Muzika është terapeutike, nuk ka dyshim për këtë. Muzika provokon ndjenja, ndjesi, gëzim dhe trishtim, melankoli. Ngjall kujtime, të mira dhe të këqija.
Mos harroni se çfarë ndjeni kur jeni duke udhëtuar dhe një këngë që ju pëlqen vjen në radio ose ndjenja që ju pushton sa herë që dëgjoni një këngë nga fëmijëria juaj ose atë melankolinë që ju përqafon kur dëgjoni baladën që keni kërcyer me një këngë të veçantë, personi që ju tashmë e njihni nuk është në jetën tuaj.
Në fillim të janarit të këtij viti, Rosa Montero botoi një artikull në El País Semanal për një libër befasues, “Instrumental: kujtimet e muzikës, mjekësisë dhe çmendurisë”, nga James Rhodes (Blackie Books). Ky shkrimtar britanik ka një biografi shumë të ashpër: abuzim seksual, tentativa për vetëvrasje, pranim në një spital psikiatrik, prostitucion… Por në të njëjtën kohë Rhodes është dëshmi se muzika dhe bukuria e saj mund të shërohen.
Rhodes është një pianist, megjithëse filloi të studionte vonë, e la atë për 10 vjet dhe u kthye në të kur ishte gati të tridhjetat. Në vitin 2010 ai u bë muzikanti i parë klasik që nënshkroi një kontratë me gjashtë albume me shumëkombëshe Warner. Zakonisht njeriu që lë një instrument nuk i bie më, por e bën dhe ka qenë ajo fuqia shëruese e muzikës që i ka rigjeneruar jetën, duke i lënë të gjithë bukurinë .
Përfitimet e muzikës
Neurologu i njohur Oliver Sacks rrëfen në librin e tij “Musicophilia” marrëdhënien mes muzikës dhe trurit dhe na tregon sesi muzika mund të zgjojë zonat e dëmtuara të trurit. Në libër ai na flet për njerëz, jo për pacientë dhe na tregon për raste të tilla shqetësuese si ai i François Lhermite, i cili identifikon vetëm një melodi, “La Marseillaise”; ose rasti i Martinit, një person me prapambetje të thellë mendore që di përmendësh më shumë se dy mijë opera të plota. Një nga historitë më prekëse që Sacks tregon në librin e tij është ajo e Clive Wearing, një muzikant anglez, i cili në moshën 45-vjeçare pësoi një infeksion të trurit që ndikoi seriozisht në kujtesën e tij, kështu që që atëherë diapazoni i kujtesës së tij është shtatë sekonda. Por kur Clive ulet në piano, gjithçka rrjedh dhe ai fillon të ketë kontakt me kujtesën dhe mençurinë e tij muzikore, sepse aftësia e tij për të luajtur piano dhe organo, për të kënduar ose për të drejtuar një kor kanë mbetur të paprekura.
Por jo vetëm Oliver Sacks ka demonstruar përfitimet e muzikës për qeniet njerëzore, por shkencëtarë të tjerë si Sarah Johnson kanë krijuar madje një disiplinë universitare në Shtetet e Bashkuara. Terapia muzikore është e aftë të prodhojë ndryshime të rëndësishme në nivel fiziologjik në trup : përshpejton ose vonon funksionet organike (frymëmarrje, qarkullim, tretje, etj.), në nivel psikologjik stimulon emocionet (lehtëson shprehjen ose prodhon një efekt qetësues). dhe në nivel intelektual Ndihmon në arritjen e përqendrimit, stimulon imagjinatën dhe lehtëson mësimin e aftësive sociale.
Magjia e të luajturit në një instrument
Në dekadat e fundit, janë kryer eksperimente të shumta për të studiuar se si dëgjimi i muzikës ka një efekt shumë pozitiv në tru . MRI u janë kryer njerëzve gjatë zgjidhjes së problemeve matematikore dhe derisa dëgjonin muzikë dhe në këtë rast të dytë u zbulua se sa zona të trurit ishin aktivizuar në të njëjtën kohë. Nga ana tjetër, truri i njerëzve që luanin instrumente muzikore u analizua dhe zbuluan se luajtja e një instrumenti është e barabartë me një aktivitet të plotë fizik për trurin. Neuroshkencëtarët panë se zona të ndryshme të trurit punonin njëkohësisht dhe shumë shpejt.
Luajtja e një instrumenti aktivizon pothuajse të gjithë trurin menjëherë, veçanërisht korteksin vizual, dëgjimor dhe motorik, kështu që praktika e vazhdueshme me një instrument mund të përfitojë edhe nga aktivitete të tjera. Dallimi midis dëgjimit të muzikës dhe luajtjes së saj është se kjo e fundit kërkon aftësi të shkëlqyera motorike që kontrollohen nga të dy hemisferat e trurit. Ajo gjithashtu ndërthur saktësinë gjuhësore dhe matematikore për të cilën hemisfera e majtë është më e zhvilluar, me kreativitetin në të cilin hemisfera e majtë. shkëlqen me të drejtë.
Për të gjitha këto arsye, është vërtetuar se luajtja e muzikës rrit volumin dhe aktivitetin në corpus callosum të trurit, që është ajo që lidh të dy hemisferat. Kjo i lejon muzikantët të zgjidhin në mënyrë krijuese problemet në shumë fusha të tjera. Muzikantët kanë kujtime më të zhvilluara dhe janë në gjendje të vendosin etiketa të ndryshme në kujtimet e tyre (kontekstuale, emocionale, dëgjimore, etj.), pothuajse si një motor i mirë kërkimi në internet. Aktivitete të tjera si sporti apo piktura nuk janë treguar të kenë të njëjtat përfitime si luajtja e një instrumenti muzikor në tru, por përkundrazi ofrojnë avantazhe të ndryshme.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
