A mundet që një gjë kaq e bukur, si të duash dikë, të kthehet papritur në një sprovë? Po, kur lidhemi me një person në një mënyrë që nuk duhet. Dashuria, në format e saj të ndryshme të lidhjes dhe në manifestimet e saj më pozitive dhe më të shëndetshme, përfaqëson një kapacitet të rëndësishëm dhe, në të njëjtën kohë, një nevojë të natyrshme dhe të thellë të çdo njeriu.
Dashuria me kushtëzimin
Kur dy njerëz e duan njëri-tjetrin, do të thotë që në bazë e vlerësojnë njëri-tjetrin, e vlerësojnë njëri-tjetrin. Nëse keni një partner hiperkritik, nuk ka gjasa që të jeni ndjerë plotësisht të vlerësuar dhe vlerësuar për atë që jeni: vlerësimi vjen vetëm kur plotësoni pritjet e tij; me fjalë të tjera ai/ajo vlerëson atë që ju bëni dhe jo atë që jeni.
Mungesa e qartësisë
Është e vështirë të bësh që gjithçka të shkojë mirë me një partner tepër kritik. Pengesa e parë që duhet hasur është mungesa e qartësisë, e ndjekur nga një qasje disfatiste. Hiperkritiku, në fakt, zhbën çdo propozim, duke theksuar gjithmonë anët negative të çdo çështjeje.
Pritshmëri jorealiste
Në shembullin e mësipërm, Anita kishte një pritshmëri joreale që partneri i saj do të ishte në gjendje ta zgjidhte mbrëmjen. Në fakt, as ajo Anita nuk e dinte se çfarë donte. Fjalimi është logjik: nëse nuk i di nevojat e mia reale, si mund të pres që dikush t’i plotësojë ato? Megjithatë ky është një pretendim që e kanë shumë hiperkritikë.
Nevojat tuaja janë të lehta
Marrëdhënia është qartësisht e pabalancuar. Nevojat tuaja janë të lehta dhe peshojnë pak ose aspak në peshoren e çiftit. Në atë shkallë, në fakt, gjilpëra varet gjithmonë në favor të nevojave të hiperkritikëve. Hiperkritiku ka ndjenja, tjetri jo.
Kritika flagrante dhe kritika e fshehur
Hiperkritiku përdor për më tepër ofendime dhe kritika të qarta, por lë hapësirë të bollshme edhe për gërmime, aludime dhe gjithçka që mund të rrisë barrën e përgjegjësisë së tjetrit. Sepse, në çift, nëse nevojat tuaja peshojnë pak, përgjegjësitë tuaja peshojnë shumë!
Identiteti juaj i plagosur
Në librin tim “Rishkrimi i faqeve të jetës suaj” (ish-best seller i Amazon) kam përshkruar një fenomen shumë të zakonshëm në psikologji: kushtëzimin.
Si ndihet
Për të kuptuar nëse partneri juaj është hiperkritik, në realitet do t’ju mjaftojë të reflektoni mbi përvojat tuaja emocionale. Si ju bën të ndiheni marrëdhënia me të? Të çorientuar? Gjykuar? Të hutuar? Të poshtëruar? Kushtojini vëmendje emocioneve tuaja.
Përgatiti K.I / Burimi psicoadvisor.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
