Po, depresioni post-partum prek edhe meshkujt. Ky fenomen është shpesh i nënvlerësuar dhe i pazbuluar, por studimet e fundit kanë treguar se deri në 10% e baballarëve të rinj mund të përjetojnë simptoma të depresionit pas lindjes.
Shkaqet dhe simptomat
Ndryshe nga gratë, meshkujt nuk kalojnë nëpër ndryshime hormonale drastike gjatë shtatzënisë dhe lindjes, por ata përjetojnë stres të konsiderueshëm për shkak të ndryshimeve në jetën e përditshme, mungesës së gjumit dhe presionit për të siguruar për familjen. Simptomat e depresionit post-partum te meshkujt përfshijnë:
Iritabilitet dhe nervozizëm
Mungesë interesi për aktivitete të zakonshme
Mungesë energjie dhe lodhje të vazhdueshme
Izolim social dhe ndjenjë të papërshtatshmërisë në rolin e prindit
Ndjenja të pasigurisë dhe ankth për aftësitë prindërore
Në disa raste, meshkujt mund të shfaqin sjellje eksternalizuese si agresivitet, përdorim të substancave si alkooli ose angazhim të tepruar në punë si mënyra për të përballuar emocionet.
Faktorët e rrezikut
Disa faktorë që kontribuojnë në zhvillimin e depresionit post-partum te meshkujt përfshijnë:
Historia personale ose familjare e depresionit ose ankthit
Mungesa e mbështetjes sociale dhe emocionale
Stresi i lidhur me pritshmëritë shoqërore për të qenë një baba i fortë dhe i suksesshëm
Ndryshimet hormonale, përfshirë rënien e niveleve të testosteronit pas lindjes
Mungesa e gjumit dhe lodhja kronike
Diagnostikimi dhe trajtimi
Depresioni post-partum te meshkujt shpesh mbetet i pazbuluar për shkak të mungesës së skanimeve dhe paragjykimeve shoqërore. Megjithatë, përdorimi i shkallëve si Skala e Depresionit Postnatal të Edinburgut (EPDS) është validuar edhe për meshkujt dhe mund të ndihmojë në identifikimin e simptomave.
Trajtimi përfshin:
Psikoterapi, si terapia kognitive-biheviorale
Medikamente antidepresive, si SSRI-të
Trajtim të veçantë për prindër, që përfshin mbështetje për lidhjen babë-fëmijë dhe strategji për përballimin e stresit
Ndikimi në familje dhe fëmijë
Depresioni post-partum te baballarët mund të ndikojë negativisht në marrëdhëniet me partnerin dhe mund të çojë në depresionin e nënës. Gjithashtu, mund të pengojë zhvillimin emocional dhe social të fëmijës për shkak të mungesës së angazhimit të prindit.
Rëndësia e mbështetjes dhe ndërgjegjësimit
Është e rëndësishme që shoqëria dhe profesionistët e shëndetit të njohin dhe të trajtojnë depresionin post-partum te meshkujt. Kjo përfshin ofrimin e mbështetjes për baballarët, përfshirjen e tyre në kujdesin për fëmijën dhe krijimin e mundësive për të diskutuar hapur ndjenjat dhe shqetësimet e tyre.
Nëse ndiheni të prekur nga depresioni pas lindjes, është e rëndësishme të kërkoni ndihmë nga një profesionist i shëndetit mendor. Në Shqipëri, mund të kontaktoni mjekë të përgjithshëm, psikologë ose psikiatër që mund t’ju udhëzojnë për hapat e mëtejshëm të trajtimit.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
