Dëshira për të arritur përsosmërinë mund të jetë një detyrë e pafundme dhe e pamundur. Kur idealet që i vendosim vetes janë shumë të larta, është më e vështirë t’i arrijmë ato. Kjo padyshim nënkupton një rraskapitje emocionale dhe psikologjike, sepse lufta është me veten, ndjenjat e fajit shfaqen për të mos qenë në gjendje të jesh “i shkëlqyer” në çdo situatë.
Në kërkim të të ashtuquajturës përsosmëri, është e nevojshme të modelohemi sipas asaj që e konsiderojmë “të dëshirueshme” për veten tonë, domethënë të jemi më të dashuruarit, dikush që nuk dështon kurrë, që merr kualifikimet më të larta, që bën gjithmonë gjithçka më mirë se të tjerët, etj. Thjesht të mendosh për të duket e lodhshme.
Përpjekja për të qenë personi i përsosur për prindërit, partnerët, mësuesit, shefat, miqtë dhe madje edhe shoqërinë e lodhur fizikisht, emocionalisht dhe psikologjikisht. Në shumë raste, është e nevojshme të heqësh qafe dëshirat e dikujt për t’u përshtatur me atë që presin të tjerët.
Mbani gjithmonë një maskë të buzëqeshur
Kjo ndodh sepse në përpjekje për të qenë të përsosur, ne i lëmë mënjanë ndjenjat ose dëshirat. Kur mbajmë një maskë buzëqeshjeje, por shkëlqimi nuk shkon më tej, kur gjithçka është rutinë, duhet të kontrollojmë veten dhe e gjithë kjo shkakton disbalanca të ndryshme.
Njerëzit që duan gjithmonë të arrijnë përsosmërinë janë të ngurtë në nivele të ndryshme. Sa i përket trupit, ai është i tensionuar sepse tensioni “vendoset” në muskuj dhe nuk i lejon ata të lëvizin siç duhet.
Në një nivel njohës, të menduarit është vetëm i zi ose i bardhë, pa gri të ndërmjetme me të cilat mund të vëzhgoni ngjarjet. Në nivelin emocional, ndjenjat nuk mund të konsiderohen të përsosura, prandaj ato janë të ndrydhura. Personi që kërkon përsosmërinë nuk thotë kurrë atë që ndjen apo çfarë i ndodh realisht.
Ngurtësia shfaqet edhe gjatë marrjes së vendimeve, pasi zgjedhja midis së drejtës dhe së gabuarës është një katastrofë nga frika se mos “gaboni” (fjalë që nuk përdoret kurrë nga një perfeksionist). Mund të ketë shumë probleme dhe dyshime në zgjedhjen e një rruge, sado e thjeshtë të duket. Dëshira për të arritur nivelin më të lartë të përsosmërisë ka një kosto shumë të lartë, kështu që një gabim minimal mund të prishë gjithçka.
Kundërindikimet e përsosmërisë
Njerëzit që vazhdimisht kërkojnë përsosmëri kanë probleme për të mbajtur një partner të qëndrueshëm ose për të kaluar një kohë të mirë së bashku. Është e vështirë që ai individ të rrëmbehet nga emocionet apo spontaniteti. Dashuria e bën të ndihet i pambrojtur, sepse është më i ekspozuar dhe kjo e çarmatos ngurtësinë e vetëimponuar. Personi tjetër mund të shohë gjithashtu se nuk është aq “perfekt”. Mund të ndodhë edhe që ai të bëhet modeli ideal i tjetrit.
Në vendin e punës, përsosmëri do të thotë të mos njohësh kufirin në atë që bën. Përqendrohesh aq shumë te detajet sa të duhet një kohë e gjatë për të përfunduar një detyrë, aq je i fokusuar te “mikro” saqë lë mënjanë “makron” apo spontanitetin. Dëshira për të qenë jashtëzakonisht perfekt në punë është gjithashtu një rrezik, pasi gjërat nuk po shkojnë mirë dhe produktiviteti mund të ulet.
E gjithë kjo shkakton ndjenjën e mungesës së vetëpërmbushjes dhe pak vlerës personale. Nëse aspironi të jeni të përsosur në çdo fushë të jetës, luftoni kundër thelbit të qenies njerëzore. Duke mos qenë në gjendje për të arritur atë ideal, shfaqet një ndjenjë faji dhe depresioni.
Përfundime
Sekreti është të dish se nuk kemi lindur për të qenë të përsosur, por të vërtetë, me emocione të vërteta, gabime, harresa dhe neglizhencë. Askush nuk mund të jetë i përsosur në çdo gjë që bën, por ata përpiqen të jenë më të mirët që munden në disa aspekte.
Të heqësh dorë nga ngurtësia, të qenit “më i lehtë” dhe të qenit i vetëdijshëm se mësoni nga gabimet ju ndihmon të jeni më të lumtur.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
