Nga Anila Kalleshi / Frutat dhe perimet sipas muajve

Anila Kalleshi
Dietologe

Frutat dhe perimet sipas muajve:

Janar

Lakra brukseli, Grapefruit, Limon, Portokalle, Patate, Patate të ëmbla, Kungull dimri, Dardhë, Kivi, Shegë, Panxhar, Kërpudha, Ftonj.

Shkurt

Lakra brukseli, Lulelakër, Limon, Portokalle, Kungull dimri, Mollë, Kërpudha, Patate, Kivi, Dardhë, Ftonj.

Mars

Asparag, Avokado, Panxhar, Brokoli, Lakra brukseli, Lulelakër, Karrot, Limon, Limë, Spinaq, Kivi, Shegë, Qepë e njomë.

Prill

Panxhar, Brokoli, Lulelakër, Kërpudha, Kajsi, Asparag, Avokado, Bizele.

Maj

Kajsi, Qershi, Luleshtrydhe, Kivi, Qepë të njoma, Karrot, Domate, Asparag, Patate, Luleradhiqe.

Qershor

Qershi, Kastravec, Domate, Hudhra, Qepë e njomë, Luleshtrydhe, Spinaq, Pazia.

Korrik

Kajsi, Boronica, Brokoli, Misër, Luleshtrydhe, Mollë, Banane, Fiq, Nektarin, Kastravec, Hudhra, Qepë të njoma, Sallatë jeshile, Kumbulla, Qershi, Bostan, Pjeshkë, Speca.

Gusht

Speca, Sallatë jeshile, Selino, Misër, Patate, Spinaq, Bostan, Karrot, Domate, Kajsi, Boronica, Qershi.

Shtator

Mollë, Boronicë, Karrot, Brokoli, Lulelakër, Misër, Kastravec, Hudhra, Patëllxhan i zi, Rrush, Bizele, Dardhë, Pjepër, Speca, Kungull, Patate, Mjedra, Domate, Kajsi, Nektarin, Pjeshkë.

Tetor

Mollë, Dardhë, Banane, Boronicë e kuqe, Hurma arabie, Fiq, Rrush, Lulelakër, Kivi, Shegë, Panxhar, Brokoli, Lakra brukseli, Karrot, Selino, Misër, Hudhër, Patëllxhan.

Nëntor

Mollë, Panxhar, Brokoli, Lakra brukseli, Lulelakër, Patate, Kungull dimri, Ftonj, Fiq, Dardhë.

Dhjetor

Limon, Portokalle, Mandarinë, Qitro, Shegë, Patate, Kungull dimri, Lakra brukseli, Ftonj, Mollë, Dardhë.

Artikuj të ngjashëm