February 24, 2021 | 8:20

Përqafimet lënë gjurmë në gjenet tona

Përqafimet lënë gjurmë në gjenet tona. Shkenca sapo ka zbuluar diçka të mrekullueshme. Kontakti fizik, për shembull, ngushëllimi i foshnjave lëkurë në lëkurë me përkëdheljet dhe dashurinë tonë të vazhdueshme, lë gjurmë në trurin e tyre. Kjo ngulitje molekulare ngulitet në gjenet e tyre si bojë e pashlyeshme. Çuditërisht, kjo do të ndikojë në personalitetin e tyre dhe madje edhe në sistemin imunitar dhe metabolik të tyre.

Qeniet njerëzore kanë nevojë për kontaktin e të dashurve të tyre në mënyrë që të arrijnë potencialin e tyre të plotë. Është e qartë se askush nuk vdes nga mungesa e dashurisë dhe të mos prekesh nga dashuria nuk do të na bëjë të vdesim. Sidoqoftë, në një mënyrë të foluri, ata do të thahen dhe do të vuajnë nga ai privim i dashurisë dhe lëndëve ushqyese emocionale që i bëjnë qeniet njerëzore më të sigurta dhe të plotësuara.

Trupi, mendja dhe lëkura ndajnë një lidhje që shkon përtej qendrave tona nervore ose receptorëve ndjesorë. Këto janë skenarët ku shënuesit biologjikë siç janë oksitocina orkestrojnë proceset themelore, thelbësore. Kështu, njerëzit shpesh thonë se përqafimet janë si ilaç për shpirtin. Ne mund të shkojmë një hap më tej dhe të pohojmë se prekja përmirëson epigjenetikën tonë. Ato janë gjurmë dashurie që një brez mund të lërë në një tjetër. Një deklaratë e kësaj thellësie mund të zgjojë skepticizmin tonë, por disa studime e mbështesin këtë përtej intuitës njerëzore.

Këto janë gjetje që na ftojnë të reflektojmë nëse dashuria e vazhdueshme ndaj një foshnje të porsalindur do të ndikojë në aftësinë e tyre të ardhshme për t’u kujdesur për ata që i rrethojnë.

“Nëse mund të gjesh dikë të tillë, dikë që mund ta mbash dhe t’i mbyllësh sytë botës, atëherë je me fat. Edhe nëse zgjat vetëm një minutë ose një ditë.” -Patrick Rothfuss-

Përqafimet lënë gjurmë në gjenet tona edhe mungesa e tyre gjithashtu

Është një e vërtetë sa dramatike, aq edhe e trishtueshme dhe për të cilën flasin pak njerëz. Po u referohemi këtu fëmijëve që rriten në jetimore. Ekspertët e zhvillimit të fëmijëve e dinë se, në vendet më të pafavorshme, ka dhoma plot me foshnje që nuk bëjnë asnjë tingull të vetëm. Këto dhoma të heshtura në jetimore zbulojnë përgjigjen e të vegjëlve që kanë mësuar herët se e qara nuk do t’u bëjë asgjë.

Në ato vende të trishtuara, askush nuk vjen për t’i ngushëlluar, as për t’i mbajtur në krahë. Askush nuk i ushqen me atë dashuri të veçantë që lehtëson frikën dhe plotëson nevojat emocionale. Një tragjedi si kjo përfundon në mënyrë të pashmangshme që ka një ndikim të thellë në jetën e tyre. Studime, të tilla si ajo e kryer në Universitetin e Ëisconsin-Madison nga psikopatologu Seth Pollak, bënë disa zbulime befasuese. Sipas këtyre gjetjeve, zhvillimi njohës i këtyre fëmijëve do të jetë i mangët dhe ata do të jenë më të prekshëm ndaj stresit dhe ankthit. Si rezultat, do të ketë pasoja indirekte, por negative për sistemin e tyre imunitar.

Të rritesh me ose pa përqafime do të ndikojë pozitivisht ose negativisht në të ardhmen tonë si qenie njerëzore. Çelësi për të gjithë këtë është në ADN-në tonë dhe mekanizmin goditës që përbën atë që quhet “epigenetika”.

Si i lënë gjurmët përqafimet në gjenet tona?

Një studim i kryer nga Universiteti i British Columbia në Kanada u botua në revistën shkencore Zhvillimi dhe Psikopatologjia. Në të, Dr. Sarah Moore na tregoi për herë të parë në lidhje me disa fakte magjepsëse. Sasia e kontaktit të ngushtë, dashurisë ngushëlluese, përqafimeve, përkëdheljeve dhe fjalëve që marrin foshnjat i ndihmon ata të ndihen të sigurt dhe të dashur. Gjetjet gjithashtu treguan se:

Përqafimet lënë gjurmë në gjenet e një foshnje për shkak të ndryshimeve molekulare që gjeneron kontakti fizik.
Prekja ndikon në epigjenom. Kjo do të thotë që marrja e përkëdheljeve, përqafimeve dhe kontakteve të vazhdueshme në muajt e parë të jetës shkakton ndryshime kimike në proteinat dhe ADN-në e tyre.
E gjithë kjo ka një ndikim në sjelljen e fëmijës: më pak e qarë, ushqim më i mirë, sjellje më e mirë, zhvillim motorik dhe psikologjik më optimal.
Është edhe një fakt tjetër goditës. Studiuesit zbuluan se ato ndryshime të hershme në epigenom bëjnë ndryshime në strukturën e kromatinës, duke prodhuar kështu ndryshime në vetë gjenomin. Çfarë do të thotë kjo? Në thelb, kushtet mjedisore në të cilat rritemi do të ndikojnë gjithashtu tek pasardhësit tanë.

Po të rriturit? Si përfitojnë nga përqafimet?

Përqafimet që marrim në muajt e parë na bëjnë një gjurmë të pashlyeshme. Përqafimet, afeksionet, përkëdheljet dhe kontakti lëkurë më lëkurë nuk përcaktojnë vetëm zhvillimin e saktë neurologjik të një foshnjeje. Këto shfaqje të hershme të dashurisë së sinqertë madje ndikojnë në brezat e mëvonshëm, diçka që ne tashmë e kishim provuar në një farë mënyre me këto zbulime në lidhje me privimin nga dashuria.

Me fjalë të tjera, traumat e përjetuara nga një brez mund të kalojnë në tjetrin. Kjo doli në dritë në një studim të kryer nga ekipi i Dr. Torsten Santavirta në Universitetin e Uppsala, ku efektet e Luftës së Dytë Botërore u panë në disa familje.

Por, çfarë ndodh në moshën e rritur? A kanë ata të njëjtin efekt? Po, përqafimet lënë gjurmë edhe tek të rriturit! Përqafimi në moshën e rritur vazhdon të ketë një efekt shumë të shëndetshëm në trurin e një të rrituri. Shkaktari i kësaj mirëqenie, i cili është i aftë të lehtësojë stresin dhe ankthin, është një neurotransmetues që vepron gjithashtu si një hormon: oksitocina.

Të gjithë kemi nevojë të prekim dhe të prekemi. Lëkura jonë, cilado qoftë mosha, ka nevojë për këtë gjuhë të veçantë, e cila në shumë raste është më e rëndësishme se fjalët. Përkëdheljet dhe përqafimet veprojnë si ushqim për rrënjët e jetës sonë për të shkaktuar lidhje, për të eleminuar pasiguritë dhe për të ndërtuar ambiente më të lumtura ku ne mund të zhvillohemi me të vërtetë si njerëz.

Burimi / https://exploringyourmind.com/

Artikuj të ngjashëm