Ata që kanë tipare të larta të personalitetit tipike të njerëzve inteligjentë priren të jenë më të mirë në trajtimin e çështjeve emocionale. Por menaxhimi i emocioneve është një aftësi që disa njerëz e kanë natyrshëm dhe të tjerët jo. Ata që janë më të mirë në menaxhimin e emocioneve të tyre do të kenë marrëdhënie më të mira dhe karakterizohen nga lumturi më e madhe.
Si të menaxhoni emocionet nëse jeni një person i zgjuar
Atëherë, pyetja është se si i menaxhoni emocionet tuaja dhe si mund ta përdorni inteligjencën tuaj për të menaxhuar më mirë ato të të tjerëve? Kjo është një pyetje e madhe dhe ne nuk i kemi të gjitha përgjigjet. Duhet të jemi të vetëdijshëm se menaxhimi i emocioneve tuaja dhe komunikimi efektiv do t’ju ndihmojë të ndërtoni marrëdhënie më të mira. Megjithatë, duhet të pranojmë gjithashtu se edhe aspekte të tjera të jetës kanë nevojë për kontributin tonë. Pra, edhe nëse nuk jeni të mirë në menaxhimin e të tjerëve, ju patjetër keni shumë mjete në dispozicionin tuaj kur bëhet fjalë për ndërtimin e marrëdhënieve më të mira brenda grupit tuaj të njerëzve. E rëndësishme është të mos kapemi nga negativiteti siç ndodh me shumë individë.
Kur kemi të bëjmë me njerëz që kanë këtë problem, është e rëndësishme të inkurajojmë rritjen e tyre në vend që t’i dënojmë. Duhet t’i hedhësh një sy të sinqertë sjelljes tënde dhe të përcaktosh se ku mund të bësh gabime në marrëdhëniet e tua.
Shumica e njerëzve mësojnë nga gabimet e tyre dhe nëse merrni kohë për të dëgjuar partnerin dhe veten tuaj, do të mësoni diçka të dobishme. Ju gjithashtu do të fitoni një kuptim më të mirë të vetes dhe atë që duhet për të ndërtuar marrëdhënie të suksesshme. Duhet të kuptosh se nuk mund ta ndash personalitetin nga inteligjenca. Të dyja janë të nevojshme për të ndërtuar marrëdhënie të kënaqshme dhe të qëndrueshme.
Megjithatë, ka një ndryshim midis nevojës për më shumë informacion se ç’mund të merret dhe veprimit në impuls ose në impulsin e momentit. Njerëzit me një IQ të lartë zakonisht janë në gjendje të kontrollojnë veten dhe dinë të përballojnë situata që shkojnë përtej sferës normale të jetës së përditshme. Në një marrëdhënie, duke pasur aftësinë për të menaxhuar përgjigjet emocionale dhe mendore të të tjerëve do t’ju lejojë të menaxhoni më mirë emocionet që do të ndjeni brenda vetes.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
