Nëse do të kishit një nënë pushtuese, e cila vendosi gjithçka për ju, në marrëdhëniet afektive do të silleni si me nënën tuaj: do të dorëzoheni, do ta lini të shkojë, do të bëheni e nënshtruar, sepse kjo ishte forma e dashurisë që keni njohur dhe praktikuar.
Një nënë diktatore dhe manipuluese ju heq vullnetin, dhe ju bën të dobët me të gjithë.
Ndihesh i pambrojtur, pa zell, kushdo që tregon pak dashuri mund të hyjë në botën tuaj të brendshme, madje edhe me këpucë të pista dhe ju e lejoni këtë.
Dashurinë e ngatërroni me lejimin e gjithçkaje.
Ndërtoni një hapësirë brenda vetes, ku askush nuk mund të hyjë: as fëmijët, as partnerin, askënd.
Të gjithë duhet të qëndrojnë jashtë kësaj hapësire të brendshme, përndryshe ata ju trajtojnë ashtu siç bëri nëna juaj me ju, dhe ju nuk mund të thoni jo ose të shprehni tuajat.
Vuan dhe kaq, sepse je mësuar tanimë.
Në rolin e vajzës që ju është dashur të nënshtroheni, për dashurinë keni hequr dorë nga gjithçka, por nëse kaloni në rolin e një të rrituri, ju mund të parandaloni që të tjerët t’ju menaxhojnë, nëse lidheni me gjendjen e ndërgjegjes prej të rriturit së brendshmi, mos u ndjeni fajtorë për ndjenjat tuaja, por do të jeni në gjendje të përballeni hapur me veten.
Duhet të marrësh disa vendime.
Ju duhet të krijoni një zonë të privatësisë suaj të plotë, të konfidencialitetit, ku nuk ju thuhet se ideja juaj është pa kuptim, emocionet tuaja janë pa kuptim, etj.
Ju nuk keni pse të justifikoni veten, të tregoni dobësitë tuaja, frikën tuaj, sepse shikueshmëria e këtyre pjesëve tuaja është duke u manipuluar.
Mbroni botën tuaj të brendshme dhe dilni, shkoni të takoni të tjerët për t’u lidhur me ta, dhe jashtë kësaj hapësire do të bëni dhe do të thoni gjithçka që ju nevojitet për të sqaruar dhe lidhur në mënyrë harmonike, por gjithashtu do të thoni jo, nëse ndjeni se disa gjëra nuk janë për ju ose nuk ia vlen të merresh.
Mbroni veten nga pushtimet, manipulimet, ngacmimet.
Nuk i keni borxh askujt, përveç respektit për veten, i cili gjithashtu do të bëhet respekt për të tjerët dhe nga të tjerët.
Përgatiti Orjona Tresa / Burimi D.ssa Lucia Goldoni, Metodo StudiAmo
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
