Ne duhet të kthehemi në fëmijërinë tonë të hershme për të filluar të mbledhim të gjitha ato mesazhe të ruajtura në kujtesën tonë, të cilat na çuan në shtrembërimin e plotë të konceptit të dashurisë.
Shumë prej nesh, duke u kthyer në shtëpi dhe duke u thënë se një djalë apo vajzë po na ngacmonte, morëm përgjigjen: “Mos i kushtoni vëmendje, do të thotë se ju pëlqen”; Megjithatë, nëse gjatë adoleshencës dikush na ka injoruar plotësisht, miqtë tanë na kanë thënë se ky qëndrim ka ardhur për faktin se “ai/ajo dëshiron të tregohet interesant në sytë tuaj sepse ju pëlqen”.
Dhe kështu ka pafund fraza dhe situata nga të cilat ne kemi ekstrapoluar mesazhe të ndryshme absolutiste që janë jashtëzakonisht të dëmshme për dashurinë: “Nëse të do, do të të bëjë të vuash”, “të trajton me indiferencë, sepse dëshiron të tërheqë. vëmendjen tuaj” apo edhe “ai është xheloz /a sepse kujdeset për ju dhe nuk e duron dot idenë që të të shohë me dikë tjetër”.
Si mund ta heqim qafe këtë mësim toksik për dashurinë? Sepse dashuria nuk është kjo. Nëse dashuria shtrëngon ose dhemb, nuk është madhësia e duhur; nuk është bërë për ty, sepse nuk të bën të rritesh, por vetëm të shtyp.
Le të shpërndajmë mitet e dashurisë romantike
Nëse shumë sjellje aktuale nxirren nga patriarkia në të cilën kemi jetuar, dashuria nuk mund të ishte më e vogël. Kjo ide e dashurisë e mbështjellë me pasion, epsh, xhelozi, vuajtje, dhunë dhe keqardhje nuk është e dëmshme vetëm për gratë, por edhe për burrat, të cilët duhet të marrin një rol si “supermen” që mund të jenë vite larg dritës së tyre. ndjeshmëria e vërtetë dhe mënyra e tyre e të kuptuarit të marrëdhënieve.
Megjithatë, duket se nëse të dyja gjinitë devijojnë nga ajo që u dikton gjinia, nuk do të arrijnë dot marrëdhënien pasionante dhe ideale që pret e gjithë shoqëria, historinë e madhe të dashurisë.
Megjithatë, në realitet, kjo dashuri është larg çifteve të vërteta të suksesshme. Psikologu Robert Sternberg ishte i pari që studioi llojet e dashurisë që ekzistojnë dhe në asnjë prej tyre nuk u shfaqën në përkufizimet e tij xhelozia, dhuna, kontrolli mbi tjetrin apo izolimi nga të tjerët.
Dëmi i shkaktuar nga mesazhet e medias kryesore
Për disa arsye është e vështirë të gjesh origjinën sociale pas idesë së sëmurë që po dëmton njerëzit, por dashuria është lehtësisht e gjetshme nëse ke guximin t’i qasesh me një qëndrim kritik. Disa mesazhe që na arrijnë nga filmat dhe këngët janë subkoshiencë , me sa duket janë filma të mirë, por në realitet nuk përfaqësojnë një marrëdhënie të natyrshme, historitë janë plot me klishe pseudo-romantike të cilat nuk bëjnë gjë tjetër veçse ushqejnë idenë jofunksionale që disa e pranuan si fëmijët në lidhje me marrëdhënien e çiftit.
Një grua nuk ka pse të shpëtohet dhe as një burrë nuk ka detyrim ta shpëtojë atë nga çdo gjë apo nga askush. Njerëzit, burra dhe gra, duhet të përpiqen të jenë të vetë-mjaftueshëm emocionalisht dhe të jenë me një person tjetër që i plotëson dhe sjell më shumë plotësi në jetën e tyre.
