Më shumë njerëz vdesin nga ataku në zemër në periudhën midis Krishtlindjeve dhe Vitit të Ri. Për shkak të numrit të lartë të vdekje, ka lindur edhe sindroma e “zemrës në pushime”. Nga darkat e shoqërisë, nga nata e Krishtlindjeve deri te Viti i Ri e më gjerë, ia vlen të fokusoheni te sasia e madhe e alkoolit që konsumohet dhe ndikon te aritmitë kardiake.
Duhet të keni kujdes anomalitë e ritmit të shkaktuara nga alkooli dhe kardiomiopatinë e zgjeruar. Duhet mbajtur mend gjithashtu se marrja kronike e alkoolit në doza të konsiderueshme mund të çojë në zhvillimin e fibrilacioni atrial, pasi mund të shkaktojë një rritje të rrahjeve të zemrës dhe të lehtësojë fillimin e një veprimi emocionues në qelizat e zemrës.
Nëse numri i gotave shtohet, mund të kemi efekte të padëshiruara. Pra, festat e Krishtlindjeve dhe Viti i Ri pasardhës me festime të vazhdueshme mund të jenë të vështira për shëndetin tonë. Një studim ka treguar se vetëm një pije në ditë mund të rrisë rrezikun e fibrilacionit atrial deri në 16%. Nëse në një ditë të caktuar mundësia për të vuajtur nga fibrilacioni atrial është një në 1000, me një gotë birrë ose verë ky probabilitet mund të arrijë 3 në 1000.
Prandaj, fibrilacioni atrial është rreziku më i madh. Por çfarë është ai në thelb? Është një anomali e rrahjeve të zemrës, një nga çrregullimet më të përhapura, pasi zemra duke rrahur në mënyrë të parregullt nuk është në gjendje të pompojë në mënyrë adekuate gjakun që mund të formojë mpiksje të rrezikshme. Fibrilacioni atrial mund të rrisë rrezikun për të pasur një goditje. Kujtojmë se ka kategori më të rrezikuara nga fibrilacioni atrial.
Të festuarit me kujdes mund t’i kufizojë rreziqet. Pini ujë, sepse dehidratimi rrit rrezikun e “sindromës së zemrës së pushimeve” dhe mos ndaloni së kryeri aktivitet fizik gjatë periudhës së pushimeve. Edhe një shëtitje mund të jetë shumë e vlefshme për ju.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
