Stina e pranverës është momenti, kur fytyra ka nevojë për një kujdes tejet të veçantë. Lëkura e fytyrës është shumë e ndjeshme ndaj ndryshimeve të temperaturave. E për të lehtësuar këtë situatë, këto janë disa këshilla.
Zgjidhni kremin e duhur
Produktet e bukurisë ndryshojnë në varësi të stinëve. Kremrat në dimër janë më të pasur dhe më intensivë, që t’iu mbrojnë nga era apo i ftohti, ndërsa në pranverë preferohen kremra të lehtë dhe të lëngshëm.
Realizoni një pastrim të plotë të fytyrës
Një pastrim i thellë i fytyrës është një nga gjërat e para, që duhet të bëni për t’i kthyer lëkurës shkëlqimin dhe rrezatimin e plotë. Në qendra estetike, apo edhe në kushte shtëpie, mund të realizohet një pastrim i përshtatshëm për tipin e lëkurës.
Për një lëkurë më të bukur
Një herë në javë duhet të aplikoni “skrab” në fytyrë dhe trup. Kjo bëhet për të larguar qelizat e vdekura të lëkurës dhe për ta bërë atë sa më të lëmuar.
Përdorni krem dite dhe nate
Në mëngjes, pas larjes së fytyrës përdorni një krem hidratues me faktorë mbrojtës ndaj diellit. Në mbrëmje përdorni një krem nate me përbërës specifikë, që përkëdhelin lëkurën e acaruar nga mikrobet gjatë gjithë ditës.
Disa rregulla bazë
Për të mbrojtur lëkurën tuaj dhe për të parandaluar plakjen, pastrojeni fytyrën dy herë në ditë para se ta hidratoni.
Zgjidhni ushqimin
Frutat dhe perimet janë aleatët tuaj më të mirë, për të kaluar një pranverë në formë të mirë. Si masë paraprake, konsumoni së paku deri në 5 perime dhe fruta në ditë.
Pini sa më shumë ujë
Mos harroni ujin! Mënyra më e mirë për të mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar është duke konsumuar ujë. Të paktën 8 gota ujë në ditë mund të ndihmojnë lëkurën tuaj.
Burimi / ata.gov.al
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