Idetë jofunksionale për dashurinë nuk vijnë vetëm nga filmat, televizioni apo muzika. Ato gjenden në të gjitha sferat njerëzore, dhe kjo është arsyeja pse kur dhuna dhe keqtrajtimi hapin rrugën e tyre, është jashtëzakonisht e vështirë të vendoset parandalimi në të gjitha nivelet. Megjithatë, vetëm në këtë mënyrë mund të arrihet ndryshimi. Jo shumë kohë më parë doli në treg një libër i quajtur “Martohu dhe bëhu i nënshtruar”. Nuk është një libër me një titull ironik për të tërhequr vëmendjen e lexuesit, është një libër që, siç e tregon qartë edhe titulli, është krijuar për t’i “mësuar” gratë se si të jenë gra të mira.
Aspektet që duket se tregojnë se dashuria “nuk është e duhura”
Ka shumë faktorë që tregojnë se marrëdhënia në të cilën keni hyrë është abuzive, jofunksionale, ju shkatërron si person dhe ju bën të ndjeni vazhdimisht emocione toksike:
Ju injoron
Personi pranë jush nuk shqetësohet kur ndiheni keq ose kur diçka ju shkon mirë. Ajo thjesht injoron gjithçka që ka të bëjë me ju, ajo është e interesuar vetëm për atë që mund t’i jepni dhe përfitimet që mund të marrë nga lidhja.
Nuk merr pjesë në vendimet tuaja
Ai bën plane me ju vetëm kur këto përfshijnë përshtatjen tuaj me atë që ai/ajo ka zgjedhur tashmë: mendimi juaj nuk ka rëndësi kur kaloni kohën e lirë së bashku. Ai/ajo thjesht kërkon një plan që i përshtatet dhe ju jeni thjesht një person tjetër që nuk keni të drejtë të marrë vendime.
Ju izolon
Personi me të cilin jeni duket i mërzitur kur dilni me miqtë tuaj, të cilët “rastësisht” gjithmonë kritikojnë: ky person praktikon egoizmin pasi është shkaku i drejtpërdrejtë i mungesës së vetëvlerësimit që vuajnë.
Xhelozon për ty
Xhelozia nuk është simptomë e dashurisë, por e frikës, e gjithçkaje dhe e të gjithëve, sepse pasiguria e saj e bën të ndihet e papërshtatshme dhe në çdo moment beson se mund ta tradhtosh me dikë tjetër. Është egoja e tij e plagosur nga e cila ka më shumë frikë, shumë më tepër se fakti se mund të të humbasë.
Tallet dhe bojkoton aspiratat tuaja
Partneri juaj nuk respekton ambiciet tuaja: ai vazhdimisht bojkoton atë që dëshironi të bëni në jetë, tall punën, aspiratat tuaja akademike ose personale. Përvetësoni vazhdimisht një qëndrim fodullëk dhe ironik ndaj asaj që thoni.
Frazat e tij të preferuara janë: ” Nuk e di as pse provon”, “Është absurde të provosh tani, nuk je më i rritur për ta bërë”, “por do të fitosh më shumë në këtë mënyrë apo jo?” ose “po e bën këtë si hapin e parë për të më lënë mua”.
Lërini të qetë parimet dhe kërkoni një dashuri që ju përshtatet, që nuk ju shtrëngon apo dhemb
Në këtë jetë është më mirë të jesh vetëm sesa me një person që vetëm na bën të ndihemi keq, një person që shpresojmë të mos e shohim kur të kthehemi në shtëpi ose që tashmë është duke fjetur, në mënyrë që të mos durojmë një pyetje tjetër të paturpshme. .
Vetmia është e mrekullueshme nëse di të përfitosh prej saj dhe do të jetë gjithmonë më mirë të jesh me një person që nuk na shtyp, që nuk na nënçmon dhe që nuk na kontrollon për të fituar gjithmonë një avantazh.
Harrojini përrallat dhe princat. Merrni frenat e jetës suaj dhe ndryshoni përrallat dhe princat e shndërruar në kalamajtë me një histori të vërtetë. Një histori në të cilën të dy protagonistët praktikojnë dashurinë dhe mirëkuptimin që lejojnë që marrëdhënia të jetë shumë më interesante dhe më afatgjatë sesa ajo që na shesin disa filma.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
