Shpesh thuhet se mirëqenia e shëndetit tonë varet nga kujdesi ushqimor që ne tregojmë, pasi ushqimi është i lidhur drejtpërdrejtë me funksionet e ndryshme të organizmit.
Shpesh thuhet se ne jemi ajo çfarë hamë dhe fotot e mëposhtme e vërtetojnë më së miri këtë gjë.
Domatet janë mjaft të mira për zemrën.
Vitaminat që përmban kivi janë të rëndësishme për shikimin.
Brokoli ndihmon funksionin e mushkërive.
Kërpudhat janë të mira për veshët.
Limoni është mjaft i mirë për gjirin.
Avokado ndihmon në zhvillimin e fetusit.
Fasulet janë mjaft të mira për veshkat.
Xhinxheri ndihmon në mirëfunksionimin e stomakut.
Shega përmirëson prodhimin e rruazave të kuqe të gjakut.
Arrat ndihmojnë në mirëfunksionimin e trurit.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
