Njerëzit që nuk e lejojnë veten të ndihmohen, shpesh janë ata që ndihen të turpëruar nga vetja, për shkak të problemeve të tyre personale. Nëse një person ka turp brenda tij, ai nuk do të ndihet i lirë të pranojë atë që po ndodh rreth tij, sepse kjo do ta rriste turpin edhe më shumë. Është pikërisht kjo ndjenjë që e pengon një person të jetë ai që dëshiron të jetë. Këto janë gjërat që e pengojnë një person të ketë sukses në jetë.
Mos lejoni që turpi juaj t’ju ndalojë të arrini qëllimet tuaja duke kërkuar ndihmë. Mos lejoni që problemet tuaja t’ju ndalojnë të kryeni gjërat që ju nevojiten. Mos lejo që problemet e tua të të përcaktojnë.
Disa njerëz vuajnë nga problemet personale në familje dhe ky shpesh është burimi i parë i paaftësisë për të marrë ndihmë. Problemet mund të jenë mendore dhe emocionale dhe personi mund të ketë vetëvlerësim të ulët për shkak të gjithë situatës. Të tjerë nuk i lënë anëtarët e familjes të ndihmojnë kur ka probleme personale.
Njerëz që nuk e lënë veten të ndihmohen
Shumica e njerëzve që nuk e lënë veten të ndihmohen, priren të fajësojnë të tjerët për problemet e tyre. Ata shpesh i thonë vetes se thjesht duhet të kuptojnë se si të përballojnë një situatë të caktuar, në mënyrë që kjo të mos ndodhë më. Megjithatë, ky është vetëm një inkurajim i mëtejshëm për të mos kërkuar kurrë një dorë nga jashtë. Kjo mund t’i bëjë të ndihen të pafuqishëm, sikur nuk janë në gjendje të bëjnë asgjë për problemin e tyre.
Nëse do të ishit një nga ata njerëz që nuk e lejoni veten të ndihmohen, atëherë duhet të përpiqeni vërtet të përmirësoni vetëvlerësimin tuaj. Nuk ka arsye pse nuk mund ta bësh këtë. Ndonjëherë ndodh të mendosh se “miku im u përball me të njëjtën situatë dhe nuk pyeti asgjë nga askush”, por është një arsyetim i gabuar.
Kur përpiqeni të përmirësoni vetëvlerësimin tuaj, është e rëndësishme të shmangni kurthin e krahasimit me njerëzit e tjerë. Edhe pse është e rëndësishme të vësh synime për veten, duhet gjithashtu të sigurohesh që të mos fiksohesh pas krahasimit të qëllimeve të tua me ato të të tjerëve.
Shumë shpesh, njerëzit që po luftojnë me problemet e jetës kalojnë shumë kohë duke u përqendruar te synimet e të tjerëve dhe jo te të tyret. Pavarësisht se cilat janë problemet tuaja, ju duhet të gjeni vullnetin për të vazhduar dhe për të marrë ndihmë. Pavarësisht gjithçkaje, do të kuptoni se nuk ka nevojë të ndiheni të turpëruar: e vërteta është se të gjithë marrim ndihmë nga miqtë dhe të afërmit tanë.
Cilatdo qofshin vështirësitë tuaja, pengesat e përditshme apo një varësi patologjike, gjetja e mbështetjes së njerëzve që ju interesojnë do t’ju ndihmojë të kaloni këtë kohë të keqe.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
