Muzika luan një rol kryesor në shumë shoqëri dhe kultura. Në fakt, që nga kohërat e lashta, muzika ka luajtur një pjesë të madhe në të gjitha llojet e ceremonive. Shkurtimisht, ne e shohim muzikën si një mënyrë me të cilën njerëzit shprehen. Për më tepër, ne e dimë që muzika forcon marrëdhëniet personale.
Mund të thuhet se muzika ka luajtur gjithashtu një pjesë thelbësore në historinë tonë evolucionare. Në të vërtetë, Darvini sugjeroi që muzika evoluoi si një mënyrë për të tërhequr seksin e kundërt. Prandaj, mbase rëndësia e përhershme e muzikës varet nga fakti se ajo me të vërtetë tenton të forcojë marrëdhëniet personale.
Si muzika forcon marrëdhëniet personale?
Ka shumë arsye pse muzika forcon marrëdhëniet personale. Po ndani një interes, keni një qëllim të përbashkët dhe përjetoni ndjenja pozitive për shkak të ndërmarrjes së një aktiviteti të përbashkët. Në fakt, këto arsye nuk janë ekskluzive në botën e muzikës. Më konkretisht, me muzikë, ju po ndani një ritëm. Kjo promovon sinkronizimin midis jush dhe të tjerëve. Sidoqoftë, studime të shumta sugjerojnë që çelësi i këtij sinkronizimi është në sekretimin e përbashkët të hormoneve. Në të vërtetë, kjo sigurisht mund të shpjegojë një mënyrë në të cilën muzika forcon marrëdhëniet personale.
Muzika forcon marrëdhëniet personale përmes sinkronizimit
Kur vallëzoni, këndoni ose luani instrumente muzikorë, ju sinkronizoheni me njerëz të tjerë. Efekti i këtij sinkronizimi në lidhjet tuaja personale duket se bazohet në marrëdhëniet midis mimikës dhe raportit. Bërja e të njëjtit hap vallëzimi ose këndimi i të njëjtave këngë rrit raportin. Ky raport më pas rrit mundësinë që ju të përsërisni të njëjtat veprime. Prandaj, krijohet një lloj lidhje pozitive, në të cilën bëheni më afër personave të tjerë të përfshirë. Për më tepër, duke parë veprimet e të tjerëve çon në aktivizimin e disa rrjeteve nervore në trurin tuaj. Ato quhen neurone pasqyre dhe pushohen nga puna kur shihni një person tjetër që bën të njëjtën gjë si ju.
Është e mundur që bërja e të njëjtit aktivitet si dikush tjetër, së bashku me aktivizimin e këtyre rrjeteve nervore, do të thotë se është më e vështirë për ju të vini re ndryshime midis vetes dhe personit tjetër. Kjo krijon një lidhje midis jush.
“Muzika është akti shoqëror i komunikimit midis njerëzve, një gjest miqësie, më i forti që ekziston”. -Malcolm Arnold-
Muzika dhe hormonet
Ne e dimë që muzika prodhon një rritje të dopaminës, serotoninës dhe oksitocinës. Oksitocina është një neuropeptid që çlirohet gjithashtu në gjidhënie, kontakte seksuale dhe sporte. Ne e lidhim prodhimin e tij me një rritje të besimit, ndjeshmërisë, bujarisë dhe kontaktit me sy. Gjithashtu përmirëson njohjen tuaj të fytyrave, duke përmirësuar kështu marrëdhëniet tuaja.
Si shembull, një studim i kryer në 2015 krahasoi një grup që duhej të këndonte një këngë të improvizuar me një grup tjetër që duhej të këndonte një këngë të provuar. Studimi zbuloi se, edhe pse të gjitha nivelet e oksitocinës u rritën pas këndimit, efekti ishte më i madh në grupin e improvizimit. Studimi arriti në përfundimin se rrjedhshmëria shoqërore ishte rritur në mesin e grupit të improvizimit sepse ata kishin nevojë për sinkronizim për të improvizuar.
Muzika dhe endorfina
Roli i oksitocinës është studiuar shumë në lidhje me muzikën. Sidoqoftë, endorfina mund të jetë gjithashtu e rëndësishme. Ju i sekretoni këto peptide gjatë aktiviteteve të sinkronizuara ose ushtrimeve fizike. Përveç kësaj, ato janë thelbësore në rregullimin e sistemit tuaj të shpërblimit, motivimit tuaj shoqëror dhe perceptimit tuaj të ndjesive të këndshme. Prandaj, kur lëshoni shumë endorfinë, ndjenjat tuaja të pozitivitetit rriten.
“Ndjenja e mirë” e prodhuar nga endorfina do të thotë që ju shihni gjithçka në atë pikë në një mënyrë pozitive dhe kuptimplotë. Prandaj, ju i shihni ndërveprimet tuaja më pozitivisht, duke forcuar ato lidhje.
Mendoni për karakteristikat e muzikës. Kjo ju bën të lëvizni, të mbani ritmin, të këndoni dhe të kërceni. Është më shumë si bashkimi i një orkestre. Sepse është ndërthurja e të gjithë elementëve që ju afrojnë më shumë me të tjerët. Nuk është çudi që muzika gjithashtu të relakson, të argëton dhe të jep përvoja të paharrueshme që mund t’i ndash me të tjerët rreth teje.
Burimi / https://exploringyourmind.com/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
