“Çfarë do të mendojnë njerëzit?” “Si do të reagojnë ata?” Këto janë llojet e pyetjeve që mund të jeni duke menduar. Për më tepër, ato janë lloji i pyetjeve që ju mundojnë dhe mund t’ju sjellin ndjenjën e trishtimit dhe ankthit.
Mendimet e njerëzve të tjerë janë vetëm mendimet e tyre. Megjithatë, ndonjëherë ju u jepni atyre shumë rëndësi dhe i lini të marrin përsipër jetën tuaj. Pse kujdeseni kaq shumë për opinionin e jashtëm?
“Çfarë do të mendojnë njerëzit?” Nevoja për miratim
Njerëzit janë qenie shoqërore. Prandaj, është normale që ju të ndjeni nevojën për miratim nga njerëzit e tjerë. Është pjesë e të qenit njeri. Kjo është arsyeja pse shqetësoheni për atë që do të mendojnë të tjerët. Si njerëz, ne kemi evoluar përmes marrëdhënieve tona me njerëzit e tjerë. Për këtë arsye, ju prireni të jeni jashtëzakonisht të ndikuar nga vërtetimi i jashtëm.
Mos u shqetësoni për atë që të tjerët mendojnë për ju
Pas pyetjes suaj “çfarë do të mendojnë njerëzit?” është një nevojë për miratim. Në fakt, thellë brenda vetes, ju keni frikë të ndiheni të pambrojtur, të kritikuar dhe të dyshimtë. Për më tepër, keni frikë nga refuzimi. Ju mund ta gjeni veten duke u përpjekur t’i shmangni këto ndjenja duke u përpjekur të përmbushni pritshmëritë e njerëzve të tjerë për ju. Nëse e bëni këtë, ju bëheni lloji i personit që pranon shumë mosmarrëveshjet, nuk di të thotë jo dhe bën gjëra për të tjerët edhe kur nuk dëshiron vërtet.
Të dish se kush je, bën ndryshim
Nëse keni shpenzuar vite duke kërkuar miratim, nuk do të jetë e lehtë të ndaloni së bëri atë. Megjithatë, nuk është e pamundur. Ju duhet të merrni parasysh pikat e mëposhtme:
- Ju jeni unik
- Nuk do të pëlqeheni kurrë nga të gjithë
- Mendimet tuaja janë po aq të vlefshme sa edhe të njerëzve të tjerë
- Nëse dikush refuzon ose nuk miraton idetë tuaja, kjo nuk do të thotë se po ju refuzon
- Mendimet e njerëzve të tjerë janë ato që ata mendojnë. Ata nuk janë ato që ju mendoni. Nëse përpiqeni t’i bëni ato tuajat, do të lëndoheni.
Përgatiti K.I / Burimi exploringyourmind.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
