“Unë nuk mund të ndaloj së menduari për ty” mund të jetë një mënyrë për të shprehur interesin për një marrëdhënie romantike, por çfarë do të thotë kur nuk mund ta heqësh dikë nga mendja. Ka raste kur njerëzit mund të kenë përparësi në mendjen tuaj, veçanërisht në fillim të një romance të re.
Arsyet pse nuk mund të ndaloni së menduari për dikë
Ka një larmi arsyesh pse mund të mendoni shpesh për dikë. Arsyet e mundshme:
- Ju jeni të tërhequr nga ai individ
- Ju jeni të magjepsur nga ajo që ata mendojnë, thonë ose bëjnë
- Jeni të impresionuar nga diçka që ata kanë arritur
- Ata kanë cilësi që ju i vlerësoni
- Ka ngjashmëri në prejardhjen, qëllimet ose përvojat tuaja
Faktorët që mund të luajnë një rol
Nëse e gjeni veten duke menduar vazhdimisht për një person të vetëm, është e rëndësishme të merrni parasysh disa nga faktorët që mund të luajnë një rol.
Tërheqje
Në disa raste, mund të zbuloni se nuk mund të ndaloni së menduari për dikë sepse jeni të tërhequr prej tij. Ka shumë lloje të ndryshme të tërheqjes, kështu që interesi juaj mund të rrjedhë nga një tërheqje romantike, fizike, seksuale, emocionale ose intelektuale ndaj atij personi.
Bashkëngjitje
Lidhja gjithashtu mund t’ju bëjë të mendoni për një person tjetër. Kjo mund të ndodhë në marrëdhënie të ngushta, si miqësi apo partneritete romantike, por mund të ndodhë edhe në lloje të tjera marrëdhëniesh. Ju mund të ndiheni të lidhur me një shef, mentor, mësues apo edhe një personazh të famshëm.
Disa shenja që tregojnë se ky lloj të menduari mund të jetë problem përfshijnë:
- Jeni të fiksuar me një person deri në pikën që ju pengon aftësinë tuaj për t’u fokusuar në gjëra të tjera
- Mendimet tuaja shoqërohen me ankth, depresion ose simptoma të tjera të shëndetit mendor
- Mendimet tuaja për personin janë ndërhyrëse dhe të padëshiruara
- Ju e gjeni veten duke monitoruar, ndjekur ose përndjekur personin në internet ose personalisht
- Ju po bëni përpjekje të përsëritura për të kontaktuar personin, edhe nëse ai e ka bërë të qartë se nuk dëshiron të flasë me ju
- Po bëni plane ose po ndërmerrni hapa për të dëmtuar veten ose personin tjetër
Përgatiti K.I / Burimi www.verywellmind.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
