Gjatë kësaj jete, në mënyrë të pashmangshme do të hasim individë që mund të vlerësohen bazuar në çmimin ose vlerën e tyre intrinsike. Është thelbësore të mësojmë ta pranojmë këtë dallim!
Është e trishtueshme të shohësh se shumë njerëz ndihen në siklet ose të turpëruar për pamjen e tyre fizike nëse konsiderohen mbipeshë. Kjo mund të krijojë një ndjenjë pamjaftueshmërie dhe pasigurie. Në mënyrë të ngjashme, ka njerëz që ndihen të turpëruar nëse nuk veshin rroba të shtrenjta ose nuk ndjekin modën. Rëndësia që i kushtohet gardërobës dhe pamjes së jashtme mund të ndikojë negativisht në vetëvlerësimin dhe perceptimin tonë për veten.
Përveç kësaj, shumë prindër ndihen të turpëruar ose të zhgënjyer nëse fëmijët e tyre nuk marrin nota të mjaftueshme. Ky presion mund të çojë në një mjedis të konkurrencës së tepruar në sferën akademike, ku vlera e një individi përcaktohet nga performanca e tij akademike. Në vend të kësaj, duhet të inkurajojmë mësimin dhe zhvillimin individual, pa matur vlerën e një personi bazuar në arritjet e tyre akademike. (https://www.facebook.com/revistapsikologjia)
Një burim tjetër turpi për shumë njerëz është mungesa e mundësive për të udhëtuar në destinacione ekskluzive si Bora Bora apo Dubai. Ideja se vlera e një personi varet nga aftësia për të përballuar pushimet luksoze mund të ushqejë ndjenjat e pamjaftueshmërisë dhe frustrimit. Në vend të kësaj, duhet të përqendrohemi te mirënjohja për përvojat që mund të kemi dhe vlerësimi i gjërave të thjeshta, pa e matur vlerën tonë nga synimet ekzotike që mund të arrijmë.
Ajo që është edhe më shqetësuese është se shumë njerëz nuk ndjejnë turp kur gënjejnë. Sinqeriteti dhe integriteti duhet të jenë vlera thelbësore që udhëheqin veprimet tona, por fatkeqësisht jetojmë në një botë ku gënjeshtra duket se pranohet apo edhe shpërblehet në rrethana të caktuara. Duhet të meditojmë se si gënjeshtrat tona mund të ndikojnë në marrëdhëniet tona dhe në imazhin që kanë të tjerët për veten tonë.
Në mënyrë të ngjashme, ligësia duket se nuk ngjallin turp te shumë njerëz. Qëndrimi i shfrytëzimit të të tjerëve ose dëmtimit të qëllimshëm të të tjerëve duhet zvogëluar, në vend që të tolerohet apo edhe të duartrokitet. Ne duhet të nxisim mirëdashjen, dhembshurinë dhe respektin si vlera thelbësore të shoqërisë sonë.
Prirja për të qenë thashetheme është një aspekt tjetër që duket se nuk ngjall turp te njerëzit. Përhapja e thashethemeve të pabazuara dhe përfshirja në jetën e të tjerëve mund të shkaktojë dëme emocionale dhe relacionale. Ne duhet të mësojmë të respektojmë privatësinë e të tjerëve dhe të përqendrohemi në ndërtimin e marrëdhënieve të shëndetshme dhe domethënëse, në vend që të humbim kohë dhe energji duke përhapur llafe të dëmshme.
Së fundi, shumë individë duket se nuk ndiejnë turp kur sillen në mënyrë frikacake ose imorale. Mungesa e integritetit moral dhe frika për t’u përballur me sfida mund të çojnë në vendime të këqija që dëmtojnë veten dhe të tjerët. Në vend të kësaj, duhet të nxisim korrektësinë morale dhe t’i inkurajojmë njerëzit të marrin qëndrim për atë që është e drejtë, edhe nëse kjo përfshin vështirësi ose konfrontime.
Le të përqendrohemi në atë që ka vërtet rëndësi: integriteti ynë, ndikimi ynë pozitiv mbi njerëzit dhe botën dhe aftësia jonë për të kultivuar marrëdhënie domethënëse. Ky ndryshim i perspektivës mund të bëjë vërtet një ndryshim në jetën tonë dhe në shoqërinë në të cilën jetojmë.
K.M / Italia feed
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
