Ju e keni arritur atë. Ju keni siguruar një zyrë në qoshe, një titull të këndshëm dhe një pagë të kënaqshme. Ju keni arritur sukses profesional. Por, çfarë lidhje ka kjo me kënaqësinë profesionale?
Ju ndoshta do të kaloni të paktën një të tretën e jetës tuaj duke punuar. Puna luan një rol të madh në kënaqësinë e jetës. Është shumë e vështirë të jesh i lumtur në jetë nëse jemi të palumtur në punë. Megjithatë ka një bollëk të pakënaqësisë në vendin e punës. Sipas Gallop, 76% e punëtorëve kanë përjetuar djegie dhe CNBC raporton se një e katërta e të gjithë punëtorëve po konsiderojnë të lënë punën pas pandemisë.
Këto strategji të punës mund t’ju ndihmojnë të krijoni kënaqësi profesionale.
Në punë, mos u përqendroni te paratë
A e shijoni punën tuaj aq shumë sa të sakrifikoni vullnetarisht 20% të pagës tuaj? Nëse përgjigjja është jo, atëherë mund të jeni në punë për arsye të gabuara. Zhvendosni vëmendjen tuaj larg nga shpërblimet e jashtme (si paratë dhe titulli) dhe drejt shpërblimeve të brendshme, siç është ndjenja e ngrohtë dhe e paqartë për të arritur diçka domethënëse.
Platforma e menaxhimit të punës Ërike studioi pabarazinë midis punonjësve të lumtur dhe të palumtur. Punonjësit e palumtur i japin përparësi kompensimit. Sidoqoftë, përmbajtja e punës mbizotëron me punonjësit e lumtur. Për të përmirësuar kënaqësinë e punës dhe karrierës, përqendrohuni në përmbajtjen dhe ndikimin e punës suaj, rritjen personale që fitoni përmes punës dhe përfitimet e padukshme të punës suaj.
Marrja e parave nga ekuacioni i punës bie ndesh me instinktin dhe mençurinë konvencionale. Ata sigurisht nuk e mësojnë këtë në shkollën e biznesit. Hiqni paratë nga vendimet e karrierës duke u përqendruar në:
- Mundësinë për karrierë afatgjate.
- Ndikimi i mundshëm që kompania mund të ketë në shoqëri.
- Ndikimi dhe vlera e shtuar që mund t’i jepni kompanisë.
- Përshtatja juaj me kulturën e kompanisë.
Duke theksuar mundësinë më shumë sesa shpërblimin, ju mund të maksimizoni kënaqësinë profesionale dhe personale.
Punoni më pak orë
A do të ishit më të lumtur nëse do të punonit më pak? Një koncept i tillë duket se nënçmon gjithçka që mendojmë për të pasur sukses në vendin e punës. Në gusht 2019, Microsoft zbatoi një javë pune katër-ditore në Japoni, një vend me një kulturë intensive pune. Merrni me mend se çfarë ka ndodhur. Produktiviteti u rrit me 40% edhe pse punonjësit punuan 20% më pak. Kemi shumë kohë në punë duke mos punuar – duke biseduar me kolegë, duke kontrolluar mediat sociale, duke marrë pjesë në takime të padobishme. Sa më pak orë për të bërë punën tonë, aq më të përqendruar, produktiv dhe më efikas bëhemi. Çelësi është orët cilësore, jo sasia. Merrni parasysh këtë: Një zvogëlim i vogël i numrit të orëve të punës ka të ngjarë të sjellë një përmirësim joproporcional në cilësinë e jetës suaj. Rezistojini tundimit natyror për të shtuar më shumë orë pune në ditë. Bëni të kundërtën.
