Osteoartriti i qafës është një gjendje e osteoartritit që prek sipërfaqen artikulare të rruazave të qafës dhe disqet e kërcit të pranishëm midis njërës vertebra dhe tjetrës në zonën e qafës. Shumë subjekte nuk shfaqin asnjë simptomë, ndërsa në raste të tjera simptomat janë dukshëm më të dukshme.
Aktualisht nuk ka një kurë përfundimtare për këtë çrregullim degjenerues, shpesh i lidhur me plakjen. Megjithatë, ka trajtime për t’u dhënë lehtësim pacientëve që vuajnë nga ajo dhe që ankohen për simptoma të rëndësishme.
Osteoartriti i qafës: shkaqet
Plakja është zakonisht faktori kryesor i rrezikut. Megjithatë, shumë të rinj e gjejnë veten të diagnostikuar me artrozë të qafës, shpesh për shkak të një stili jetese jo të shëndetshëm. Në këtë rast, rreziqet lindin nga:
zakoni i qëndrimit në këmbë ose i ulur në një tavolinë për shumë orë
përpjekje të tepërta ose të përsëritura të shtyllës kurrizore të qafës, për shkak të sportit ose punës së rëndë
lëndime të tilla si goditje me kamzhik
sëmundje të tilla si osteoporoza, skolioza, kifoza, artriti reumatoid
Osteoartriti i qafës: simptoma
A keni dëgjuar ndonjëherë zhurma të vogla, kërcitje të ngjashme me rërën, kur ktheni ose rrotulloni kokën? Nëse përgjigja është po dhe nëse perceptoni dhimbje në muskujt e poshtëm të qafës , keni një ndjenjë ngurtësie, vështirësi në lëvizje edhe kur kryeni lëvizje të parëndësishme, dhimbje koke, shqetësim të shikimit, marramendje, nauze, dhimbje stomaku dhe përgjumje të pamotivuar…, atëherë ka mundësi që të keni osteoartrit cervikal. Nëse dyshoni, gjëja më e mirë që mund të bëni është të flisni me mjekun tuaj për terapinë më të përshtatshme.
Në parim, simptomat më të zakonshme, kur janë të pranishme, janë si më poshtë:
qafë e ngrirë
të përziera
marramendje
dhimbje koke
ndjesi shpimi gjilpërash në gjymtyrë
lëvizshmëri e kufizuar
Osteoartriti i qafës: Kura
Faktori i moshës dhe kalimi i viteve luajnë një rol përcaktues në këtë patologji. Për të marrë lehtësim, mund t’ju ndihmojë të ndiqni rregulla të vogla, të tilla si shmangia e pozicioneve të pakëndshme, ndryshimi i qëndrimit tuaj, veçanërisht nëse kaloni orë të tëra në tryezën tuaj, duke u ushtruar dhe duke reduktuar pirjen e duhanit.
K.M /Burimi Donna.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
