Domatet qershi janë shumë të mira për shëndetin tonë. Sipas raportimeve, ato janë shumë të dobishme për pacientët me zemër. Së bashku me këtë, ajo gjithashtu mpreh shikimin. Domatet qershi mund të rrisin imunitetin dhe të ndihmojnë gjithashtu në luftimin e shumë sëmundjeve. Gjithashtu e mban trupin të hidratuar.
E dobishme për pacientët me zemër: Domatet qershi përmbajnë një sasi të mjaftueshme kaliumi, i cili kontrollon presionin e gjakut dhe relakson muskujt e zemrës.
Aftësia për të luftuar sëmundjet: Domatet qershi përmbajnë likopen, një antioksidant që mbron qelizat në trup nga dëmtimi. Prandaj, ndihmon në luftimin e sëmundjeve.
Ndihmon në tretje: Ato përmbajnë një sasi të mjaftueshme të fibrave, të cilat shërojnë shtresën e brendshme të zorrëve. Prandaj, domatet qershi janë shumë të dobishme për përmirësimin e tretjes.
Rrit imunitetin: Domatet qershi përmbajnë shumë lloje të antioksidantëve dhe vitaminës C, të cilat janë shumë të dobishme për rritjen e imunitetit.
Kontrolli i peshës: Ato konsiderohen si të dobishme për ata që dëshirojnë të humbin peshë. Domatet qershi nuk përmbajnë pothuajse asnjë yndyrë dhe jashtëzakonisht pak kalori. Njeriu nuk ndihet i uritur për një kohë të gjatë pasi ka ngrënë domate qershi për shkak të përmbajtjes së tyre të lartë të fibrave që ndihmojnë më tej në humbjen e peshës.
Përmirëson shëndetin e lëkurës dhe flokëve: domatet qershi janë një përbërës i rëndësishëm në shumicën e trajtimeve të bukurisë. Ato ndihmojnë në trajtimin e problemeve si puçrrat, poret e mëdha, djegiet nga dielli dhe lëkura e shurdhër. Gjithashtu ndihmon në përmirësimin e strukturës së lëkurës dhe e mban atë të freskët duke hequr yndyrën e tepërt.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
