Ndër gjërat që duhet të përpiqeni të hiqni dorë janë të gjitha ato që nuk ju ndihmojnë të lidheni me të tjerët ose të jeni një person më i mirë. Të gjitha ato qëndrime që ju kufizojnë dhe ju pengojnë të ecni përpara në rritjen tuaj si me të tjerët ashtu edhe me veten tuaj.
Në radhë të parë, lini mënjanë nevojën për të pasur gjithmonë të drejtë. Filloni me diçka të vështirë! Ndoshta nuk mund ta duroni idenë për të bërë një gabim dhe kjo ju sjell shumë probleme me njerëzit që doni. Nëse egoja juaj është më e madhe se dëshira juaj për të shkuar mirë me partnerin, prindërit ose miqtë tuaj, rimendoni atë ndjenjë dhe hidheni!
Një tjetër gjë që do të ishte mirë të eliminohej është nevoja për të kontrolluar gjithçka, veçanërisht atë që po ndodh rreth jush. Lërini të tjerët “të jenë”. Gjithashtu nuk është e nevojshme që ju të tregoni gishtin ose të gjeni një palë fajtore kur nuk ka… ose ku duhet të merrni përgjegjësinë vetë! Është shumë e lehtë të drejtosh gishtin drejt personit pranë nesh, por shumë e vështirë të ulësh kokën dhe të thuash: “Isha unë”. Në të kundërtën e asaj që ne priremi të mendojmë, kjo është të mos jesh frikacak; është të jesh trim.
Për më tepër, lëreni nevojën që ju drejton për t’i bërë përshtypje të gjithëve. Ju nuk mund të prisni të jeni diçka që nuk jeni vetëm që të tjerët t’ju pëlqejnë. Përpjekja për t’i kënaqur ata përreth jush po ju jep vërtet shumë miq të këqij që do t’ju braktisin sapo të keni një problem. E njëjta gjë vlen edhe për partnerin, punën dhe këdo tjetër që mund të mendoni. Që në momentin që do të heqësh maskën dhe do të thuash të vërtetën, në krah do të kesh vetëm ata që e meritojnë të jenë aty.
Heqni dorë nga mendimet që ju rëndojnë
Me mënyrën tuaj të të menduarit, ju po shmangni triumfin, po ecni përpara dhe po vazhdoni të mësoni. Mos u besoni 100% të mendimeve tuaja, veçanërisht të gjitha gjërat pesimiste dhe ato që ju lëndojnë. Mos harroni se truri ynë mund të përdoret për të mirë ose për të keq… dhe kjo varet nga ju.
Në të njëjtën kohë, duhet të heqësh qafe besimin se nuk je i dobishëm për një gjë apo për një tjetër. Nuk ka asgjë aq të pamundur për të arritur sa mendoni. Asgjë dhe askush (as vetvetja) nuk mund t’ju ndalojë të jeni të lumtur dhe të realizoni ëndrrat tuaja. Shpalosni krahët dhe fluturoni. Bëni atë që ju lejon të jeni një person më i mirë dhe t’i afroheni gjithnjë e më shumë qëllimeve tuaja. Mos harroni se ju mund të jeni armiku juaj më i keq nëse nuk u besoni aftësive tuaja.
Heqja dorë nga frika, pretekset dhe e kaluara
Këto tre mendime apo ndjenja janë shumë të rënda dhe nuk i shërbejnë asnjë qëllimi. Frika është të mendoni se diçka e keqe do t’ju ndodhë dhe kështu nuk jeni të gatshëm të ecni përpara. Nëse keni frikë, ka më shumë gjasa që të dështoni. Siç tha Franklin Roosevelt, “E vetmja gjë që duhet të kemi frikë është vetë frika, sepse ajo është kufitare dhe ju pengon të ecni përpara.”
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
