në asnjë mënyrë që të gjithë duhet të bëhen klounë apo edhe të bëjnë stërvitje klouni. Ai moment kur i lejoni vetes të bëni atë që ju e dini se ju frikëson, por gjithashtu e dini se ndiheni kaq të drejtë është një nga dhuratat më të mëdha.
Vetja autentike: Është e mundur të rishkruash rregullat e tua. Kur përjetoni trauma, krijoni rregulla se si do të duket jeta juaj. Është e mundur me mjaft mirësi që të mund t’i rishkruash ato rregulla.
Është e mundur të rishkruash rregullat e tua sepse në mosha të caktuara, për ne që kemi përjetuar nivele të caktuara trauma, marrim vendime dhe krijojmë rregulla për veten tonë se si do të duket jeta jonë, suksesi dhe mundësitë. Kam mësuar se është e mundur që me mirësi, mund t’i rishkruash ato rregulla. Është gjëja më çliruese që mund të bësh. Unë gjithashtu e kam kuptuar se duke e lejuar veten të jetë e gjitha unë, dhe ndërsa kam hyrë gjithnjë e më shumë në atë dhe nuk mund të mos jem unë, jam njësoj sikur po bisedoj me ju për këtë. Unë jam e njëjtë me djalin tim, me partnerin tim dhe si CEO. Unë jam pak e ndershme, i bëj njerëzit të qeshin pak, dhe pastaj të mendojnë pak. Ndërsa hyra gjithnjë e më shumë në këtë, më bën të kuptoj se e qeshura dhe gëzimi janë po aq të rëndësishme sa çdo gjë e thellë, por ne shpesh e harrojmë këtë. Për mua, ka të bëjë me lejimin e lojës dhe mrekullisë. Për dikë që nuk ka luajtur aq shumë si fëmijë, më është dashur të mësoj. Ndjehem sikur e kam jetuar jetën time në të kundërt. U bëra mjaft serioze dhe e rritur, kalova disa gjëra mjaft dramatike dhe pastaj gradualisht u bëra gjithnjë e më shumë si një fëmijë.
Siç thotë djali im: “A mund të ndalosh së qenët budalla? E di që vishesh si banane, por a mund ta ndalosh?” Unë jam si, “Jo”. Ai thotë: “Ti je qesharake”, që është nga një fëmijë. Gjëja e fundit që kam mësuar, dhe duhet të vazhdoj ta them këtë, sepse duhet të vazhdoj ta kujtoj veten për këtë, është t’i lejosh vetes pesë minuta çdo ditë të ulesh dhe të qëndrosh e qetë. Është një ndryshim i lojës.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
