Si mund të ndërtojnë adoleshentët aftësitë e tyre, të ngulmojnë përballë pengesave, të bëhen nxënës të pavarur dhe të mësojnë nga gabimet? Këto janë pyetjet më të shpeshta që më bëhen nga prindërit kur prezantoj në konferenca apo shkolla.
Ndërtoni motivimin e qëndrueshëm të adoleshentit tuaj
Mbajtja e motivimit, përpjekjes dhe këmbënguljes së adoleshentit tuaj përmes pengesave është veçanërisht sfiduese gjatë viteve të adoleshencës. Motivimi mund të shkatërrohet nga mosinteresimi, mërzia, pritja e dështimit ose vuajtja e pengesave të shpeshta. Truri i adoleshentëve po ndërton në mënyrë aktive rrjetet nervore (funksionet ekzekutive) të nevojshme për të mbështetur përpjekjet. Gjatë viteve të shkollës së mesme, ju mund të ndikoni në këto rrjete të trurit në zhvillim për të zgjeruar aftësitë e tyre vetë-motivuese.
Pse duhet të kujdesen?
Përpjekja e qëndrueshme mund të ndërtohet kur adoleshentët tuaj e shohin mësimin personalisht të përshtatshëm dhe të lidhur me interesin, e dinë se do të bëjnë diçka interesante me atë mësim dhe besojnë se përpjekja e tyre mund të rezultojë me sukses. Relevanca është një mjet i fuqishëm për të ndezur dhe mbështetur si angazhimin ashtu edhe përpjekjen. Nëse adoleshentët tuaj e dinë që në fillim se pjesa e të mësuarit të një teme do të përfshijë të bëjnë diçka (në klasë ose me ju/miqtë) që u intereson atyre, rëndësia dhe motivimi rriten.
Përdorni sisteme për të ndihmuar adoleshentët të njohin përparimin pozitiv të qëllimit.
Kujtojuni atyre përparimin e tyre të mëparshëm të qëllimit—si për shembull të mësojnë të ngasin një biçikletë, të përdorin tastierën, të luajnë një instrument ose të ndërtojnë aftësi në një sport. Bëjini ata të kujtojnë se edhe para se të arrinin qëllimin e tyre, ata ishin të vetëdijshëm se po bënin përparim dhe kjo i mbështeti përpjekjet e tyre pavarësisht pengesave ose gabimeve. Ftoni (dhe shpjegoni) se si mund t’i përdorin ato suksese për të rritur motivimin dhe pritshmëritë pozitive për sfidat e reja ndërsa arrijnë qëllimet e tyre.
Përgatiti K.I / Burimi www.psychologytoday.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
