“Të bësh gjithçka” për të tjerët, pra për familjen, për partnerin, për një mik është një cilësi që të gjithë e vlerësojmë. “Dhënia” dhe “disponueshmëria ndaj të tjerëve” janë karakteristika që na fisnikërojnë dhe na lejojnë të rritemi si njerëz. Edhe një telefonatë e thjeshtë me një të dashur në vështirësi mund të jetë një gjest i rëndësishëm solidariteti. Megjithatë, të ndihmosh të tjerët dhe ta bësh veten në dispozicion është gjithashtu një thikë me dy tehe. Ashtu si në të gjitha gjërat ekstremet janë të dëmshme, dhe nëse ndihma e dikujt fillon të kërkojë përpjekje të tepruar mendore nga ana jonë, ndoshta është mirë të ndalemi te pyetja dhe të kuptojmë nëse vërtet po bëjmë gjënë e duhur apo po e kalojmë atë kufi, përtej të cilit mundemi. bejme veten.e te keqes!
Që në moshë të re jemi mësuar ta konsiderojmë bujarinë si vlerë themelore
Të qenit “shumë i mirë” është një mënyrë për të mësuar që nga fëmijëria për arsye mbijetese. Nevojat e të tjerëve duhej të viheshin në radhë të parë në mënyrë që të mos braktiseshin apo ndëshkoheshin. Konflikti u mësua të shmangej sepse ai trajtohej në familje në mënyra që i bënin njerëzit të vuanin dhe të ndjenin shumë dhimbje. Të japësh është e mrekullueshme: të vendos në humor të mirë, të ndihmon të ndihesh më mirë, të bën jetën më të qetë. Nuk po flasim vetëm për bujarinë në kuptimin material, por për të qenit bujar në nivelin sentimental, duke u dhënë emocionalisht. Megjithatë lumturia nuk është vetëm në dhënien, ajo është gjithashtu një e drejtë për të marrë! Problemi lind kur bujaria jonë nuk kthehet. Dhe kjo është pikërisht origjina e zhgënjimeve tona më të mëdha: njerëzit për të cilët punojmë nuk tregojnë të njëjtin nivel sinqeriteti, përkushtimi dhe pjekurie.
Marrëdhëniet njerëzore mund të dobësohen ose forcohen sipas faktorëve të ndryshëm
Një nga faktorët thelbësorë në dinamikën relacionale përfaqësohet nga ekuilibri midis dhënies dhe marrjes. Në marrëdhëniet ndërpersonale ka nga ata që japin dhe ata që marrin, dhe ka nga ata që japin pa marrë asgjë në këmbim. Ka nga ata që japin dhe arrijnë ta bëjnë me qetësi dhe spontanitet, dhe nga ata që nuk e japin. Ka bujarë dhe koprracë.
Donatorët: kjo kategori përfshin ata që ia kushtojnë jetën njerëzve të tjerë. Ata besojnë se lumturia e tyre është e lidhur ngushtë me mirëqenien e të tjerëve dhe bëjnë gjithçka që munden për ta realizuar atë.
Marrësit: ata janë njerëzit “të llastuar emocionalisht” që janë mësuar gjithmonë të marrin pa dhënë kurrë asgjë në këmbim.
Dhurues të rremë: domethënë njerëz manipulues që në dukje pretendojnë se u bëjnë mirë të tjerëve, por në realitet veprojnë vetëm për të arritur interesa egoiste.
Balancuesit: ata përfaqësojnë një shembull të mrekullueshëm të sjelljes që secili duhet të adoptojë në mënyrë që të ketë marrëdhënie të shëndetshme ndërpersonale. Ata përpiqen të mbajnë një ekuilibër të caktuar midis dhënies dhe marrjes. Ata kanë një pikëpamje jashtëzakonisht të respektueshme për veten dhe të tjerët dhe bëjnë gjithçka që munden për t’i bërë të gjithë të kënaqin nevojat e tyre emocionale.
Ne meritojmë të jemi të dashur, të njohur dhe të mbështetur
Të gjithë duhet të dimë se ka njerëz që na duan, na mbështesin dhe i njohin përpjekjet tona. Nëse japim vazhdimisht pa marrë asgjë në këmbim, nuk duhet të habitemi nëse një ditë, duke parë brenda vetes, perceptojmë një zbrazëti të madhe emocionale. Prandaj, megjithëse kjo nuk do të thotë se ne duhet të ndihmojmë vetëm ata që mund t’jua kthejnë favorin, është e rëndësishme që ne të përdorim kohën dhe energjinë tonë me ata njerëz që me të vërtetë i njohin përpjekjet tona dhe, mbi të gjitha, janë të gatshëm të angazhohen dhe të marrin përgjegjësi. jo me ne, por me veten e tyre, me procesin e ndryshimit dhe përmirësimit që kanë nisur.
Përgatiti K.I / Burimi sicoadvisor.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
