Vetëdija është aftësia jonë për të pasur një perceptim të qartë të personalitetit, njohurive, aftësive dhe aftësive tona. Arritja e vetëdijes kërkon një pamje realiste të vetvetes, as të mbivlerësuar dhe as të nënvlerësuar.
Njerëzit me vetëdije të fortë janë të sinqertë me veten dhe të tjerët dhe shpesh shfaqin një dëshirë të fortë për kritikë konstruktive.
E thënë thjesht, vetëdija matet me atë se sa mirë njohim dhe vazhdojmë të mësojmë për veten tonë.
P.S. Është keq të mos pyesim veten nëse jemi budallenj…, ja ku “humb topi”.
Përgatiti Esmeralda Birçaj, eksperte e shëndetit mendor
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
