Plakja shpesh portretizohet si diçka që gratë duhet të kenë frikë: rrudhat, flokët e thinjur, ndryshimi i prioriteteve. Por sinqerisht, e vërteta është shumë më e fuqishme. Me moshën vjen një lloj i veçantë mençurie që nuk vjen nga librat, podkastet apo këshillat mirëdashëse nga një mik gjatë kafesë. Këto 7 mësime jetësore për gratë janë të gjitha që ju nevojiten këtë Ditë Ndërkombëtare të Gruas për të pasur një perspektivë më kuptimplotë ndaj jetës.
Mësimet më të rëndësishme të jetës vijnë në heshtje, ndonjëherë me dhimbje, dhe pikërisht kur më pak i pret. Është mençuria që vjen me jetën, me dashurinë për njerëzit e gabuar , me besimin në instinktin tënd, me gabimet e mëdha dhe me ringritjen e vetes gjithsesi. Ndërsa gratë rriten, disa të vërteta fillojnë të kristalizohen në mënyra që ndihen pothuajse si superfuqi. Pasiguritë zbehen, prioritetet ndryshojnë dhe një forcë e qetë fillon të zërë vend në qendër të vëmendjes. Jeta fillon të ketë më shumë kuptim, jo sepse bëhet më e lehtë, por sepse gratë mësojnë ta përballojnë atë më mirë. Ja 7 mësime të sinqerta jete për gratë rreth rritjes, vetëbesimit dhe vetëvlerësimit…
1.Jo të gjithë duhet të të pëlqejnë (dhe kjo është plotësisht në rregull)
Një nga mësimet më çliruese të jetës që gratë mësojnë ndërsa plaken është se miratimi nga të gjithë është i panevojshëm. Shumica e grave i kalojnë të njëzetat duke u pëlqyer njerëzve gjatë jetës dhe duke u tkurrur për t’u përshtatur në hapësira që nuk ishin kurrë të destinuara për to. Por diku gjatë rrugës, diçka ndryshon. Kufijtë bëhen të panegociueshëm, dhe kjo është në fakt një gjë e mirë. Ata e kuptojnë se mendimet e njerëzve janë pasqyrim i perspektivave të tyre, jo një masë e vlerës së tyre. Dhe pjesa e habitshme? Jeta bëhet shumë më e lehtë kur nuk mban peshën e miratimit të të gjithëve.
2.Koha juaj është pasuria juaj më e vlefshme
Në rini, koha shpesh duket e pafundme. Gjithmonë ka një të nesërme për të filluar projektin, për të ndjekur ëndrrën ose për të rregulluar marrëdhënien. Por gratë që rriten e kuptojnë se koha është në fakt monedha më e çmuar e jetës. Ata bëhen më selektivë në lidhje me mënyrën se si e kalojnë kohën e tyre dhe me kë e kalojnë atë. Drama, miqësitë toksike dhe detyrimet e panevojshme filtrohen ngadalë. Në vend të kësaj, koha investohet në biseda kuptimplote, rritje personale, pasione dhe njerëz që kanë vërtet rëndësi. Ky mësim jete transformon prioritetet e tyre, duke i bërë ata më të qëllimshëm në çdo gjë që bëjnë.
3.Besimi nuk vjen nga përsosmëria
Përsosmëria ka qenë gjithmonë një mit. Shumë gra i kalojnë vitet e para duke besuar se duhet të duken perfekte, të sillen në mënyrë perfekte ose të arrijnë atë që dëshiron shoqëria për të ndjerë vetëbesim. Por plakja sjell një zbulim të habitshëm: Besimi i vërtetë vjen nga pranimi i vetvetes. Me çdo përvojë vijnë mësime të paçmuara jetësore për gratë që formësojnë mënyrën se si ato e shohin botën dhe veten. Ato e kuptojnë se trupi që rriti një fëmijë, i mbijetoi një zhgënjimi, qëndroi zgjuar shumë netë dhe prapëseprapë ju ngriti nga shtrati këtë mëngjes meriton më shumë sesa kritika. Në vend që të ndjekin ideale joreale, ato fillojnë të vlerësojnë atë që janë në tërësi.
4.Marrëdhënia juaj me veten ka më shumë rëndësi
Në moshë të re, partnerët, miqësitë dhe rrethet shoqërore shpesh marrin në qendër të vëmendjes. Por gratë, duke u rritur, e kuptojnë se marrëdhënia më e rëndësishme që do të kenë ndonjëherë është ajo me veten e tyre. Ky ndryshim krijon një themel të fuqishëm. Duke mësuar nga përvojat e jetës, ata ndalojnë së mbështeturi te të tjerët për vlerësim dhe fillojnë të ushqejnë lumturinë e tyre. Ata investojnë në hobi, rritje personale, shërim emocional dhe përvoja që sjellin gëzim. Dhe kur ndiheni rehat me veten dhe i lini mënjanë pasiguritë, çdo marrëdhënie tjetër në jetë bëhet më e shëndetshme dhe më e ekuilibruar.
5.Dështimi nuk është e kundërta e suksesit – është pjesë e tij
Diku në kushtëzimin tonë kulturor, shumë gra përvetësuan idenë se dështimi është i turpshëm. Një provë se ato nuk janë mjaftueshëm të zgjuara, mjaftueshëm të përgatitura ose thjesht mjaftueshëm. Rezultati? Duke luajtur të sigurt dhe duke zgjedhur rrugën e rehatshme në vend të asaj të guximshme. Por ja çfarë mëson përvoja me kalimin e moshës: çdo grua që ka bërë diçka të jashtëzakonshme ka një sërë dështimesh pas saj që ka mësuar t’i quajë mësime. Gabimet bëhen mësime jete. Thyerja e zemrës bëhet qartësi. Shumë gra e kuptojnë më vonë se dështimet që dikur dukeshin si mbarime, rezultuan të ishin fillime të fuqishme.
6.Nuk mund të derdhësh nga një filxhan bosh
Pushimi është produktiv Kultura e “punës së zënë” ka kushtëzuar breza të tërë grash që të besojnë se lodhja është dëshmi e përkushtimit. Kjo mendësi toksike ka djegur disa nga gratë më të shkëlqyera dhe të afta. Një nga mësimet më të rëndësishme të jetës për gratë është se pushimi nuk është përtaci; është mirëmbajtje. Gratë që plaken e dinë se prioritizimi i gjumit, vetmisë dhe qetësisë është ajo që ka më shumë rëndësi në planin afatgjatë. Ato e dinë se të tregosh plotësisht për gjërat që kanë rëndësi kërkon që së pari të tregosh për veten tënde.
7.Intuita juaj ka qenë gjithmonë e drejtë — filloni ta dëgjoni atë
Gratë shpesh kushtëzohen të rivlerësojnë zgjedhjet e tyre, të kërkojnë vlerësim të jashtëm, të bindin veten të heqin dorë nga instinktet e tyre, të presin që logjika të kapë atë që instinkti i tyre tashmë e di. Por më lejoni t’ju them, instinkti i një gruaje është i vërtetë! Ai ndërtohet nga vëzhgimi, depërtimi emocional dhe të mësuarit nga përvojat e jetës që i udhëheqin në heshtje vendime më të mira. Për shumë gra, të mësuarit për t’i besuar udhëzimit të brendshëm kërkon kohë. Por diçka interesante ndodh ndërsa ato rriten. Me moshën vjen edhe kuptimi se intuita nuk është irracionale; është inteligjente në mënyrën e vet. Gratë gradualisht ndalojnë së heshturi zërin e tyre të brendshëm dhe bëhen shumë më të përafërta me atë që janë në të vërtetë.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