Pikat tuaja të forta
Për të shkëlqyer në punë dhe në jetë, përfitoni nga ajo që jeni më mirë. Identifikoni se ku mund të shtoni më shumë vlerë dhe dorëzojeni atë vlerë. Ju do të shpërbleheni për vlerën e shtuar. Guruja i menaxhimit Peter Drucker është autor i një artikulli themelor me titull “Menaxhimi i vetvetes”. Shkruar për herë të parë në 1999, Drucker thotë, “Përqendrohu në pikat e tua të forta. Vendoseni veten atje ku pikat tuaja të forta mund të japin rezultate … Mos u përpiqni të ndryshoni veten, pasi në këtë mnëyrë nuk ka gjasa të keni sukses.”
Rinovoni harkun tuaj të karrierës
Shumica e karrierës zënë 40 ose më shumë vite të moshës madhore. Kjo mund të ndjehet si një ultra maratonë ndëshkuese. Por nuk ka pse të jetë kështu.
Në vend të kësaj, pse të mos zhvilloni një seri gjysmë maratonash, me shumë kohë shërimi në mes? Për shembull:
- Merrni një të shtunë. Unë kam shijuar dy herë të shtunat ndërsa ngjitesha në shkallët e korporatave dhe me entuziazëm dëshmoj për përfitimet e një pjese të kohës së lirë për të bërë punën tuaj.
- Pension të hershëm. Punoni pak më gjatë, por prapë tërhiquni nga puna para kohe.
- Adoptoni një karrierë portofoli, siç është këshillimi, për të krijuar një përzierje optimale të përgjegjësisë dhe fleksibilitetit.
‘Më ndihmo të të ndihmoj’
Puna e përsosur rrallë ekziston. Ju mund të duhet të personalizoni një rol për të maksimizuar kënaqësinë dhe angazhimin në punë. Në organizatat që unë kam drejtuar, ne shpesh strehonim punonjës të vlerësuar duke personalizuar rolet e tyre. Mendoni se si mund ta krijoni punën tuaj, duke përfshirë shfrytëzimin e pikave tuaja të forta dhe punën më pak orë.
Kur flisni me shefin tuaj, poziciononi kërkesën tuaj nga këndvështrimi i kompanisë. Mos i tregoni kompanisë se çfarë ka në të për ju. Në vend të kësaj, tregojuni se çfarë bëni për ta. Skiconi përfitimet e propozimit tuaj, veçanërisht sesi kjo kërkesë ndihmon shefin tuaj (të tilla si ndihma për të trajnuar punonjës të rinj). Për të parafrazuar Jerry Maguire, tregojini kompanisë tuaj se si mund t’ju ndihmojnë që t’i ndihmoni.
Një pengesë natyrore është frika nga e keqja: Po sikur kompania t’i thotë jo kërkesës suaj? A ka ndonjë dobësi? Në shumë raste, nuk ka asnjë dobësi për të kërkuar (veçanërisht kur e poziciononi nga këndvështrimi i kompanisë), dhe anasjelltas zakonisht tejkalon çdo dobësi.
Krijoni opsione
Nëse do të mund të bënit ndonjë gjë në botë, çfarë do të bënit? Më e rëndësishmja, a do të vazhdonit të bënit atë që bëni aktualisht? Shumica e njerëzve do të zgjidhnin të bënin diçka tjetër, por nuk e bëjnë për shkak të mungesës së perceptuar të opsioneve. Ata ndihen të mbërthyer dhe të qenit i bllokuar nuk është kurrë një situatë e lumtur. Zgjidhja është krijimi i opsioneve. Kur puna bëhet zgjedhje dhe jo detyrim, ajo ndryshon gjithçka në lidhje me vetë punën. Siguria financiare zbut varësinë nga paga dhe siguron besim dhe burime për të jetuar dhe punuar në bazë të kushteve tuaja.
Kënaqësia profesionale
A do të merrnit vendime më të mira apo të ndryshme në karrierë nëse do të hiqnit para nga ekuacioni në punë? A do të ishit më të kënaqur profesionalisht dhe personalisht nëse mund të punonit më pak? Këto metoda të hakimit të punës mund të duken radikale. Kjo i bën ata të fuqishëm. Përqafoni këto strategji që të pasuroni karrierën dhe jetën tuaj.
Burimi / https://www.fastcompany.com/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
